Как и договаривались — лови новую рубрику #ДХД_на_сушке ✨
Моя предварительная неделя пока проходит гладко. Я получила расписание заданий, видосики с техникой упражнений и тада-да-дам — первые тренировки.
Тренировочки казалось бы плевые (то, что надо для новичков). Но (прямо сейчас я открою тебе страшную тайну🤫🤫🤫) я очень плохо отжимаюсь с прямых ног. Так плохо, что игнорю это упражнение и не включаю в свои круговые (халтурю я, короче 🙈). Но в круговых от #БС без отжиманий, похоже, не обойтись, так что пришлось попотеть.
Я отжималась, как могла, прибегая к ненормативной лексике и молитвам 🙏 Надеюсь, что к концу сушки буду жать, как Железный Человек.
А теперь самое интересненькое — пришло задание по фейсфитнесу! 😱 Этого я ждала больше всего!
Если кто вдруг не в курсе — это комплекс упражнений для лица, который, судя по всему, творит чудеса. Мне обещают худые щечки, пухлые губки 😚❤️ и точеный подбородок, а еще освежить тон, убрать отечность и синяки под глазами (у меня такие есть 😬), разобраться с мимическими морщинами, поднять скулы (!) и даже исправить асимметрию лица! Мне все это срочно НАДО! Хочу быть как Железный Человек с лицом Анджелины Джоли!
Я абсолютно точно не готова что-то колоть в свои нежные (читай: пухлые) щечки 😳, а вот устроить им тренировку — с удовольствием!
Короче, нас познакомили с Марией Семёновой — сертифицированным тренером по фейсфитнесу и просто красавицей 👸🏼 И, чтоб мне протеина обпиться, этой даме — 34 года (34, Карл!). На видео она выглядит как минимум на 10 лет моложе. Внушает доверие, скажи? Ну это как говорят, что хороший кондитер должен быть толстым, чтобы было понятно, что он сам в восторге от своей продукции.
Короче, Маша, не подведи! Хочу, чтобы, когда паспорт в баре спрашивают, охранник такой: “Девочка, это не твой паспорт! Такая маленькая, а уже врешь! Мы сейчас твоей маме позвоним!” 👼🏻 Правда, какие мне сейчас бары, туда я попаду еще очень нескоро, а пока начинаю сушиться.
👍👎Продолжаем вести рубрику ?
Моя предварительная неделя пока проходит гладко. Я получила расписание заданий, видосики с техникой упражнений и тада-да-дам — первые тренировки.
Тренировочки казалось бы плевые (то, что надо для новичков). Но (прямо сейчас я открою тебе страшную тайну🤫🤫🤫) я очень плохо отжимаюсь с прямых ног. Так плохо, что игнорю это упражнение и не включаю в свои круговые (халтурю я, короче 🙈). Но в круговых от #БС без отжиманий, похоже, не обойтись, так что пришлось попотеть.
Я отжималась, как могла, прибегая к ненормативной лексике и молитвам 🙏 Надеюсь, что к концу сушки буду жать, как Железный Человек.
А теперь самое интересненькое — пришло задание по фейсфитнесу! 😱 Этого я ждала больше всего!
Если кто вдруг не в курсе — это комплекс упражнений для лица, который, судя по всему, творит чудеса. Мне обещают худые щечки, пухлые губки 😚❤️ и точеный подбородок, а еще освежить тон, убрать отечность и синяки под глазами (у меня такие есть 😬), разобраться с мимическими морщинами, поднять скулы (!) и даже исправить асимметрию лица! Мне все это срочно НАДО! Хочу быть как Железный Человек с лицом Анджелины Джоли!
Я абсолютно точно не готова что-то колоть в свои нежные (читай: пухлые) щечки 😳, а вот устроить им тренировку — с удовольствием!
Короче, нас познакомили с Марией Семёновой — сертифицированным тренером по фейсфитнесу и просто красавицей 👸🏼 И, чтоб мне протеина обпиться, этой даме — 34 года (34, Карл!). На видео она выглядит как минимум на 10 лет моложе. Внушает доверие, скажи? Ну это как говорят, что хороший кондитер должен быть толстым, чтобы было понятно, что он сам в восторге от своей продукции.
Короче, Маша, не подведи! Хочу, чтобы, когда паспорт в баре спрашивают, охранник такой: “Девочка, это не твой паспорт! Такая маленькая, а уже врешь! Мы сейчас твоей маме позвоним!” 👼🏻 Правда, какие мне сейчас бары, туда я попаду еще очень нескоро, а пока начинаю сушиться.
👍👎Продолжаем вести рубрику ?