Подруги❤️

💔 Право на учебу: долгий и трудный путь женщин к образованию и карьере

Привет, подруги! Меня зовут Анастасия Иванова — преподаватель английского, автор 15+ бестселлеров с историями великих женщин на английском, автор канала Главная Героиня.

В своей книге Use Your Girl Power! я пишу о Рут Бейдер Гинзбург: она окончила Гарвардскую школу права (на её курсе было 9 женщин и 491 мужчина), но никак не могла найти работу. После выпуска профессора рекомендовали своих студентов судьям — так бывшие студенты начинали карьеру в судах. Но ни один судья не хотел брать Рут (догадайтесь почему). 

🌱 В итоге одному из её профессоров пришлось пригрозить судье: он сказал, что больше не пришлёт к нему ни одного выпускника, если тот не возьмёт Рут. Это сработало — и Рут Бейдер Гинзбург начала свою блестящую карьеру, став в итоге второй женщиной-судьей Верховного суда США и просто легендой.

Но история женщин знает множество таких случаев — даже когда женщины добивались права на образование, это вовсе не гарантировало трудоустройства. 

И чтобы мы сегодня получили право учиться и работать, женщины прошли очень долгий путь:

🌸1088 год. Основан Болонский университет — старейший в мире университет, который непрерывно работает до сих пор; его создала организованная гильдия студентов.

🌸1237 год. Беттисия Гоццадини получила степень по праву в Болонском университете и начала там преподавать право.

🌸XVI век. Шведский церковный устав 1571 года гласил, что и мальчики, и девочки должны получать базовое образование — учиться читать, писать, считать, а также осваивать какой‑нибудь элементарный коммерческий навык.

🌸XVIII век. Академия Урсулинок в Новом Орлеане, основанная сёстрами ордена святой Урсулы, — это одновременно старейшая школа для девочек и старейшая католическая школа в США. Сёстры‑урсулинки считали, что образование женщин необходимо для развития цивилизованного общества.

🌸1786 год. В Российской империи Екатерина Великая открыла для девочек бесплатные государственные начальные и средние школы.

🌸1849 год. В США Элизабет Блэкуэлл (уроженка Англии) стала первой женщиной, получившей медицинскую степень в американском колледже.

🌸1878 год. В Санкт‑Петербурге открылись Бестужевские курсы. В 1919 году они вошли в состав Санкт‑Петербургского университета.

🌸1891 год. В Германии женщинам разрешили посещать университетские лекции (зачисление — на усмотрение профессора).

🌸1905 год. В России университеты открыли двери для женщин. К 1917 году женщины составляли 50% рабочей силы.

🌸1945 год. Медицинская школа Гарварда впервые начала принимать женщин.

🌸1980 год. В США число женщин и мужчин, зачисленных в колледжи, впервые сравнялось.

🌸2020‑е годы. Фактически число женщин, работающих полный рабочий день круглый год и имеющих степень бакалавра, почти сравнялось с числом мужчин. Но на высших должностях женщин по‑прежнему меньше (5% генеральных директоров компаний из списка Fortune 500). Женщины занимают посты глав государств или правительств в 28 странах мира. При этом в 101 стране никогда не было женщины‑лидера. По‑прежнему актуальна проблема «второй смены».

Продолжаем писать историю женского образования и трудоустройства. 

✉️ Написать Подругам | Присоединяйтесь к чату Подруг

🌿Как женщины получают помощь в пери- и менопаузе? | исследование

Проект «Всё иначе» и медиа о женском здоровье FemTech Force запустили исследование о том, с каким опытом женщины сталкиваются в пери- и менопаузе и насколько им хватает медицинской, психологической и информационной поддержки.

Исследовательницы хотят понять, где сейчас основные пробелы: хватает ли женщинам информации, насколько специалисты подготовлены к работе с темой менопаузы и какой поддержки им самим не хватает.

Участвовать могут три группы:

🌸женщины, которые сейчас находятся в пери-/менопаузе, уже прошли через этот период или сталкивались с похожими симптомами

🌸врачи

🌸психологи, психиатры и коучи, которые работают с женщинами 40+

Для каждой группы есть отдельная анкета. Подойдет любой опыт: положительный, отрицательный или смешанный.

