дневниктобер

7 октября. планетоход.

Я сразу же вспомнила страницу из книги Дэнни Грегори (приложила её к посту). Я хожу по планете. Я планетоход.

Каждый день моя конфигурация может меняться – “корпус” может быть разноцветным,  а может совсем неприметным, “колёса” иногда обладают повышенной проходимостью, а иногда их проходимость – до первой аптеки с пластырями. Бортовой журнал иногда улавливает позитивные волны, а иногда только негативные, от этого меняется микроклимат внутри аппарата, то есть, меня. 

А ещё у меня есть пройденные маршруты. Иногда они измеряются километрами, а иногда – количеством вращений с боку на бок в кровати. 

Эта тема помогает сохранить не только места, где вы были в конкретный день, но и одежду, на которую будет любопытно взглянуть спустя время, мысли и чувства, которые порой просто должны быть где-то записаны (понимаю, что эта часть может выйти слишком личной, можно закрыть её листочком или заблюрить).

Какой планетоход вы сегодня? Какой маршрут вы проделали?

6 октября. надпись

Это одно из нескольких медитативных заданий дневниктобера. Я люблю его за возможность почти не думать, ничего не анализировать, а просто спокойненько собирать коллекцию за день. 
Порой страница в дневнике может не содержать чего-то конкретного, а просто отражать ту реальность, которая окружает в конкретный отрезок времени.

Предлагаю в течение дня фиксировать надписи и логотипы, которые вам попадались (но только те, что вас заинтересовали, естественно). Мне очень нравится делать фото, а потом вечерком садиться и подробненько перерисовывать надписи. Получается почти как раскраска мандалы или рисование косички на полях тетради – полнейшее отключение. 

А спустя время, глядя на эту страничку, даже если на ней не будет поясняющих комментариев, можно будет легко улететь в тот самый день, вспомнить те самые предметы, откуда срисованы надписи и места, где они были увидены. 

(тут, кстати, можно вообще коллаж сделать, если есть возможность забрать надпись с собой и вклеить на страничку) ✏️

5 октября. Достопримечательность.

В жизни каждого есть что-то, что доставляет какое-либо неудобство, но мы всё никак не можем с этим разобраться. И это что-то как будто периодически приковывает к себе внимание, заставляет думать о себе или даже рассказывать кому-то.

Когда мне это слово выпало в первый раз, я зарисовала кучу мусорных пакетов, которые загораживали половину коридора, но мы почему-то всё никак не относили их на помойку. И вот в нашем доме это была достопримечательность, рядом с которой нужно было быть внимательным, чтобы не запнуться, о которой мы в течение нескольких дней говорили и шутили, она даже была снята на кружочек для подруги в контексте «надо срочно делать уборку вот как мы засрались» 👑

В общем, эта тема — повод рассказать историю о каком-то камушке в своём ботинке) Он может быть и не материальным — любое постоянно возникающее чувство, мысль, которая в последнее время занимает голову или переживание.
А какое будет настроение у заметки — забавное, трогательное или строгое — решать вам 😃

4 октября. звук

если на какое-то время переключиться со зрения на слух, сконцентрировать своё внимание на звуках, то можно взглянуть под другим углом на конкретный момент. сидя на лавочке в парке можно сделать заметку о прохожих, листьях, дорожном знаке, или себе на лавочке. а можно о двух птицах, которые поют друг другу, о прутьях метлы, которые щекочут асфальт на дорожке, о детстве, летающем, как мыльные пузыри, в виде ребячьих визгов, междометий и смеха. 

со звуками можно работать по-разному, я предложу вам два варианта:

1. выбрать момент и попробовать в заметке отразить звуки (в любом виде), которые вы слышите. получится что-то вроде оркестра.

2. в течение дня собирать коллекцию звуков или даже серию разных. не обязательно записывать-зарисовывать их в моменте, можно просто сделать пометочку об источнике, а потом уже оформить во что-то, или так и оставить списком. например, взять стук: капель о карниз, молотка у соседей, входной двери подъезда, каблуков об асфальт. 

