Небольшой брифинг про дистанцию 7.5 км гонки #химкинскийлес.
На сегодня на неё осталось 22 слота, регистрация на сайте dtrail.ru
Старт дистанции, одновременно с другими проводится на песчаной поляне, в низине, на ОУСЦ Планерная.
Участники стартуют и бегут по правой (довольно широкой) кромке поля по долине к мосту через реку Сходня около 800м, что позволяет избежать столпотворения в первые минуты и растянуться участникам в соответствии с их темпами.
За мостом начинается подъем в лесную часть трейла, который будет довольно коварен для неподготовленных трейлраннеров после плоского участка. Кроме того весной здесь может находиться лёд, однако в этом году с тёплой зимой, его уже не останется. Далее песчаная тропа сужается и следует ещё около 800 метров вдоль по склону с техничными спусками и подъёмами.
После крутого поворота практически на 180° участников будет ждать небольшой участок с препятствиями в виде поваленных деревьев. За ним небольшая полянка и снова лес. Следуя разметке, вы вскоре окажетесь у оврага по низу которого струится ручей, эдакая визитная карточка нашего трейла. Здесь трасса уходит круто вниз, и наш маршал-волонтёр поможет не проскочить спуск. При спуске в овраге следует быть предельно аккуратным, т.к. на скорости можно потерять равновесие, упасть и получить травму. Внизу следует пересечь ручей (или даже пройти немного по нему - зависит от погодных условий) и далее на развилке дистанций (6км и 12/27км) уйти на левый берег по тропе вверх из оврага.
Вверху спортсмены выйдут из коренного леса на участок старой вырубки, заросшей молодняком. Практически по прямой тропе преодолеют его и приблизятся к забору ЖК "Новогорск-Клаба".
У забора дистанция 6км примыкает к дистанциям 12/26км и поворачивает налево.
После этого следует принять ещё чуть левее от забора, и по разметке через молодняк выйти к спуску в овраг. Спуск довольно крутой, на тропе необходимо преодолеть бревно, внизу перепрыгнуть ручей и подняться из оврага через завалы деревьев.
Поднявшись из оврага участники следуют по разметке по узкой тропе ещё 400 метров до выхода под 90° на широкую просеку. 600 метров просека выводят спортсменов на поляну на которой нужно резко повернуть направо. Здесь же будет маршал-волонтер, чтобы не сойти с дистанции.
Примерно через километр трасса также делает крутой поворот направо, и также находится направляющий маршал-волонтёр.
На заключительном участке трассы, преодолев пару спусков-подъемов, участники спустятся к р.Сходня, и повернут в сторону финиша. С берега реки открываются красивые виды на противоположный берег, беседки и запруду с водопадом, но не следует терять бдительность - на узкой, петляющей вдоль реки тропе встретятся маленькие овражки, которые преодолеваются перепрыжками, либо по дощечкам.
Далее спортсмены перебегают по мосту на поле, с которого стартовали, однако тут их ждёт сюрприз - дорога не следует прямиком, а ведёт на последний затяжной выматывающий подъем и спуск зигзагом, казалось бы, вот он финиш, но на последних минутах нужно побороться.
@dtrailru
На сегодня на неё осталось 22 слота, регистрация на сайте dtrail.ru
Старт дистанции, одновременно с другими проводится на песчаной поляне, в низине, на ОУСЦ Планерная.
Участники стартуют и бегут по правой (довольно широкой) кромке поля по долине к мосту через реку Сходня около 800м, что позволяет избежать столпотворения в первые минуты и растянуться участникам в соответствии с их темпами.
За мостом начинается подъем в лесную часть трейла, который будет довольно коварен для неподготовленных трейлраннеров после плоского участка. Кроме того весной здесь может находиться лёд, однако в этом году с тёплой зимой, его уже не останется. Далее песчаная тропа сужается и следует ещё около 800 метров вдоль по склону с техничными спусками и подъёмами.
После крутого поворота практически на 180° участников будет ждать небольшой участок с препятствиями в виде поваленных деревьев. За ним небольшая полянка и снова лес. Следуя разметке, вы вскоре окажетесь у оврага по низу которого струится ручей, эдакая визитная карточка нашего трейла. Здесь трасса уходит круто вниз, и наш маршал-волонтёр поможет не проскочить спуск. При спуске в овраге следует быть предельно аккуратным, т.к. на скорости можно потерять равновесие, упасть и получить травму. Внизу следует пересечь ручей (или даже пройти немного по нему - зависит от погодных условий) и далее на развилке дистанций (6км и 12/27км) уйти на левый берег по тропе вверх из оврага.
Вверху спортсмены выйдут из коренного леса на участок старой вырубки, заросшей молодняком. Практически по прямой тропе преодолеют его и приблизятся к забору ЖК "Новогорск-Клаба".
У забора дистанция 6км примыкает к дистанциям 12/26км и поворачивает налево.
После этого следует принять ещё чуть левее от забора, и по разметке через молодняк выйти к спуску в овраг. Спуск довольно крутой, на тропе необходимо преодолеть бревно, внизу перепрыгнуть ручей и подняться из оврага через завалы деревьев.
Поднявшись из оврага участники следуют по разметке по узкой тропе ещё 400 метров до выхода под 90° на широкую просеку. 600 метров просека выводят спортсменов на поляну на которой нужно резко повернуть направо. Здесь же будет маршал-волонтер, чтобы не сойти с дистанции.
Примерно через километр трасса также делает крутой поворот направо, и также находится направляющий маршал-волонтёр.
На заключительном участке трассы, преодолев пару спусков-подъемов, участники спустятся к р.Сходня, и повернут в сторону финиша. С берега реки открываются красивые виды на противоположный берег, беседки и запруду с водопадом, но не следует терять бдительность - на узкой, петляющей вдоль реки тропе встретятся маленькие овражки, которые преодолеваются перепрыжками, либо по дощечкам.
Далее спортсмены перебегают по мосту на поле, с которого стартовали, однако тут их ждёт сюрприз - дорога не следует прямиком, а ведёт на последний затяжной выматывающий подъем и спуск зигзагом, казалось бы, вот он финиш, но на последних минутах нужно побороться.
@dtrailru