😍Доброго всем дня!
Наткнулась на пост (он выше) и хочу поделиться рассуждениями.
Да, такие текста знатно цепляют. Бодрят дух! В них есть драйв, воля, мужество, преодоление.
И именно поэтому они хорошо вирусятся.
Как мотивационный допинг работает шикарно:
— для спорта,
— для рывка,
— для выхода из застоя,
— для ситуаций, где человек реально застрял в инфантильной жалости.
Но если читать его не из сильной жизненной позиции, то происходит подмена смыслов…
🟣Тут описан момент прорыва через сопротивление.
Не жизнь целиком!
Не философия отношения к себе.
А конкретное состояние мобилизации, когда человек сталкивается с внутренним саботажем!
Жалость в этом контексте — это ум, который хочет сохранить привычное, даже если привычное разрушает.
И иногда без такого «пинка» невозможно выйти за пределы старых сценариев.
Но это опасное обобщение!
Видите подмену?
жалость = слабость
безжалостность = развитие
🔜И вот тут психика может пойти по скользкому пути.
Потому что:
— не вся жалость = саботаж
— и не вся безжалостность = зрелость
Здоровая грань выглядит иначе.
Жалость к себе бывает двух типов:
• Инфантильная — «мне плохо, поэтому я ничего не могу».
• Регулирующая — сигнал: «мне сейчас больно, мне нужно внимание».
Безжалостность к себе тоже бывает разной:
•Мобилизующая — «я вижу предел, но иду дальше осознанно».
•Деструктивная — «я не имею права чувствовать, уставать, останавливаться».
И вот вторая часто маскируется под «силу».
Человек, который всегда прёт,
не слыша тело, эмоции, сигналы перегруза,
— не тренирует волю,
— он убегает от контакта с собой!
Бережное отношение к себе — это не противоположность силе.
Это её фундамент.
Бережность — это:
— понимать, где ты реально можешь «дожать»,
— а где ты уже не растёшь, а ломаешься,
— различать «я не хочу» и «я не могу»,
— и не делать из постоянного насилия над собой стиль жизни (это важно).
Не становится танком!
Танк не чувствует. Он просто прёт!
А человек — чувствует.
И именно поэтому может быть осознанно сильным, а не запредельным.
Место без жалости — это всего лишь точка.
Точка усилия.
Точка прорыва.
Точка выбора.
Но если жить в этой точке постоянно — вы не станете свободнее.
Вы станете жёстче.
А жёсткость — это не сила. Это защита.
И потому самый здоровый уровень — это не «безжалостный к себе».
А уметь выбирать:
— когда идти через усилие,
— а когда остановиться и услышать себя.
Вот это и есть настоящая внутренняя власть (по моему мнению).
А вам ближе какой полюс —
давить или слышать?
❤️
Наткнулась на пост (он выше) и хочу поделиться рассуждениями.
Да, такие текста знатно цепляют. Бодрят дух! В них есть драйв, воля, мужество, преодоление.
И именно поэтому они хорошо вирусятся.
Как мотивационный допинг работает шикарно:
— для спорта,
— для рывка,
— для выхода из застоя,
— для ситуаций, где человек реально застрял в инфантильной жалости.
Но если читать его не из сильной жизненной позиции, то происходит подмена смыслов…
🟣Тут описан момент прорыва через сопротивление.
Не жизнь целиком!
Не философия отношения к себе.
А конкретное состояние мобилизации, когда человек сталкивается с внутренним саботажем!
Жалость в этом контексте — это ум, который хочет сохранить привычное, даже если привычное разрушает.
И иногда без такого «пинка» невозможно выйти за пределы старых сценариев.
Но это опасное обобщение!
Видите подмену?
жалость = слабость
безжалостность = развитие
🔜И вот тут психика может пойти по скользкому пути.
Потому что:
— не вся жалость = саботаж
— и не вся безжалостность = зрелость
Здоровая грань выглядит иначе.
Жалость к себе бывает двух типов:
• Инфантильная — «мне плохо, поэтому я ничего не могу».
• Регулирующая — сигнал: «мне сейчас больно, мне нужно внимание».
(И текст полностью игнорирует второй тип. А именно он лежит в основе психического здоровья)
Безжалостность к себе тоже бывает разной:
•Мобилизующая — «я вижу предел, но иду дальше осознанно».
•Деструктивная — «я не имею права чувствовать, уставать, останавливаться».
И вот вторая часто маскируется под «силу».
Человек, который всегда прёт,
не слыша тело, эмоции, сигналы перегруза,
— не тренирует волю,
— он убегает от контакта с собой!
Бережное отношение к себе — это не противоположность силе.
Это её фундамент.
Бережность — это:
— понимать, где ты реально можешь «дожать»,
— а где ты уже не растёшь, а ломаешься,
— различать «я не хочу» и «я не могу»,
— и не делать из постоянного насилия над собой стиль жизни (это важно).
Не становится танком!
Танк не чувствует. Он просто прёт!
А человек — чувствует.
И именно поэтому может быть осознанно сильным, а не запредельным.
Место без жалости — это всего лишь точка.
Точка усилия.
Точка прорыва.
Точка выбора.
Но если жить в этой точке постоянно — вы не станете свободнее.
Вы станете жёстче.
А жёсткость — это не сила. Это защита.
И потому самый здоровый уровень — это не «безжалостный к себе».
А уметь выбирать:
— когда идти через усилие,
— а когда остановиться и услышать себя.
Вот это и есть настоящая внутренняя власть (по моему мнению).
А вам ближе какой полюс —
давить или слышать?
❤️