А как думаете, чего мы на самом деле боимся в тот момент, когда другой нами разочарован?
Вот, а представим, что он возьмет и отвернется от меня.
Что проживается?
У меня как будто весь воздух из груди куда-то делся, и я не могу вдохнуть.
Именно телесные ощущения подскажут вам, какой ужас может чувствовать тело и психика. И похоже, поэтому очень сложно говорить и проявляться в партнерстве так, как есть.
Но хорошая новость в том, что мы можем потихоньку проживать те ощущения страха и беспомощности, чтобы переставать зависеть от страха отвержения.
Представьте себе канат (как образ большого ужаса от от разрыва связи), в нем много нитей. Каждая нить - это проживание этого страха отвержения в условиях доверия и поддержки. Прожили касание к ужасу (к нити) - она исчезла из каната.
И с течением времени в канате остаётся всё меньше нитей, пока однажды его уже и канатом не назовёшь
Если раз за разом проживать в бережной среде самые ужасные чувства по ниточкам, то можно наконец перестать зависеть от этого страха, что он или она отвернется от меня.
И вот таким пространством для меня и для других девушек стал клуб "О чувственности". Как среда для тренировки того, что вы хотите сделать в своей реальной жизни.
Вообще больно смотреть, как страх держит под узды и не даёт расправить крылья и быть собой.
А сколько всего приходится не сказать, не сделать, не показать из страха, что другой отвернётся… Мне даже больно вспоминать, какой была цена этого в моей жизни.
Если вам интересно плавно и мягко уменьшать власть страха отвержения над своей жизнью, напишите мне до 15 числа в @negnoe, я отправлю вам ссылку для оплаты.
Обнимаю,
Янетта, психолог, телесный терапевт - со мной безопасно и бережно.
- Что он отвернется и отвергнет меня, возможно..
Вот, а представим, что он возьмет и отвернется от меня.
Что проживается?
У меня как будто весь воздух из груди куда-то делся, и я не могу вдохнуть.
Именно телесные ощущения подскажут вам, какой ужас может чувствовать тело и психика. И похоже, поэтому очень сложно говорить и проявляться в партнерстве так, как есть.
Но хорошая новость в том, что мы можем потихоньку проживать те ощущения страха и беспомощности, чтобы переставать зависеть от страха отвержения.
Представьте себе канат (как образ большого ужаса от от разрыва связи), в нем много нитей. Каждая нить - это проживание этого страха отвержения в условиях доверия и поддержки. Прожили касание к ужасу (к нити) - она исчезла из каната.
И с течением времени в канате остаётся всё меньше нитей, пока однажды его уже и канатом не назовёшь
Если раз за разом проживать в бережной среде самые ужасные чувства по ниточкам, то можно наконец перестать зависеть от этого страха, что он или она отвернется от меня.
И вот таким пространством для меня и для других девушек стал клуб "О чувственности". Как среда для тренировки того, что вы хотите сделать в своей реальной жизни.
Вообще больно смотреть, как страх держит под узды и не даёт расправить крылья и быть собой.
А сколько всего приходится не сказать, не сделать, не показать из страха, что другой отвернётся… Мне даже больно вспоминать, какой была цена этого в моей жизни.
Если вам интересно плавно и мягко уменьшать власть страха отвержения над своей жизнью, напишите мне до 15 числа в @negnoe, я отправлю вам ссылку для оплаты.
Обнимаю,
Янетта, психолог, телесный терапевт - со мной безопасно и бережно.