Атлас перехода: Настройка устойчивости
В прошлом посте я показала свою карту лиминальной компетентности – восемь линий – и в конце сказала, что моя обновлённая программа как раз про две из них: про устойчивость и про чувствительность. Сегодня – про саму программу.
Но сначала – почему именно «настройка».
Да потому что жизнь нас к такому не готовила!🙃
Нас учили другому – планировать, ставить цели, идти по карте к результату.
Жить в продолжительной неопределённости нас не учил никто: предполагалось, что она когда-нибудь закончится. А она, кажется, не собирается. Нет такого плана)
Но переход – не зал ожидания, где можно поставить жизнь на паузу до лучших времён. Он может происходить в собственной жизни, в профессии, в роли руководителя, в команде или бизнесе – а иногда везде одновременно.
И, хотя карты нет, жизнь-то всё равно требует решений: о себе, о близких, о работе, о людях, за которых отвечаешь, о направлении, в котором пойдёшь дальше или поведёшь команду или компанию.
А если штормит долго, тревога постепенно становится фоном, внимание сужается, и новые возможности хуже видны именно тогда, когда старые маршруты уже перестали работать.
Вот что важно: устойчивость и чувствительность – это живые способности, а идеи о них – сколько ни читай – остаются идеями.
При этом накачивать с нуля тут нечего: и то и другое у нас уже есть – просто в переходе их сбивает, как приборы в магнитную бурю.
Зато их можно настраивать заново: практикой, небольшими действиями, вниманием, телом. Постепенно и, так сказать, «руками»)
Поэтому – программа. «Атлас перехода: Настройка устойчивости» – 8 недель, 8 карт, по одной в неделю. Каждая карта – небольшая практика, встроенная в обычную жизнь.
Смысл этого маршрута – постепенно расширять диапазон восприятия, сохраняя опору, чтобы в неопределённости между происходящим и собственной реакцией появлялось чуть больше пространства: заметить, что с тобой происходит, точнее увидеть ситуацию и выбрать следующий шаг, даже когда полной картины ещё нет.
Эти практики уже прошли три живых потока. Люди говорили, что практики помогали прожить сложный период: становилось спокойнее, тревога занимала меньше места, и при этом появлялись новые идеи и варианты, которых раньше не было видно.
А некоторые пишут мне об этих практиках до сих пор – спустя почти год после финала 🌱
Старт первого потока программы «Атлас перехода: Настройки устойчивости» – 18 сентября.
Если хотите узнать подробности, напишите мне в личные сообщения или поставьте «+» в комментариях: расскажу о форматах участия и ранней цене для первых участников.
#лиминальность
#атласперехода
#настройкаустойчивости
Непомнящая | Язык и ветер
В прошлом посте я показала свою карту лиминальной компетентности – восемь линий – и в конце сказала, что моя обновлённая программа как раз про две из них: про устойчивость и про чувствительность. Сегодня – про саму программу.
Но сначала – почему именно «настройка».
Да потому что жизнь нас к такому не готовила!🙃
Нас учили другому – планировать, ставить цели, идти по карте к результату.
Жить в продолжительной неопределённости нас не учил никто: предполагалось, что она когда-нибудь закончится. А она, кажется, не собирается. Нет такого плана)
Но переход – не зал ожидания, где можно поставить жизнь на паузу до лучших времён. Он может происходить в собственной жизни, в профессии, в роли руководителя, в команде или бизнесе – а иногда везде одновременно.
И, хотя карты нет, жизнь-то всё равно требует решений: о себе, о близких, о работе, о людях, за которых отвечаешь, о направлении, в котором пойдёшь дальше или поведёшь команду или компанию.
А если штормит долго, тревога постепенно становится фоном, внимание сужается, и новые возможности хуже видны именно тогда, когда старые маршруты уже перестали работать.
Вот что важно: устойчивость и чувствительность – это живые способности, а идеи о них – сколько ни читай – остаются идеями.
При этом накачивать с нуля тут нечего: и то и другое у нас уже есть – просто в переходе их сбивает, как приборы в магнитную бурю.
Зато их можно настраивать заново: практикой, небольшими действиями, вниманием, телом. Постепенно и, так сказать, «руками»)
Поэтому – программа. «Атлас перехода: Настройка устойчивости» – 8 недель, 8 карт, по одной в неделю. Каждая карта – небольшая практика, встроенная в обычную жизнь.
Смысл этого маршрута – постепенно расширять диапазон восприятия, сохраняя опору, чтобы в неопределённости между происходящим и собственной реакцией появлялось чуть больше пространства: заметить, что с тобой происходит, точнее увидеть ситуацию и выбрать следующий шаг, даже когда полной картины ещё нет.
Эти практики уже прошли три живых потока. Люди говорили, что практики помогали прожить сложный период: становилось спокойнее, тревога занимала меньше места, и при этом появлялись новые идеи и варианты, которых раньше не было видно.
А некоторые пишут мне об этих практиках до сих пор – спустя почти год после финала 🌱
Старт первого потока программы «Атлас перехода: Настройки устойчивости» – 18 сентября.
Если хотите узнать подробности, напишите мне в личные сообщения или поставьте «+» в комментариях: расскажу о форматах участия и ранней цене для первых участников.
#лиминальность
#атласперехода
#настройкаустойчивости
Непомнящая | Язык и ветер