📌Волонтёрство полезно для здоровья
Это подтверждают исследования: помогая другим, мы чувствуем свою значимость и легче справляемся с напряжением.

Сегодня Всемирный день психического здоровья. Вместе с психологом Ириной Леонидовой мы подготовили топ -5⃣простых советов, которые помогут улучшить своё самочувствие.

Используйте их сами и перешлите тем, кто вам дорог! ▶️

Хотите начать волонтерский путь ? Присоединяйтесь к команде наших волонтеров через чат-бот или поддержите нас по ссылке ♥️

Смотреть в 📱 ВКонтакте
Смотреть в 🇷🇺 МАКС