Чем больше ответов соберут, тем точнее получится показать проблему языком данных, а не только отдельных историй.

🔗 Заполнить подходящую анкету и узнать подробнее: https://sites.google.com/view/meno-research

Можно также просто поделиться исследованием с подругой, мамой, коллегой или профессиональным сообществом, которому эта тема может быть важна.

✉️ Написать Подругам | Присоединяйтесь к чату Подруг

☀️Хорошие новости от Подруг

🌸97-летняя англичанка Бетти Бромедж снова установила мировой рекорд как самая пожилая женщина, совершившая полет на внешней стороне крыла самолета. Она впервые решилась на это в 87 лет, а сейчас выполнила уже шестой такой полет и заодно собирала пожертвования для больницы, где восстанавливалась после инсульта.

🌸В Массачусетсе группа женщин старше 64 лет уже несколько лет очищает пруды Кейп-Кода от подводного мусора. Инициативу основала 86-летняя Сьюзен Баур, а сейчас в движении около 30 участниц. Они ныряют с аквалангами и без них, поднимая со дна бутылки, бетонные блоки и даже унитазы, и за это время собрали уже около 2,7 тонны мусора.

🌸Писательница Ольга Аристова провела онлайн-лабораторию для начинающих авторок из российских регионов и рассказала, почему участницы работали в жанре хоррора и зачем женской прозе тексты, полные гнева и ярости. По ее словам, такие истории помогают женщинам переосмыслить свой опыт не из позиции жертвы, а из позиции силы и сопротивления.

🌸Компания Mattel выпустила куклу Барби в честь баскетболистки Энджел Риз. Ее выбрали не только из-за спортивных достижений, но и за влияние в сфере моды, бизнеса и общественной деятельности. Через свой фонд Риз помогает девочкам и детям из малообеспеченных семей получать доступ к спорту, образованию и программам финансовой грамотности.

✉️ Написать Подругам | Присоединяйтесь к чату Подруг

🌸'https://t.me/addlist/4U2bQT-EDtEyNWYy' rel='nofollow'>ФЕМ КАНАЛЫ🌸

Собрали фем-инфо, новостные каналы и конфешены в одном месте для вашего удобства! Добавляйте к себе папку и ежедневно читайте множество интересных постов о женщинах и феминизме.

Вместе мы сила🌷

Хотите, чтобы ваш канал тоже попал сюда? Пишите!

✉️ Написать Подругам | Присоединяйтесь к чату Подруг

💬 Как создать сообщество вокруг своей идеи

Вместе с комьюнити-менеджеркой Татьяной Никифоровой поговорили о том, почему одни женские сообщества становятся местом поддержки и роста, а другие быстро затихают.

Обсудили, с чего начинать, как не создать мертвый чат, зачем нужен MVP и почему важно ядро сообщества.

Главные идеи вебинара собрали в карточках ✅

И очень советуем присоединиться к проектам Татьяны:

🌸Группа поддержки для самозанятых женщин

🌸Твои цве(точки) роста

🌸Канал для удаленщиков и самозанятых

Спасибо всем, кто был с нами на вебинаре🤍

✉️ Написать Подругам | Присоединяйтесь к чату Подруг

📢 Уже завтра! Вебинар «Как создать сообщество вокруг своей идеи»

Если вы давно думаете о том, чтобы собрать вокруг себя сообщество, но не знаете, с чего начать, — это хороший повод присоединиться.

🔔 Вместе с Татьяной Никифоровой, комьюнити-менеджеркой с многолетним опытом, поговорим о том, как создавать живые женские сообщества, которые не затихают через пару недель, а становятся местом поддержки и взаимопомощи.

Успейте записаться!

🗓️ Когда: завтра, 25 июля
🕐 Время: 12:00 по мск

✅ Чтобы зарегистрироваться, напишите в наш бот @community_podrugi_bot слово «вебинар», и мы пришлем ссылку.

