Нужно ли чистить язык?

Да, язык тоже нуждается в гигиене. На его поверхности могут скапливаться налёт и бактерии (особенно ближе к корню языка).

Как правильно очищать язык? После чистки зубов аккуратно пройдитесь по поверхности языка специальным скребком. Не нужно сильно давить или пытаться очистить язык до идеальной гладкости! Достаточно использовать скребок раз в 2-3 дня.

Важно: не стоит очищать язык каждый день, так можно убрать и полезные бактерии, которые поддерживают микробиом полости рта.

Чтобы сделать чистку приятнее, можно выбрать скребки в ярких цветах или вкусные гели для очищения языка в качестве дополнительного средства💙