О, и это способ!
У большинства триатлетов на выходных — самые длинные по продолжительности тренировки.
В субботу обычно длинная велотренировка, в воскресенье — длинный бег. Полтора часа и больше.
В сезон мы стараемся субботний велозаезд делать в группе: собираемся по близкой скорости, едем вместе, разговариваем, тянем друг друга.
Но когда сезон заканчивается, мы переходим на велостанки в помещении. Чаще всего — дома.
У меня есть свой станок: велосипед подключён к онлайн-платформе, на большом экране — тысячи велосипедистов со всего мира. Формально ты не один.
Фактически — один в комнате. Без живого контакта.
Да, можно устраивать виртуальные гонки: станок передаёт точные данные мощности, рассчитывается скорость, всё честно. Но живого общения там всё равно нет.
В прошедшую субботу наш друг и коллега Жамаль пригласил меня на открытую тренировку в свою новую велостудию. Покрутить в группе и пообщаться — о тренировках, о стартах, о нюансах подготовки.
И этот опыт мне очень понравился.
Каждый делал свою тренировку в своём приложении.
Но мы были рядом.
Общались, шутили, видели работу друг друга. Было ощущение движения вместе.
Да, организация такой тренировки требует больше времени, чем просто покрутить велосипед дома.
Но эмоции от группового общения во время долгой нагрузки — того стоят.
И, вспоминая недавний пост о потере живого общения, я поймал себя на мысли: это же оно! Сейчас межсезонье. Ещё не включился жёсткий фокус на результат, ещё нет давления старта.
Самое время добавить драйва не через цифры, а через людей.
Через живое общение.
Через эмоции.
Через настоящее.
Похоже, субботние велотренировки в хорошей компании станут для меня и зимней привычкой.
Кстати, у Жамаля получилась отличная велостудия — и по техническому оснащению, и по вентиляции, и по комфорту, и по атмосфере.
Заходите https://t.me/bunnyhoprnd
У большинства триатлетов на выходных — самые длинные по продолжительности тренировки.
В субботу обычно длинная велотренировка, в воскресенье — длинный бег. Полтора часа и больше.
В сезон мы стараемся субботний велозаезд делать в группе: собираемся по близкой скорости, едем вместе, разговариваем, тянем друг друга.
Но когда сезон заканчивается, мы переходим на велостанки в помещении. Чаще всего — дома.
У меня есть свой станок: велосипед подключён к онлайн-платформе, на большом экране — тысячи велосипедистов со всего мира. Формально ты не один.
Фактически — один в комнате. Без живого контакта.
Да, можно устраивать виртуальные гонки: станок передаёт точные данные мощности, рассчитывается скорость, всё честно. Но живого общения там всё равно нет.
В прошедшую субботу наш друг и коллега Жамаль пригласил меня на открытую тренировку в свою новую велостудию. Покрутить в группе и пообщаться — о тренировках, о стартах, о нюансах подготовки.
И этот опыт мне очень понравился.
Каждый делал свою тренировку в своём приложении.
Но мы были рядом.
Общались, шутили, видели работу друг друга. Было ощущение движения вместе.
Да, организация такой тренировки требует больше времени, чем просто покрутить велосипед дома.
Но эмоции от группового общения во время долгой нагрузки — того стоят.
И, вспоминая недавний пост о потере живого общения, я поймал себя на мысли: это же оно! Сейчас межсезонье. Ещё не включился жёсткий фокус на результат, ещё нет давления старта.
Самое время добавить драйва не через цифры, а через людей.
Через живое общение.
Через эмоции.
Через настоящее.
Похоже, субботние велотренировки в хорошей компании станут для меня и зимней привычкой.
Кстати, у Жамаля получилась отличная велостудия — и по техническому оснащению, и по вентиляции, и по комфорту, и по атмосфере.
Заходите https://t.me/bunnyhoprnd