Будем рады видеть вас и ваших подруг🌼

✉️ Написать Подругам | Присоединяйтесь к чату Подруг

🌱 Self-made: выбор, который приходится делать каждый день

Привет, подруги! Некоторое время назад у нас уже была в гостях corporate girl Даша, которая рассказывала про образовательную эмиграцию, обучение в Италии и о том, как второе образование помогло ей полностью изменить карьерный путь.

Сегодня мы решили продолжить разговор и поговорить о понятии self-made, потому что за этим словом скрывается гораздо больше, чем карьерные достижения, высокие доходы или известность.

✅ Когда мы смотрим на успешных людей, наше внимание обычно привлекает результат. Мы видим собственный бизнес, международную карьеру, интересные проекты, профессиональное признание или финансовую свободу. При этом гораздо реже мы задумываемся о том, сколько времени, энергии и ресурсов было вложено в этот результат задолго до того, как он стал заметен окружающим.

Мне кажется, что self-made начинается с готовности регулярно делать выбор в пользу своего будущего.

💬 Такой выбор происходит каждый день, когда человек посвящает время изучению иностранного языка ради переезда в другую страну, занимается спортом ради здоровья и качества жизни через несколько лет, получает дополнительное образование ради новых карьерных возможностей или создаёт собственный проект, который сможет принести результаты только спустя долгое время.

Любой серьёзный результат складывается из сотен подобных решений.

Именно поэтому истории self-made людей часто оказываются похожими друг на друга, несмотря на разницу стран, профессий и жизненных обстоятельств, расскажу про несколько примеров:

⭐️️Например, Софья Ковалевская уехала за границу ради возможности заниматься математикой и впоследствии стала первой женщиной-профессором математики в Северной Европе.

⭐️️Итальянская учёная Рита Леви-Монтальчини посвятила десятилетия исследованиям в области нейробиологии и получила Нобелевскую премию благодаря многолетней работе и преданности своему делу.

⭐️️Американка Опра Уинфри прошла путь от очень скромного детства до создания собственной медиакомпании и стала одной из самых влиятельных женщин мира.

Несмотря на разницу эпох и обстоятельств, все эти истории объединяет способность на протяжении многих лет направлять свои знания, энергию и время в выбранную цель
Во всех этих историях меня вдохновляет одна общая деталь: способность долгое время направлять свои ресурсы в выбранную цель.

❗️ Чем больше я изучаю истории предпринимателей, руководителей и людей, которые добились выдающихся результатов в своих сферах, тем чаще замечаю одну закономерность. За большими достижениями обычно стоят сильный внутренний драйв, высокий уровень ответственности за собственную жизнь и готовность делать выбор в пользу долгосрочных целей.

Многие успешные люди обладают ярким характером, нестандартным мышлением и особым отношением к риску, благодаря которому они замечают возможности там, где большинство людей выбирает более предсказуемый путь.

🫂 Интересно и то, что за большими амбициями часто стоят глубокие внутренние потребности. Для кого-то особенно важна независимость, для кого-то — возможность влиять на окружающий мир, создавать новые возможности для своей семьи или реализовывать идеи, которые кажутся значимыми.

Именно поэтому среди предпринимателей так много людей, готовых принимать решения в условиях неопределённости, брать на себя ответственность и инвестировать свои ресурсы в будущее, которое существует пока только в их воображении.

🔔 Возможно, главная правда о self-made заключается в том, что большие результаты становятся следствием большого количества вложенных ресурсов, осознанных решений и готовности на протяжении многих лет выбирать своё будущее раньше, чем оно становится реальностью.

А какие ваши сегодняшние решения могут изменить вашу жизнь через пять лет?

✉️ Написать Подругам | Присоединяйтесь к чату Подруг

📢 Уже на следующей неделе!

Напоминаем, что 25 июля в 12:00 (мск) состоится наш открытый вебинар «Как создать сообщество вокруг своей идеи» с комьюнити-менеджеркой Татьяной Никифоровой.

Если вы давно мечтаете запустить свой клуб, чат или сообщество, хотите собрать вокруг себя единомышленниц или ищете способы сделать уже существующее сообщество более живым и устойчивым, этот вебинар для вас.

