Екатерина Круглик. Врач-косметолог

@ekaterinakruglik

Гео и язык канала: Россия, Русский

Категория: Другое

Врач косметолог, пластический хирург
Главный врач @vipclinicmsk , @vipclinic39
Лицензия на осуществление медицинской деятельности Л041-01137-77/00303491 от 19.01.2016 г. ООО «Новая медицина».
Записаться на консультацию можно здесь: @ekaterinakruglik_bot

Зарегистрирован в РКН

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Россия, Русский

Категория

Другое

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Екатерина Круглик. Врач-косметолог

2 Oct, 17:39

Награда, которая особенно дорога мне

30 сентября я приняла участие в CLASSYS & VOLFORMER CLUB. Это закрытое профессиональное мероприятие, цель которого - объединить ведущих специалистов эстетической медицины, врачей-исследователей и представителей команды CLASSYS из Южной Кореи.

Компания CLASSYS знакома многим как создатель легендарных Ultraformer и Volnewmer.

В рамках международного экспертного практикума Volformer я выступила перед коллегами и поделилась своим клиническим опытом работы с современными аппаратными технологиями. Мой доклад был посвящен методике HI-FU (ультразвукового SMAS-лифтинга) и пластической хирургии.

Но главным событием для меня стало получение почетного диплома за активный вклад в развитие эстетической медицины и профессиональную поддержку передовых аппаратных технологий CLASSYS.

У VIP Clinic более 30 всероссийских и международных наград, но эта для меня особенно ценна. Раньше мы получали награды за практическую деятельность: за большое количество процедур и результаты работы. А сейчас мы получаем признание уже за вклад в развитие научного направления эстетической медицины.

Косметология давно перестала быть только практической профессией - за современными методиками стоят исследования и большая научная работа.

Спасибо компании CLASSYS за доверие и высокую оценку моей работы. И отдельное спасибо команде VIP Clinic за поддержку и возможность развиваться, исследовать, открывать новое и делиться знаниями вместе!

549 3 5 1 18

Екатерина Круглик. Врач-косметолог

2 Oct, 15:01

Меня по-настоящему коробит от количества фейка в эстетической медицине.

«Авторская методика», которую якобы умеет делать только одна девушка из одного города. «Уникальное увеличение губ», на которое уже открыт набор учеников. Фильтры, ретушь, правильный свет и фото «до и после», которые часто не имеют ничего общего с реальной анатомией и возможностями тканей.

И самое грустное, что молодые девочки в это верят.

Они сохраняют картинки, приходят с надеждой получить такие же губы. Но у каждого человека своя анатомия: объём тканей, форма зубов, прикус, проекция подбородка, длина фильтрума, качество кожи. Невозможно просто повторить чужие губы с фотографии.

Красивые губы это не секретная техника и не модное название. Это анатомия, пропорции, чувство меры и ответственность врача. Губы не существуют отдельно от лица. Они должны быть частью гармоничной нижней трети, а не превращать всех в одинаковую картинку.

И отдельно раздражает, когда разбирают лица звёзд как своих пациентов. Рассказывают, что, куда и сколько им якобы вводили. Приписывают себе схемы лечения и результаты, хотя ты лично знаешь, кто на самом деле работает с этим человеком и какой путь был пройден.

Мы работаем не с фильтрами и не с лицами из Pinterest. Мы работаем с живыми людьми, их особенностями, ожиданиями и рисками.

Пожалуйста, не покупайте обещание «таких же губ, как на фото». Выбирайте не громкое название методики, а врача, который честно объяснит, что возможно именно в вашем случае.

Ваша, доктор Круглик 🤍

409 2 5 36

Екатерина Круглик. Врач-косметолог

1 Oct, 18:34

00:39

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Если жировые ловушки удалены с помощью косметологии или липосакции, можно ли вновь набрать объем в этих зонах? Ответ — в видео.

592 1 5 1 10

Екатерина Круглик. Врач-косметолог

30 Sep, 12:44

Что делать, если нет возможности посещать косметолога?

Ситуации в жизни бывают разные, но это не повод не заботиться о себе. Поддерживать здоровье кожи можно и нужно дома, и для этого не требуется большого количества средств.

Выстройте базу:
- мягкое очищение;
- хороший увлажняющий крем;
- SPF перед выходом на улицу (сила защиты подбирается исходя из УФ-индекса и времени, которое вы планируете провести на солнце);
- один рабочий актив - витамин C, ниацинамид, азелаиновая кислота, ретинол и т. д., в зависимости от нужд кожи.

Хорошее состояние кожи - результат не только нанесения средств, но и образа жизни. Старайтесь, чтобы ежедневно у вас были:

• нормальный сон;
• достаточное количество белка в рационе;
• физическая активность.

