Держу баланс | йога и бизнес

Подробнее о франшизе рассказали на канале сети.

А в честь нашего юбилея дарим 100 000 ₽ на открытие студии до конца 2026 года ❤️

Сезон дней рождения 🎂

В сентябре мы праздновали юбилей всей сети YOGI ROOM. Но, кроме общего праздника, у многих студий за последние пару месяцев были и свои, личные дни рождения:

7 лет — студия на Московском
5 лет — Дыбенко, Кушелевка, Богатырский
4 года — Малая Каштановая
3 года — Скандинавский

Семь, пять, четыре, три года. За этими цифрами ученики, которые ходят на занятия годами, преподаватели, которые растут вместе со студией, и команды, которые каждый день держат это пространство живым.

Я очень радуюсь, когда мне присылают фотографии и видео с таких праздников. Торты, шарики, общие практики, знакомые лица, которые я помню ещё с открытия. В такие моменты я чувствую огромную благодарность нашим партнёрам-франчайзи за то, что они день за днём строят свои студии вместе с нами.

Но дни рождения студий — это не только про эмоции, но и про бизнес.

По данным исследования Сбера, ожидаемый срок жизни компании в России составляет около 35 месяцев, то есть меньше трёх лет.

В нашей отрасли картина ещё жёстче: по данным FitnessData, 20% студий, открывшихся с начала 2025 года, уже закрылись.

На этом фоне студия, которой исполнилось пять или семь лет, — настоящее достижение.

Я точно знаю, что устоять в первые, такие сложные для любого бизнеса, годы помогает франшиза. Партнёр не остаётся с бизнесом один на один: у него есть отработанная модель, стандарты, обучение, поддержка управляющей компании и опыт всей сети. Ошибки, которые одиночная студия совершает впервые, мы уже прошли и знаем, как их избежать.

И всё же главное делают люди. Всё, что мы строим, — это не только цифры и бизнес-показатели, но и место, куда хочется возвращаться.

Делюсь кадрами с дней рождения студий 😍

Новая жизнь с понедельника

Всё, как мы любим: с понедельника правильно питаться, раньше ложиться, сделать много-много дел, начать новый проект или закончить то, что давно тянется, наконец-то заняться собой и пойти на йогу. К среде может показаться, что опять не получилось, и новая жизнь переезжает на следующий понедельник.

В этом случае себе я говорю — ничего страшного. Просто возвращаемся на коврик, без чувства вины и без «начну заново».

В йоге это называется абхьяса — не идеальная практика, а практика, к которой возвращаются. Снова и снова.

И пусть этот понедельник будет не стартом «новой идеальной жизни», а просто днём, когда мы снова выбрали себя 🧘🏼‍♀️

Любите понедельники? 😅

Ностальгия

В прошлые выходные ездили с Катюшей в наше первое путешествие вдвоем 💞

В Санкт-Петербург на юбилей мамы. Вечеринка удалась, мы выжили 😅

Впервые за долгое время почувствовала ностальгию по городу. Увидела красоту другими глазами, наверное, потому что теперь я здесь гость.

10 лет.

Ровно 10 лет назад в этот день в Петербурге открылась первая студия YOGI ROOM. Одна студия, большая мечта и очень смутное понимание, во что я ввязываюсь 🙂

Сегодня нас 30+ студий в четырёх городах и я не могу поверить, что прошло уже десять лет. Кажется, я только вчера сама выбирала ламинат, вешала гамаки и встречала первых гостей.

Все эти годы мне очень хотелось, чтобы в YOGI ROOM всем было хорошо, чтобы клиентам в наших залах было тепло и спокойно, чтобы команде нравилось работать вместе, чтобы партнерам было легче вести бизнес. Умом я понимаю, что это звучит как идеализм и утопия: чтобы все были счастливы и мир во всём мире. Глядя на то, что происходит вокруг, сложно поверить, что это реально. У нас получалось не всегда, но я правда старалась каждый день. Время идёт и многие, кто был с нами в разные годы, сейчас в других местах, городах, проектах. Обо всех, с кем мы прошли часть этого пути, я вспоминаю только с теплом. Каждый из вас оставил свой след в том, какой стала YOGI ROOM.

Отдельно хочу сказать спасибо всем, кто поддерживал меня все эти годы. Возможно, вы даже не знаете, как много это даёт предпринимателю на его пути. Иногда одно доброе слово или один разговор возвращает надежду и даёт силы идти дальше, особенно в дни, когда кажется, что всё против тебя. Мы часто недооцениваем, как много значат наша доброта, позитив и простое «ты справишься». Мне очень повезло: люди вокруг меня все эти годы щедро этим делились. Спасибо вам 🤍

За эти 10 лет я, кажется, научилась немного отпускать контроль. Для меня это, наверное, самый важный урок. Он о доверии: к людям рядом, к процессу, к жизни.