Вместе разберемся:
🌸с чего начинается сильное сообщество
🌸как проверить идею, не потратив лишние силы
🌸что помогает сообществам расти, а что, наоборот, мешает

🗓️ Дата: суббота, 25 июля
🕐 Время: 12:00 по мск

✅ Регистрация: напишите в наш бот @community_podrugi_bot слово «вебинар», и мы пришлем вам ссылку.

Ждем вас! И приглашайте подруг, чем больше людей, которым интересна тема сообществ, тем интереснее получится разговор.

✉️ Написать Подругам | Присоединяйтесь к чату Подруг

📢 Как создать сообщество вокруг своей идеи | вебинар 25 июля в 12:00

Сегодня вокруг нас появляются десятки женских чатов и клубов. Но почему одни становятся местом поддержки и дружбы, а другие быстро затихают?

🔔 Вместе с Татьяной Никифоровой, комьюнити-менеджеркой с многолетним опытом, поговорим о том, как создать сообщество, которое действительно будет жить, развиваться и объединять людей.

Что обсудим:

🌸Почему именно сейчас растет запрос на женские сообщества и поддержку между женщинами

🌸Зачем создавать сообщество и как понять, какую задачу оно должно решать

🌸Что лучше на старте: долго продумывать концепцию или сразу тестировать идею

🌸Как проверить идею через MVP и не создать очередной «мертвый чат»

🌸Какие ошибки чаще всего приводят к выгоранию организаторок

🌸Что такое «ядро» сообщества и почему без него сложно развивать любой проект

🗓️ Дата: суббота, 25 июля
🕐 Время: 12:00 по мск

✅ Регистрация: напишите в наш бот @community_podrugi_bot слово «вебинар», и мы пришлем вам ссылку.

Если вы давно думаете о своем клубе, чате или сообществе — приходите и зовите в собой подруг!

✉️ Написать Подругам | Присоединяйтесь к чату Подруг

⚡️ Как ИИ влияет на обучение детей

Привет, подруги! Меня зовут Оксана Маслова, я юристка, работаю в ИТ компании. А еще у меня двое детей.

Тема опасного использования нейросетей детьми и подростками перестала быть абстрактной. 2026 год ознаменовался сразу несколькими громкими исками к ИИ-сервисам: от развращения несовершеннолетних до зависимого общения с трагическим исходом. В ответ власти разных стран готовят законы об отключении чат-ботов для детей и рекомендации по защите от дипфейков.

📢 Давайте разбираться, почему удобный помощник становится угрозой?

Согласно докладу Брукингского института «Новое направление для учащихся в мире ИИ», основанному на интервью с 60 экспертами из 19 стран и анализе 170 источников, на текущем этапе риски использования ИИ в образовании перевешивают потенциальные выгоды.

Исследователи выделили три системные проблемы, связанные с использованием ИИ детьми:

1️⃣ Снижение собственных когнитивных навыков («оффлоудинг»). Перекладывание мышления на нейросеть ведет к атрофии критического анализа, аргументации и глубокого чтения. Эксперименты показывают: эссе, написанные людьми, содержат на 50% больше уникальных идей, чем сгенерированные ChatGPT.

2️⃣ Эмоциональная зависимость через дизайн.
Чат-боты используют заискивание, антропоморфизм и механизмы удержания внимания. Это формирует у ребенка привязанность к программе и вытесняет живое общение.

3️⃣ Разрушение образовательного базиса.
Классическая модель «учитель — ученик — контент» теряет устойчивость, так как ИИ только подменяет педагога, делает школьника пассивным, а информацию непроверенной.

Получается, что проблема не в том, что нейросеть ошибается, а в том, что она слишком убедительна и удобна именно там, где ребенку необходимы собственные усилия и человеческое взаимодействие. Это означает, что существует реальный риск вырастить поколение с развитым «интерфейсным» мышлением, но ослабленным внутренним интеллектом.

❓ Что делать нам, родителям, в этой непростой ситуации?

🌸В первую очередь, не запрещать, а объяснять ребенку, что бот — это всего лишь инструмент, а не друг и доверять ему личные переживания опасно.

🌸В процессе обучения предложите ребенку пересказывать своими словами ту информацию, которую он получил от нейросети, чтобы запустить когнитивный процесс переработки информации.

