Заболел взрослый: как уберечь малыша?
Как вы понимаете, изолироваться в рамках одной квартиры практически невозможно, особенно, если болеет мама. А если болеет папа, то это может быть еще и жестоко….там же целых 37,2 ☹️
❗️Но есть шаги, существенно снижающие риск заражения. Они направлены на снижение «вирусной нагрузки» на ребенка.
❗️Давайте их перечислим:
▫️Маска на больном, а не на здоровом.
Маска удерживает капли слюны и слизи при кашле и чихании. Если болеет взрослый - он и носит маску.
🧷Менять её нужно каждые 2–3 часа, иначе она сама становится источником инфекции.
▫️Проветривание - наш лучший друг.
Замена полной порции воздуха в комнате действует лучше любой «гражданской» дезинфекции.
Проветривайте комнату, как минимум, каждые пару часов по 10-15 минут.
🧷«Надуть» болезнь невозможно, а вот «надышать» её в замкнутом непроветриваемом помещении - легко.
▫️Гигиена рук.
Вирусы отлично выживают на дверных ручках, выключателях и пультах.
Мойте руки с мылом каждый раз после того, как вытерли нос или покашляли.
🧷Если нет возможности часто бегать в ванную - используйте санитайзер (крайняя мера).
▫️Разделение быта.
У болеющего должны быть свои полотенце, посуда и столовые приборы. Вирусы передаются не только по воздуху.
▫️Дистанция.
Как бы ни хотелось обнять малыша, на период острой фазы (первые 3-5 дней) лучше минимизировать тесные контакты, не целовать ребенка и не спать с ним в одной кровати.
▫️Влажность воздуха.
Опять наша душная рекомендация😁
Слизистая носа - это первый уровень обороны. Держите влажность на уровне 40-60%.
❗️Важный момент для мам:
Если вы кормите грудью и заболели - не прекращайте ГВ. Просто надевайте маску во время кормления. Иногда может потребоваться отдельная одежда для кормления.
❗️Что делать не нужно:
▫️Раскладывать чеснок или лук (это не работает, только раздражает слизистые).
▫️Окуривать квартиру антисептиками.
▫️Давать ребенку противовирусные для профилактики.
Главное от ДокМедВедь:
▫️Спокойствие и чистый прохладный воздух.
▫️Даже если ребенок заразится, его иммунитет справится, а ваши меры помогут болезни протекать легче.
Наше сообщество в 💬
#орви #орви_контакт
Как вы понимаете, изолироваться в рамках одной квартиры практически невозможно, особенно, если болеет мама. А если болеет папа, то это может быть еще и жестоко….там же целых 37,2 ☹️
❗️Но есть шаги, существенно снижающие риск заражения. Они направлены на снижение «вирусной нагрузки» на ребенка.
❗️Давайте их перечислим:
▫️Маска на больном, а не на здоровом.
Маска удерживает капли слюны и слизи при кашле и чихании. Если болеет взрослый - он и носит маску.
🧷Менять её нужно каждые 2–3 часа, иначе она сама становится источником инфекции.
▫️Проветривание - наш лучший друг.
Замена полной порции воздуха в комнате действует лучше любой «гражданской» дезинфекции.
Проветривайте комнату, как минимум, каждые пару часов по 10-15 минут.
🧷«Надуть» болезнь невозможно, а вот «надышать» её в замкнутом непроветриваемом помещении - легко.
▫️Гигиена рук.
Вирусы отлично выживают на дверных ручках, выключателях и пультах.
Мойте руки с мылом каждый раз после того, как вытерли нос или покашляли.
🧷Если нет возможности часто бегать в ванную - используйте санитайзер (крайняя мера).
▫️Разделение быта.
У болеющего должны быть свои полотенце, посуда и столовые приборы. Вирусы передаются не только по воздуху.
▫️Дистанция.
Как бы ни хотелось обнять малыша, на период острой фазы (первые 3-5 дней) лучше минимизировать тесные контакты, не целовать ребенка и не спать с ним в одной кровати.
▫️Влажность воздуха.
Опять наша душная рекомендация😁
Слизистая носа - это первый уровень обороны. Держите влажность на уровне 40-60%.
❗️Важный момент для мам:
Если вы кормите грудью и заболели - не прекращайте ГВ. Просто надевайте маску во время кормления. Иногда может потребоваться отдельная одежда для кормления.
❗️Что делать не нужно:
▫️Раскладывать чеснок или лук (это не работает, только раздражает слизистые).
▫️Окуривать квартиру антисептиками.
▫️Давать ребенку противовирусные для профилактики.
Главное от ДокМедВедь:
▫️Спокойствие и чистый прохладный воздух.
▫️Даже если ребенок заразится, его иммунитет справится, а ваши меры помогут болезни протекать легче.
Наше сообщество в 💬
#орви #орви_контакт