В йоге есть два понятия, которые идут рука об руку: абхьяса (практика) и вайрагья (отпускание). Практика - это ежедневное усердие, дисциплина, возвращение к делу снова и снова. Отпускание — это способность не цепляться за результат.

Делай своё дело, но не привязывайся к его плодам.

Сейчас мне кажется, что в этом и есть весь секрет. Делать своё дело искренне, с душой, трудолюбием, терпением (очень-очень большим терпением) и настойчивостью, а потом отпускать и доверять. Всё хорошее, что ты отдаёшь, обязательно к тебе вернётся.

Я по-прежнему верю, что возможно всё, но трудиться придётся много 😅.

Так что идём дальше, только в лучшее будущее 🤍

Спасибо, что вы с нами 🙏🏻

Формула жизненной силы

Недавно слушала подкаст, где говорили про эффект «великой усталости». О том, что весь мир устал требовать от себя большего. Больше скорости, больше покупок, больше себя-успешного.

В ответ на это, появилось понятие «glimmers». Это такие микромоменты, как чашка ароматного кофе, тишина в лесу или утренние неспешные потягушки. То, что не продаётся агрессивно, а просто есть вокруг нас, но нужно уметь это замечать и создавать для себя.

Йога говорит об этом уже тысячи лет, просто другими словами и инструментами.

Каждый сезон я лично сажусь и придумываю, вокруг чего мы будем строить нашу коммуникационную и маркетинговую концепцию.
В этом году у нас уже была весна под лозунгом «К себе нежно» и «Лето твоих открытий». Это та часть работы, которую я люблю, обычно это темы, которые волнуют и меня саму.

Этой осенью мы собрали всё, чем занимаемся, вокруг идеи longevity (я писала про этот тренд раньше). Но не молодость и красота любой ценой, а качество жизни вдолгую.
Основываясь на принципах йоги мы выделили пять опор, на которых всё держится.

Тело

— не про идеальную форму, а про то, что оно вас держит и слушается.

Дыхание

— самый быстрый доступ к нервной системе, который мы почему-то вспоминаем последним.

Сон

— не роскошь и не слабость, а то, без чего всё остальное не работает.

Питание

— не диета, а честный разговор с телом о том, что ему на самом деле нужно.

Связь с собой

и регулярность — то, ради чего вообще всё это, если убрать шум.

Мы не хотим давить и призывать нашу аудиторию к достижениям. Мы будем делать то, что умеем и практикуем уже 10 лет. Тихо, без давления, практика, как маленький момент, где можно просто быть, а не соответствовать.

На самом деле, мне самой сейчас нужны эти опоры. Я тоже буду проходить этот путь, а не наблюдать со стороны.
Не «успеть всё» и не «выжать максимум за 60 минут». А честно посмотреть, что сейчас проседает и фокусироваться на важном.

Пассивный доход

Вчера половину дня провела в студии.
Организовала книжную полку, привезла гвозди, светодиодные свечи, прикинула декор к осеннему сезону. Встретилась с преподавателем, поговорила с администратором и клиентами, закрыла ещё несколько бытовых вопросов.

Никаких стратегических сессий и красивых управленческих решений. Обычная жизнь студии, из которой процентов на восемьдесят и состоит бизнес.

Мне часто встречается идея: один раз выстроил систему, настроил процессы — и дальше бизнес работает сам, почти как пассивный доход.
На мой взгляд, это ловушка для начинающих предпринимателей. Результат там, куда идёт наше внимание, энергия, труд.

Операционку можно и нужно передавать команде. Я всегда говорю партнёрам: в первые месяцы работы студии важно выстроить процессы так, чтобы не работать за администратора, смм-щика, уборщицу. Знакомо, думаю, многим 😅

Но если надолго убрать внимание от бизнеса, даже хорошая система начинает буксовать. Где-то не досмотрели, где-то реклама перестала работать, где-то клиенту неудобно — а в отчётах это видно не сразу.

Мне важно иногда возвращаться в базовую операционку. Это приземляет. Перестаёшь управлять студией только из головы, таблиц и отчётов — и снова видишь, как на самом деле работают люди, процессы, пространство.
Вчера — бытовые вопросы. В следующий раз, надеюсь, побуду администратором.

Не потому, что нужно контролировать каждую мелочь. А потому, что нельзя полностью отойти от того, что для тебя действительно важно.
Иногда нужно просто приехать, посмотреть своими глазами, сделать что-то руками, встретиться с командой.

И, если честно, я это люблю 🤍

#трансформациястудии@elenatanailova