Дима Ковальчук

Новая медитация, уже совсем скоро. Ждёте?

Урок, длиною в жизнь

Однажды зимой мы с моим лучшим другом шли в школу по темным, тогда ещё почти не освещаемым дворам спального района Питера.

Идёшь себе, смотришь под ноги, прячешь нос в шарф от холодного ветра.

“Ненавижу её, чтоб она сдохла” - я не помню точно, но слова скорее всего были примерно такие. Мы очень не любили физру. Боялись и ненавидели “физручку”. Так и шли, обсуждая, как она нас бесит.

+++

😱 Вдруг я слышу голос за спиной: “это вы про меня говорите?”

+++

Меня прошибло потом, это был шок, невозможная ситуация. Как?! Я помню лишь, что от немощи и слабости я сказал “Да…” Тогда я не в состоянии был понять урок, который мне преподнесла жизнь. Мне просто было очень стыдно.

+++

Спустя 15 лет я становлюсь учителем йоги, другими словами - тренером “индийской оздоровительной физкультуры”.

Этот урок прошел через всю мою жизнь. Я был лучшим в школе по математике, получил одно из лучших инженерных образований в России. Но стал в итоге, условно говоря, физруком.

Сегодня я провёл 2 тренировки по йоге. Это типичная моя рутина. Это мой путь и моя жизнь.

+++

Не знаю, жива ли сейчас Зоя Григорьевна. Последний раз я видел её около 6-8 лет назад. Она меня узнала, мы поздоровались. Мне так в душе хотелось рассказать ей, кем я стал, что по моим тренировкам занимаются уже больше десятки тысяч человек.

⭐️ И именно она была моим первым учителем по физической культуре.

И так или иначе, я хочу сказать ей спасибо.

- Я сожалею о том, что всю школу прогуливал и ненавидел физкультуру.
- Я сожалею о том, что в школе я ничего не знал о важности уважения учителя.

+++

Моя дочка учится в той же школе, что и я. Она прошла уже 7 классов. Прав я или нет, но много-много раз я повторял ей:

- “физкультура - главный предмет в школе”,
- пожалуйста, научись уважать, благодарить и никогда не оскорбляй своих учителей.

Сегодня ушло ещё 4 места на ретрит 🤗 20 дней до старта.

Дальше я планирую рассказать про практики, которые стоит ожидать и какие цели мы преследуем.

Завтра вернусь 🙏

Летний ретрит "Путешествие к себе"

21 - 23 июня, ПИТЕР

Будем практиковать йогу, медитацию, участвовать в трансформационных тренингах, гулять на свежем воздухе и кушать вкусную пищу.

😇 Наши ретриты лечат душу и дарят ощущение глубокого спокойствия и принятия себя.

Для кого?
- любой опыт,
- новичкам даем максимум заботы
- бывалым усложнения в практиках

🙂 РАСПИСАНИЕ

Пятница, 21 июня

17:00 Заезд
18:00 Практика «Санкальпа», Хатха йога
19:00 Ужин
20:00 Практика «Путевая карта ретрита»
21:00 Практика «Найди свою стаю»
21:30 Практика «Инициация: начало»
22:00 Рефлексия

+++

Суббота, 22 июня

7:00 Пранаяма, медитация и Хатха йога
9:00 Завтрак
10:00 Прогулка в лес
11:30 Практика «Энергия Детства»
14:00 Обед
15:00 Воркшоп по буддийской медитации
17:00 Баня, Арт-терапия
20:00 Ужин
21:00 Телесно-ориентированная терапия
23:00 Рефлексия

+++

Воскресенье, 23 июня

7:00 Парная йога, медитация
9:00 Завтрак
10:00 Практика «Дорога жизни», гвозди
11:00 Практика «Победа над страхом»
13:00 Обед
14:00 Практика «Целитель»
16:00 Свечка и фотографирование
17:00 Выезд

======

Занять место можно здесь за 5000 руб. https://mycalm.space/retrit

На все вопросы отвечу чуть позже! А пока вручил книгу победителю 🤗

Спасибо вам за доверие. Наш ретрит стартует 21 июня в Ленинградской области.

Приезжайте.

В Питере очень хорошо. Белые ночи. Тепло и романтично.

Будем вместе 🙂