Моя терапия

В отпуске (тот, что помнится лишь благодаря фотографиям и постам) я утвердился в мысли, что мне пора возвращаться в терапию. Слишком много всего происходит и я точно знаю, что справлялся бы лучше, будь в моей жизни регулярная психотерапия.

Но мой психолог больше не практикует, и передо мной встала задача поиска нового. Тот ещё квест для директора профильной клиники 🤔

Доверяю тем, кого знаю, но пойти к ним не могу. Многие, кого не знаю я, знают меня в других ролях - не хочется смешивать. Тем, с кем мы не пересекались, сложно довериться. Порочный круг тесного сообщества, этики и перфекционизма.

Надеюсь, у вас всё проще. Поделитесь со мной пожалуйста, как вы нашли своего специалиста? Что было важным в выборе? Что мешало?

Я позже тоже поделюсь своим опытом, если хотите

#моятерапия