буду рада “послушать” ваши заметки! кидайте в комменты! 🎶

3 октября. чек

Каждый прошедший день приносит нам чек, и это чаще всего совсем не про деньги (но если и они не были потрачены, то это же просто кайф, знаю, как все любят бесплатные дни) 🤩

В прошлом дневниктобере одна из моих любимых тем была “статистика”, где я предлагала выбрать категории, которые можно подсчитать за день и записать, сколько, например, вы сделали шагов, сколько выпили жидкости, сколько прочитали страниц и всякое такое. Циферки всегда наглядно и довольно конкретно показывают прожитый отрезок времени. Когда мне выпало в рандомайзере слово чек, я поняла, что оно идеально подходит для оформления этой темы! 

Итак, в этот раз предлагаю вам на своей страничке изобразить чек, который получился бы за этот прожитый день (или кусочек дня, кому как будет удобнее). Можно просто перерисовать какой-нибудь, а можно вклеить и поверх него чем-нибудь ярким сделать надписи, а можно просто оформить списочек, тут как всегда полная свобода дейтсвий. Впишите в чек то, чего было много или то, что было единичным, но важным. Подсчитайте то, что вам было бы интересно подсчитать, придумайте единицы измерения для своих чувств и ощущений, включите в чек то, что всегда присутствует в жизни, но остаётся автоматическим и неучтённым (минуты на чистку зубов, например).

*я очень хотела вклеить чек, перерыла весь дом, даже перебрала пакеты с пакетами в надежде, что в каком-нибудь завалялся чек из магазина, но не нашла(( всё чаще они электронные. эх, сначала пропали билетики из автобусов, теперь ещё и чеки днём с огнём не сыщешь 🌧

2 октября. Самый.

Вроде, всё, что окружает, обычное и привычное. Обычные шторы, обычная зубная щётка, обычный чай, обычные носки. Но что если попробовать найти в привычных предметах и явлениях яркое качество? Носки, может, и обычные, но они самые стойкие — я покупала их набором из пяти пар три года назад, все давно истлели, а эти до сих пор держатся. Дождь, может, и привычный, но сегодня он кажется самым долгим или самым мокрым за последнее время. Шторы самые грязные (я не стирала их с момента переезда, 😞), а зубная щётка самая важная — не использовав её я не могу начать свой день.

Отберите несколько объектов, которым вы сегодня можете присудить звание «самый какой-то». Возможно, какие-то из них повлияли на сегодняшний день, а какие-то давно заслуживали вашего внимания, но были незамеченными из-за своей обыденности.

Кстати, не обязательно «самый» должно быть с положительной характеристикой. Для меня, например, период с 12-16 часов — самый неуютный момент дня 😭

спасибо всем за такой активный и радостный старт!

я посмотрела все заметки, которые опубликованы на этот момент, думаю капец мы все разные, но при этом даже в такой простой теме как «завтрак», можно найти детали, которые делают нас ближе:

декретные заметки, забытый завтрак или завтрак впопыхах, забытый скетчбук, кофе или чай, сладкое или наоборот плотное, даже борщ был не один!!!

спасибо вам за этот первый день!! 🤩

НУ ЧТОООО
ПОГНАЛИ! 🙂

1 октября. Завтрак.

Начнём с бессмертной классики! Я считаю, что это самая лучшая тема на свете — с неё легко как начать, так и вообще сделать основой всего дневника. Как я уже говорила — главное, чтобы было комфортно, а бывает, что в жизни комфортно вести записи-зарисовки только за завтраком (обедом или ужином), ведь это единственные минуты в дне, когда можно спокойно посидеть, + почти всегда во время приёма пищи есть стол, а, значит, удобно сделать заметку 🤩

Поэтому предлагаю вам сделать заметку о своём завтраке — что вы ели, о чём думали, на что обратили внимание, что, может быть, не понравилось. Если вы не завтракаете, сделайте это во время любого другого приёма пищи или сразу после. Рассмотрите повнимательнее свою посуду и приборы. Я, когда начала делать заметки, вдруг обнаружила, что, оказывается, у всех ложек и вилок в моём доме есть сбоку золотая каёмочка, которую я в упор не замечала. А ведь я покупала их сама!! А ещё на одной миске у меня скол, но я не могу её выбросить, потому что очень люблю.

Уделите 100% внимания тому, что перед вами: вкусу, текстуре, деталям, следите за ходом своих мыслей, запомните этот момент!

