Но этот пост – о том, как я переживала расставание и не сошла с катушек (почти).
Было много мелочей и вообще вот не мелочей. За эти 101 день я проделала огромный путь: по сути на момент расставания я была социально развита на возраст 15 лет. Но ключевым моментом оказался тот, когда я от всей души смогла пожелать счастья бывшему любимому человеку. Я не держу на него зла за все те вещи, рассказывая которые сейчас я слышу от новых приятелей: «Остановись, пожалуйста - ты несёшь какой-то пиздец.»
Я всё понимаю. Всё отпускаю. Но этот способ крайне индивидуален.
Это (и ряд других обстоятельств) сделали последствия расставания менее деструктивными, но иногда меня всё-таки накрывает фантомной болью – то ли от самого факта разрыва и предательства, то ли от меня самой. И раз нас здесь теперь много, я хотела бы немного поэкспериментировать с новым форматом взаимодействия.
Коммьюнити – это сила. Я уверена, что каждый из нас переживал болезненный разрыв – это естественный процесс. Ниже – ссылка на Google Sheet, оригинал которой – это Breakup Survival Kit от слушателей подкаста Death, Sex and Money. Идея простая: четыре страницы - раздела, в которых каждый может оставить свой совет.
Мне очень понравилась страница «Почитать» - кстати, многие книги оказались в VK Документах. Добавляйте свои советы, книги, рекомендации по музыке – таблица открыта для редактирования. Наверняка есть что добавить из своего опыта.
В теории потом похожее можно сделать по теме ментального здоровья (но уже с редактированием через формы), но пока посмотрим, что тут выйдет.
Эта таблица посвящается моему брату, который сейчас переживает свой первый серьёзный разрыв. Саша, я всегда рядом, хотя и не могу ответить тебе на многие вопросы. Но для меня ты всегда прав.
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1UhqkuWHc5VQ-ITsphj6TZsL2KuAw6NPpFp4YCQ-mbag/edit#gid=1259368782
Всем любви ❤️. Как бы больно это иногда ни было.
Было много мелочей и вообще вот не мелочей. За эти 101 день я проделала огромный путь: по сути на момент расставания я была социально развита на возраст 15 лет. Но ключевым моментом оказался тот, когда я от всей души смогла пожелать счастья бывшему любимому человеку. Я не держу на него зла за все те вещи, рассказывая которые сейчас я слышу от новых приятелей: «Остановись, пожалуйста - ты несёшь какой-то пиздец.»
Я всё понимаю. Всё отпускаю. Но этот способ крайне индивидуален.
Это (и ряд других обстоятельств) сделали последствия расставания менее деструктивными, но иногда меня всё-таки накрывает фантомной болью – то ли от самого факта разрыва и предательства, то ли от меня самой. И раз нас здесь теперь много, я хотела бы немного поэкспериментировать с новым форматом взаимодействия.
Коммьюнити – это сила. Я уверена, что каждый из нас переживал болезненный разрыв – это естественный процесс. Ниже – ссылка на Google Sheet, оригинал которой – это Breakup Survival Kit от слушателей подкаста Death, Sex and Money. Идея простая: четыре страницы - раздела, в которых каждый может оставить свой совет.
Мне очень понравилась страница «Почитать» - кстати, многие книги оказались в VK Документах. Добавляйте свои советы, книги, рекомендации по музыке – таблица открыта для редактирования. Наверняка есть что добавить из своего опыта.
В теории потом похожее можно сделать по теме ментального здоровья (но уже с редактированием через формы), но пока посмотрим, что тут выйдет.
Эта таблица посвящается моему брату, который сейчас переживает свой первый серьёзный разрыв. Саша, я всегда рядом, хотя и не могу ответить тебе на многие вопросы. Но для меня ты всегда прав.
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1UhqkuWHc5VQ-ITsphj6TZsL2KuAw6NPpFp4YCQ-mbag/edit#gid=1259368782
Всем любви ❤️. Как бы больно это иногда ни было.