Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Всем привет! 👋
Хочу поделиться с вами кусочком своего майского волшебства.
Практически весь май я провела в санатории «Усть-Илимский» — устроила себе настоящий информационный детокс и наконец-то отдохнула душой и телом.
А ещё я хочу рассказать вам о человеке, который сделал эти дни ещё ярче, — о нашем фитнес‑тренере!
😍
Каждый день, без единого пропуска — неважно, майские праздники это, 1 Мая или 9 Мая, — ровно в 07:30 он приходил к нам и проводил аквааэробику в бассейне с минеральной водой. 🌊✨
Это такой кайф — начинать день именно так! Заниматься в воде оказалось на удивление легко и приятно: ты и физически «качаешься», и при этом чувствуешь невероятную лёгкость. А ещё он подбирал такую музыку — песни нашей молодости, такие азартные и заводные, что хотелось не просто двигаться, а танцевать прямо в бассейне! 💃🕺
Он заряжал нас энергией с самого утра и говорил: «Сначала встаём, просыпаемся под горячий душ, а потом — бегом на аквааэробику! Здесь мы заряжаем своё тело энергией, чтобы весь день оно работало чётко, без сбоев и задержек». И знаете? Это действительно работало! 💪
Меня особенно вдохновила его история.
Раньше он работал на заводе, но когда завод закрыли, он нашёл своё настоящее призвание.
А ведь спортом он увлекается с 15 лет! Ещё в 90‑х, когда многие грезили кумирами вроде Арнольда Шварценеггера и Сильвестра Сталлоне, он выбрал путь здоровья и силы.
И пронёс эту любовь через годы — теперь помогает другим становиться лучше, мыслить позитивно и воплощать мечты в жизнь. 💫
Кстати, его зовут Жека, и у него теперь есть свой онлайн‑клуб!
Я с радостью помогла ему его запустить — и теперь с не меньшим удовольствием делюсь с вами ссылкой. ❤️
👉 https://max.ru/join/YeCG0PHqDnm4VMnrMC45RGpaDqs_WFFXWby_exzIJIY
Подписывайтесь, заходите в клуб — уверена, вы получите столько же радости и пользы, сколько получила я!
Спасибо, что читаете меня. Буду и дальше рассказывать вам о замечательных людях этой планеты Земля. До новых встреч! 🤗❤️
Хочу поделиться с вами кусочком своего майского волшебства.
Практически весь май я провела в санатории «Усть-Илимский» — устроила себе настоящий информационный детокс и наконец-то отдохнула душой и телом.
А ещё я хочу рассказать вам о человеке, который сделал эти дни ещё ярче, — о нашем фитнес‑тренере!
😍
Каждый день, без единого пропуска — неважно, майские праздники это, 1 Мая или 9 Мая, — ровно в 07:30 он приходил к нам и проводил аквааэробику в бассейне с минеральной водой. 🌊✨
Это такой кайф — начинать день именно так! Заниматься в воде оказалось на удивление легко и приятно: ты и физически «качаешься», и при этом чувствуешь невероятную лёгкость. А ещё он подбирал такую музыку — песни нашей молодости, такие азартные и заводные, что хотелось не просто двигаться, а танцевать прямо в бассейне! 💃🕺
Он заряжал нас энергией с самого утра и говорил: «Сначала встаём, просыпаемся под горячий душ, а потом — бегом на аквааэробику! Здесь мы заряжаем своё тело энергией, чтобы весь день оно работало чётко, без сбоев и задержек». И знаете? Это действительно работало! 💪
Меня особенно вдохновила его история.
Раньше он работал на заводе, но когда завод закрыли, он нашёл своё настоящее призвание.
А ведь спортом он увлекается с 15 лет! Ещё в 90‑х, когда многие грезили кумирами вроде Арнольда Шварценеггера и Сильвестра Сталлоне, он выбрал путь здоровья и силы.
И пронёс эту любовь через годы — теперь помогает другим становиться лучше, мыслить позитивно и воплощать мечты в жизнь. 💫
Кстати, его зовут Жека, и у него теперь есть свой онлайн‑клуб!
Я с радостью помогла ему его запустить — и теперь с не меньшим удовольствием делюсь с вами ссылкой. ❤️
👉 https://max.ru/join/YeCG0PHqDnm4VMnrMC45RGpaDqs_WFFXWby_exzIJIY
Подписывайтесь, заходите в клуб — уверена, вы получите столько же радости и пользы, сколько получила я!
Спасибо, что читаете меня. Буду и дальше рассказывать вам о замечательных людях этой планеты Земля. До новых встреч! 🤗❤️