Когда в 30 ты легко можешь начать утро с коктейля, как и в 20, только теперь твой утренний коктейль - спирулина с холорофилом 😂

Ну а что, сияющая кожа и ровное пищеварение вообще-то нужны в любом возрасте. Я давно хотела затестить свойства этой чудодейственной зеленой водички, но почему-то боялась что на вкус это как-то не очень, а оказалось, что похоже на мятную воду, довольно приятно.

Взяла сочетание именно спирулины
с хлорофиллом, так как они хорошо дополняют действие друг друга.

Это все про здоровье тела.

Еще за последние несколько лет поняла, что единственное, что помогает мне привести в порядок мысли и эмоциональный фон - саундхиллинг, так что то, над чем смеялись 5 лет назад, там оказались после 30 опять же 🤣

Ну а пилатес и для здоровья тела, и для головы полезно, особенно, если в компании подруг 🫶🏻

Делитесь вашими нишевыми хобби после 30 🤪