🌸Самый распространенный и самый сложный в реализации совет: обращайте внимание на перемены в поведении, которые могут свидетельствовать о потери связи с реальностью и подмене реального общения искусственным.

Время покажет, что эффективнее: технологические барьеры внутри сервисов или внешние запреты через законы и родительский контроль.

На мой взгляд, ответ находится в сочетании обоих подходов. Но главное — не оставляйте детей наедине с алгоритмами без вашего присмотра.

✉️ Написать Подругам | Присоединяйтесь к чату Подруг

🌱 В монастырь — за фактурой для книги

Привет, подруги! Это Елена Линёва @myomorpha, писательница, которая позирует художникам, учится балету, использует богатый личный опыт в своих книгах — и иногда обнаруживает, что личного опыта недостаточно.

❓ Что делать, если вы пишете книгу, и главная героиня у вас по сюжету оказывается в таинственном старинном монастыре, проводит там несколько лет, даже становится послушницей — а вы сами-то вообще не религиозны и в монастырях бывали только на экскурсии?

Я в этом случае решила, что рассказы других людей — это всё не то. Матчасть надо изучать качественно, желательно — на собственном горбу! И, собрав рюкзак, на неделю уехала пожить трудницей в одном из монастырей Ярославской области.

🌸 Трудничество — это когда вы живёте в обители, в келье на несколько человек, ходите в храм и на трапезы — и за это выполняете какую-нибудь работу, трудитесь на благо монастыря. Я дала себе слово всю неделю трудиться честно и на совесть: в атмосферу надо было погрузиться полностью, без поблажек.

Что я для себя вынесла из этой поездки?

⭐️️Во-первых, в монастыре красиво. Там старинная белая крепость, колокольный звон и клубничные поля, а летом всё ещё и утопает в цветах.

⭐️️Во-вторых, в монастыре поначалу очень неуютно, если вы не верующая и боитесь что-нибудь ляпнуть, чтобы никого не оскорбить и не разозлить. Я вот боялась, но всё обошлось: соседки-трудницы оказались дружелюбными, за косяки меня никто не ругал, хоть я и жевала печенье перед утренними службами и не читала молитв.

Мне редко доводилось жить среди стольких очень разных незнакомых женщин: разного возраста, из самых разных городов, с самыми разными историями. И да, все они были верующими, в этом мы с ними не сходились, но в остальном мы отлично поладили: мне правда нравилось работать и жить с ними бок о бок, я прониклась к ним большой симпатией. Вот так-то, а ведь опасалась, что там будут одни сумасшедшие тётки — но нет, таких тёток не встретила. Почти.

🌸Мы честно трудились на клубничных грядках, а ещё мыли в кельях полы и чистили картошку вёдрами — к предстоящей трапезе, и да, это было нелегко… Трапезы же все были постные. Наверное, потому что я приехала во время поста (не специально, так получилось).

Впервые я встретила так много монахинь, облачённых в чёрное. Они ели и молились отдельно, с трудницами беседовали мало, но в целом были отзывчивы и обращались с нами по-доброму. Кроме сестры-гостиничной — главной начальницы трудниц. Она, кажется, по-доброму обращалась только с местным рыжим котом.

Судя по рассказом других трудниц, монастыри все разные. Где-то, как было у нас, щадящие условия: кельи с ремонтом, есть душ и туалетная бумага, где-то — матрасы на голом полу. Порядки в обителях тоже могут отличаться разительно, и что нормально в одной — то в другой будет немыслимо. Подозреваю, что не в каждом монастыре мне позволили бы так часто прогуливать вечерние службы… В общем — решила я — ничто не помешает мне придумать и описать монастырь со своим уставом, непохожим ни на чьи другие. И радостно уехала домой.

⛪️ Так закончились мои монастырские каникулы. К вере я после этого не пришла, но материала для книги собрала вагон — осталось только всё это написать… А ещё я с этой же целью пошла на уроки колокольного звона, но это уже совсем другая история.