Важно поддерживать вес стабильным. Будьте аккуратны с сахаром и сильно зажаренными блюдами, они приводят к гликированию - одной из причин видимого старения кожи.

Очень важно не экспериментировать с кожей. Сейчас на маркетплейсе можно купить дермароллеры, пилинги, уходовые средства с высоким содержанием кислот. Это точно не альтернатива походу к косметологу, а высочайший риск получить серьезные осложнения.

Здоровый образ жизни, свежий воздух, регулярный уход, дисциплина и любовь к себе могут очень многое. Не переживайте, заботьтесь о себе и возвращайтесь к специалисту, когда появится такая возможность.

Записаться на консультацию можно здесь: @ekaterinakruglik_bot.

692 1 13 3 11

Екатерина Круглик. Врач-косметолог

29 Sep, 16:01

01:10

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Эстетическая медицина, бизнес и производство - новый этап развития отечественной продукции

11–12 сентября в Светлогорске прошёл IX Балтийский конгресс по эстетической медицине. В этом году он собрал более 1 200 специалистов из России и стран ближнего зарубежья и впервые прошёл при поддержке Российского союза промышленников и предпринимателей (РСПП).

Почему это так значимо для страны: эстетическая медицина развивается не только внутри научного, медицинского сообщества. Когда врачи, ученые, предприниматели, производители и дистрибьюторы объединяются, появляются возможности создавать и развивать отечественные технологии, которые жизненно необходимы пациентам.
И прежде всего - для направления реабилитации. Правительство России поставило цель: к 2030 году довести долю отечественной реабилитационной продукции на внутреннем рынке до 64%.

Впереди новые большие перспективы. Отечественные разработки будут становиться частью современной медицинской помощи - в том числе для восстановления пациентов после сложнейших травм и хирургических вмешательств.

Отдельно хочу поблагодарить Александра Николаевича Шохина, президента РСПП, и вице-президента РСПП Сергея Сергеевича Матенкова за поддержку и возможность продуктивной коллаборации с представителями промышленности и предпринимательского сообщества.

Когда у медицины, науки и отечественного производства есть возможность работать вместе, выигрывают прежде всего пациенты.

И это сотрудничество только начинается. Дальше - больше!

684 1 3 1 14

Екатерина Круглик. Врач-косметолог

28 Sep, 13:57

Skin cycling 2.0: как адаптировать уход под кожу

Активный уход не обязательно должен выглядеть одинаково изо дня в день и из недели в неделю. Ведь состояние кожи может меняться, поэтому и частоту использования средств можно корректировать.

Skin cycling - это схема, в которой активные средства чередуются с днями восстановления кожи.

Простой вариант Skin cycling выглядит так:

- один вечер - кислота, если она вам нужна и кожа её переносит;
- следующий вечер - ретинол или ретиноид;
- затем 1–2 вечера - только увлажнение и восстановление.

После этого цикл можно повторить.

Не нужно строго следовать календарю. Ориентируйтесь на состояние кожи. Если она сухая, раздраженная или шелушится - увеличьте количество дней восстановления. Если кожа хорошо переносит активные компоненты и адаптировалась к ним - частоту их использования можно постепенно увеличивать.

Напомню также, что высокие концентрации активных веществ без консультации врача-косметолога или эстетиста использовать не рекомендовано. Концентрации надо увеличивать постепенно. Например, ретинол 1% или 0,5% - это высокие концентрации, не превышайте их. А адаптацию начинайте с 0,1–0,3% ретинола.

Пробуйте новое, но берегите себя!

Записаться на консультацию можно здесь: @ekaterinakruglik_bot.

703 1 6 20

Екатерина Круглик. Врач-косметолог

27 Sep, 11:07

Сенолитики: стоит ли искать их в косметике?

В косметическом уходе звучат новые термины, которые обещают остановить старение кожи. Один из них - сенолитики. Разберемся, что это и насколько они действенны в домашнем уходе.

Сенолитики - вещества, которые сейчас активно изучают. Они должны избирательно уничтожать стареющие клетки, которые остаются в тканях, провоцируют хроническое воспаление и нарушают работу соседних клеток. При этом здоровые клетки не затрагиваются и остаются.

Направление перспективное, но для меня оно пока интересное научное исследование, а не активные вещества, которые надо обязательно вводить в домашний уход.

Если всё же хочется попробовать косметику с сенолитиками, то ищите в составах средств:
- ресвератрол;
- кверцетин;
- фисетин;
- экстракт зелёного чая;
- куркумин.

Но наличие этих компонентов в уходовой косметике само по себе не означает, что они будут работать как настоящие сенолитики и очищать ткани от старых клеток.