в комментариях можно поделиться своими страничками, я буду очень их ждать!! 😃

на бумаге сейчас я рисую очень редко, но для Дневниктобера нарыла в своих запасах стопку бумажек а6 (самый любимый формат)🍁

список дней на бумажке готов, список дней в электронном виде тоже (люблю одинаковые списки на разных носителях), темы в тысячный раз переставлены местами (всё время кажется, что их последовательность не идеальна), цветные карандаши и наточены, фломастеры отобраны (а вдруг мне захочется цвета), пачка шариковых ручек с чёрными чернилами куплена.

я готова к послезавтрашнему старту!🤩

Приглашаю вас вести дневники вместе!
Всего одна заметка в день.

Ежедневно я буду публиковать случайно выбранное слово, которое и станет темой для заметки, и страницу, которая получилась у меня.

Место для поддержки и вдохновения: делимся своими заметками, общаемся, создаём библиотеку дневников ♥️

31 октября

Темы и форматы в ведении дневника — это второстепенные штуки. Гораздо важнее найти в своей жизни место для заметок и зарисовок. А это уже индивидуальная работа 🙂

Именно поэтому сегоняшний, последний день, я оставила без конкретной темы.

Замечала, что некоторые участники делали заметки с утра, за завтраком, потому что это единственный момент дня, куда вписывается дневник, кто-то делал их по дороге на работу, а некоторые наоборот, ждали вечера и только потом садились за странички. От нашей рутины сильно зависит возможность и даже желание вести дневник. Можно знать тему и представлять, как будет выглядеть страничка, но не выделить время, не вписать заметочное творчество в день, в результате замотаться и не сделать, и всё, «творчество не для меня» и «органично не вписывается, значит, ничего не выйдет».

Посмотрите на среднестатистический свой день. Куда комфортнее всего вписать ведение дневника? Вы не обязаны носить его с собой, если вам это не подходит. Не обязаны рефлексировать строго по вечерам. Возможно, вам удобнее всего делать заметку просто утром за завтраком. Здорово! У вас появится регулярность, пусть сначала и будет казаться, что всё однообразно. Важнее тут не спектр тем и рисунков, которые вы можете создать в дневнике — а возможность его вести. Лучше у вас будет блокнот с годом ваших завтракательных заметок, чем пустые страницы, потому что хотелось взять с собой на встречу с друзьями, но там было как-то неудобно, в метро было тесно и ничего не вышло, поэтому, ну его, этот дневник.

Начните с малого. Впишите заметки в какое-нибудь ежедневное дело, чтобы просто нарабатывать регулярность. В какой-то момент вы ощутите, что готовы взять блокнот с собой на прогулку. А, может, и нет. Тут я уже не скажу, все мы разные 😌

Но самое главное — выделить время для творчества. И тогда оно сможет случаться.

Предлагаю сегодня сделать заметку (или несколько) на любую тему, главное — чтобы это был момент дня, когда вы осознанно уделили время дневнику и вам удобно, хорошо, и вы чувствуете, что завтра в этот же момент наверняка тоже сядете за дневник.

У меня получилось четыре подхода за день (люблю таскать с собой блокнот и в свободную минутку что-то фиксировать).

Поделиться можно чем угодно. Можете взять любую из тем, что были, а можете просто довериться руке. Буду ждать ваших последних дневниктоберских страничек! 💕

30 октября. По-другому.

Дневник, помимо всего прочего, ещё и классная пилюля против ощущения дня сурка. Он фоново помогает видеть дни, как отдельные серии жизни, замечать разное, анализировать и ощущать течение времени.

Но иногда можно и специально посмотреть, а что в конкретном дне было по-другому? Что вы сделали не так, как обычно, где пошли другим путём, в какой ситуации сказали «нет», хотя раньше всегда говорили «да» и наоборот?

Если вы сели за страничку утром, то можете написать о планах сделать что-нибудь по-другому, а если вечером, то оглянитесь на день, любая мелочь, сделананная не так, как всегда — это уже шаг в сторону с протоптанной привычной дорожки!

Кстати, кофе в пятёрочке нормальный! Мне и за 350 рублей, бывало, делали хуже…. 😞