✉️ Написать Подругам | Присоединяйтесь к чату Подруг

Мы открыты для новых голосов и знаний:

✍ Ищем авторок для нашего канала: делитесь историями, разбирайте сложное на простое, создавайте полезные тексты для женщин.

📢 Ищем эксперток, которые готовы выступить на вебинаре: нам важны ваши знания и опыт!

Пишите в наш бот @community_podrugi_bot — расскажите, чем хотите поделиться.

✉️ Написать Подругам | Присоединяйтесь к чату Подруг

🔗 Сирены соцсетей: кто на самом деле попадает в ловушку?

Привет, подруги! Это писательница Янка Лось.

Инфлюенс-культура создана вдохновлять. Вы верите в это? 

🧜‍♀️ Сегодня она куда ближе к древнему мифу о сиренах. Главным оружием этих мифических существ из древнегреческих мифов был голос. Они обещали морякам блаженство — и те сами плыли навстречу гибели в скалах, принимая песню за правду.

Соцсети создают для нас такую же иллюзию. На месте шероховатостей обычной жизни вырастают идеальный дом, идеальная семья, идеальное материнство, идеальная внешность, идеальный баланс между работой, семьей и самореализацией. Все это продается как реальность, до которой можно дотянуться, если собраться, стать лучшей версией себя, купить правильные вещи и пройти правильные курсы. 

📢 Женщин эта песня сбивает с пути сильнее. Их несет к депрессии и выгоранию вал требований, комплексов и тревог. Будь красивой, но естественной. Успешной, но мягкой. Матерью, которая не устает. Женой, которая вдохновляет. Хозяйкой пространства, тела, эмоций и будущего. И когда женщина принимает цифровой мираж за правду, она разбивается о скалы реальности.

Но не все так просто. Современная инфлюенсерка в этой конструкции одновременно сирена и жертва. Она поет и завораживает других женщин своим примером, но дорого платит за этот «волшебный голос». Чтобы оставаться желанной для алгоритмов и аудитории, ей приходится превращать собственную жизнь в мираж. Ее дом становится декорацией для съемок, а тело, отпуск, завтрак, отношения и слабости — товарами на витрине блога. 

💔 В этом смысле инфлюенс-культура жестока не только к аудитории, но и к тем женщинам, которые, казалось бы, должны ею управлять. Их влияние очень условно. За ним прячется необходимость из личности стать объектом желания, утешения, зависти и подражания одновременно. 

И тут мы узнаем еще один отголосок древнего мифа. Сирена была символом не только коварства морских течений, но и мужского страха перед женским влиянием. В патриархальной культуре, если мужчина потерял голову от очарования, виновной в том, что он поддался соблазну и потерял контроль, будет та, что околдовала. 

С инфлюенсерками происходит то же самое. О них мечтают, у них покупают мечту, но именно их потом обвиняют в манипуляции, фальши, нарциссизме, разрушении семейных ценностей и «неправильном» влиянии на женщин и мужчин.

Хотя проблема глубже: не блогерка создала экономику внимания, не она придумала алгоритмы, не она изобрела рынок, где искренность монетизируется, а личная жизнь превращается в сериал. Но именно она становится удобной мишенью для ненависти. 

➡️ Поэтому миф о сиренах в эпоху соцсетей стал обоюдоострым клинком. Для женщин инфлюенсерки становятся коварными голосами недостижимого идеала, следуя за которым, легко приплыть к саморазрушению. Для мужчин — это виртуальные образы, на которые удобно изливать сильные эмоции, как страсть, так и ненависть, обвиняя их одновременно в доступности и недоступности.

А для самих блогерок эта роль оказывается ловушкой: чтобы сохранить свой голос, им слишком часто приходится жертвовать правом на жизнь вне рамок, они остаются заперты на своем волшебном острове, потому что боятся потерять магию очарования, без которой уже не видят себя.

Сирены Древней Греции пели о том, чего человек жаждет сильнее всего. Сегодня они поют об идеальных счастье, любви, красоте,  успехе и внутренней гармонии. И трагедия в том, что эта песня калечит не только тех, кто ей верит, но и тех, кто вынужден петь.

✉️ Написать Подругам | Присоединяйтесь к чату Подруг