Поэтому я бы не покупала косметику только из-за такой надписи на упаковке. Лучше смотреть состав целиком, изучать отзывы, а в идеале - взять консультацию.

Есть ли перечисленные вещества в вашем уходе? Какие изменения кожи вы замечаете?

Записаться на консультацию можно здесь: @ekaterinakruglik_bot.

812 1 2 21

Екатерина Круглик. Врач-косметолог

26 Sep, 11:43

00:40

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Когда обращаться к косметологу? Отвечаю в видео.

Записаться на консультацию можно здесь: @ekaterinakruglik_bot.

804 1 2 9

Екатерина Круглик. Врач-косметолог

25 Sep, 11:56

Baby Botox: что это?

Современные пациенты хотят устранить нежелательные проявления возраста и морщины, но при этом выглядеть естественно и чтобы их мимика выглядела натурально. Методика Baby Botox как раз и предполагает такой деликатный подход к ботулинотерапии.

Для этого используются меньшие дозы и более точечное введение препарата. Такой подход выбирают, когда хочется:

- смягчить морщины, но не «заморозить» лицо;
- убрать избыточное напряжение в мышцах;
- провести профилактику первых мимических морщин;
- получить естественный результат.

Но если дозировка будет совсем маленькой, мы не получим желаемого эффекта от коррекции. Поэтому количество препарата подбирается с учётом силы мышц, анатомических особенностей и пожеланий пациента.

Время неподвижных лиц остается в прошлом. Современная ботулинотерапия убирает зажимы и чрезмерное напряжение и сохраняет живое выражение лица.

Записаться на консультацию можно здесь: @ekaterinakruglik_bot.

921 1 2 14

Екатерина Круглик. Врач-косметолог

24 Sep, 18:11

00:31

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Дискуссионный клуб в преддверии IX Балтийского конгресса 🌟

Место, где эксперты говорят открыто. Где нет стандартных лекций - только живой диалог, аргументы и практический опыт.

Благодарю коллег за дискуссию!

882 1 2 12

Екатерина Круглик. Врач-косметолог

24 Sep, 12:30

Какие активные ингредиенты искать в уходовой косметике при пигментации

Уход не обязательно должен состоять из большого количества средств. Главное правило: они должны быть качественными, грамотно подобранными и содержать компоненты, которые действительно подходят вашей коже.

Первое место в бьюти-рутине при гиперпигментации - SPF 50. Без защиты от солнца даже самая дорогая косметика не будет работать.

На какие компоненты стоит обратить внимание:

- Витамин C - делает кожу сияющей и выравнивает тон.
- Ниацинамид - помогает при тусклой коже, уменьшает воспаления и выравнивает цвет лица.
- Азелаиновая кислота - работает с пигментацией, акне и чувствительной кожей.
- Транексамовая кислота - используется при стойкой пигментации и мелазме.
- Ретинол и ретиноиды - постепенно обновляют кожу и делают тон кожи ровным.
- Арбутин, койевая кислота, тиамидол - дополнительные компоненты для работы с пигментными пятнами.

Не нужно использовать всё сразу. Выберите один активный компонент, используйте его регулярно в течение 2–3 месяцев и, повторюсь, обязательно защищайте кожу от солнца.

Работа с пигментацией требует последовательности и зачастую терпения. Если вам нужен грамотный план ухода, обратитесь к косметологу или эстетисту. А если такой возможности нет - можно получить консультацию специалиста по подбору косметики.

Записаться на консультацию можно здесь: @ekaterinakruglik_bot.

889 1 13 13

Екатерина Круглик. Врач-косметолог

23 Sep, 11:59

Что врач должен сказать пациенту, даже если ему это не понравится?

Есть вещи, которые не всегда хотят слышать на приёме. Но я считаю важным говорить о них честно - даже если мой ответ не совпадает с ожиданиями пациента.

Одна процедура и даже курс не отменят влияние солнца, стресса, курения, недостатка сна и резких колебаний веса.

Натуральное не всегда значит безопасное, а инновационное - эффективное.

Чем быстрее обещают результат, тем внимательнее стоит оценивать возможные риски.

Не нужно колоть филлер во все складки, борозды, заломы. Иногда дополнительный объем может сделать лицо тяжелее и добавить возраст.

Нельзя полностью изменить генетику, анатомию и возраст. Но можно работать с качеством кожи и сохранять гармонию в лице.

Если кожа воспалена, раздражена или есть сильная пигментация, сначала ее нужно лечить и стабилизировать и только потом - выполнять процедуры для сияния, омоложения, коррекции объемов и черт лица.

Хороший результат начинается с разговора о том, что процедура действительно может изменить, а чего от неё ожидать не стоит.

Открытость и честность - залог вашего доверия и успешной совместной работы пациента и врача.

Записаться на консультацию можно здесь: @ekaterinakruglik_bot.

886 1 4 1 23

Екатерина Круглик. Врач-косметолог

22 Sep, 12:28

Экзосомы, PDRN, спикулы - модные ингредиенты. Что из них действительно нужно коже?

О них много говорят, обещая восстановление и омоложение, на маркетплейсах сейчас большой выбор уходовых средств с ними. Покупать или нет - давайте разбираться.

Экзосомы - тренд последних лет. Это микроскопические структуры, с помощью которых клетки передают друг другу сигналы. Их рекомендуют для восстановления кожи, омоложения и уменьшения воспаления. Экзосомальная терапия - интересное направление, но вокруг него много маркетинга, к кремам и сывороткам с очень громкими заявлениями я отношусь осторожно и не советую сильно на них рассчитывать.

PDRN и полинуклеотиды часто применяются в инъекционных методиках для улучшения качества кожи и ее восстановления. При нанесении на кожу в составе уходовой косметики они не работают так же, как в инъекциях. Поэтому я не считаю эти компоненты обязательной частью домашнего ухода.

Спикулы - микрочастицы, которые при нанесении создают характерное покалывание и могут вызывать легкое раздражение. Они действительно могут давать эффект гладкой кожи. Но если есть розацеа, акне, склонность к пигментации или кожа очень чувствительная, спикулы могут ухудшить ситуацию.

Правильный уход не должен состоять из дорогих или новых ингредиентов. Основа ежедневной заботы о коже - SPF, мягкое очищение, качественный крем и активные вещества с понятным действием.

Записаться на консультацию можно здесь: @ekaterinakruglik_bot.

924 1 8 21

Екатерина Круглик. Врач-косметолог

21 Sep, 12:47

00:43

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Что важней: методика и протокол или правильный аппарат?

Записаться на консультацию можно здесь: @ekaterinakruglik_bot.

979 1 3 1 11

Екатерина Круглик. Врач-косметолог

20 Sep, 11:33

Regenerative aesthetics: тренд или новый подход

Сейчас часто можно встретить термин regenerative aesthetics - регенеративная эстетика. Что скрывается за ним?

Регенеративная эстетика - подход, когда мы не пытаемся скрыть, закамуфлировать возрастные проявления или иные эстетические несовершенства кожи, а работаем непосредственно с ее состоянием. Наша задача — восстановить ресурсы кожи. Сделать кожу более плотной, упругой и увлажненной, выровнять тон и текстуру, уменьшить признаки фотостарения.

За общим словом «регенерация» стоит целый ряд совершенно разных методик: аппаратные методики, полинуклеотиды, PRP-терапия, коллагеностимуляторы и другие препараты, направленные на улучшение качества кожи.

Но само слово «регенеративная» о процедуре ещё не означает, что она нужна именно вам. Я всегда смотрю на состояние кожи, учитываю возраст, индивидуальные особенности пациента, показания и, конечно, то, какого результата мы хотим добиться.

Иногда коже действительно нужна стимуляция ее ресурсов, а иногда — прежде всего восстановление увлажненности и защитного барьера. Поэтому мы сначала определяем задачу, потом подбираем способ её решения.

Красивая кожа - результат правильной стратегии, а не количества и популярности процедур.

Записаться на консультацию можно здесь: @ekaterinakruglik_bot.

1.1k 1 5 14

Екатерина Круглик. Врач-косметолог

19 Sep, 11:08

00:42

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Как избежать отёков на ногах при перелётах? Рассказываю в видео.

1k 1 6 11

Екатерина Круглик. Врач-косметолог

18 Sep, 18:13

Почему привычная косметика вдруг ощущается иначе

Любимое уходовое средство покалывает, тональный крем скатывается, а парфюм раскрывается непривычно. В такой ситуации легко решить, что проблема в самом продукте.

Но на восприятие косметики и ароматов влияет гораздо больше факторов, чем кажется. Состояние кожи, сезон, гормональный фон, стресс, микробиом, даже обоняние постоянно меняются и меняют наши ощущения от привычных средств.

Вместе с коллегами мы подготовили большую статью для журнала Voice. Рассказали, когда подобные изменения нормальны, а в каких случаях действительно стоит обратить внимание на качество продукта, как проверить его оригинальность, когда и как менять и хранить средства.

Прочитать статью можно здесь.

Приятного чтения! Задавайте вопросы в комментариях.

1.2k 1 2 7

Показано 17 последних публикаций.

11 692

подписчиков

Статистика канала

Язык сайта

Купить живых подписчиков

Реклама в Telegram за 5 минут

Активные подписчики в канал

Екатерина Круглик. Врач-косметолог

Гео и язык канала

Категория

11 692

Популярное в канале