Никогда не думала, что добровольно выйду на старт почти ночью. Но именно так начинается марафон «Белые ночи» в Санкт-Петербурге.
Моя дистанция — 10 км. Скромно. Признаюсь, думала, что будет сложнее. Рекордов я не ставила, следила за пульсом и темпом. Это помогло избежать мысли: «Всё! Это точно последний забег». И ни разу не пришлось повторять себе: «Ну, как-нибудь добегу».
Забег еще раз напомнил простую мысль. Хороший результат редко бывает случайным. Сначала подготовка, потом дисциплина и только потом финиш.
В работе этот принцип тоже работает. Чем раньше замечаешь риски, тем реже потом приходится устранять последствия. «И так сойдет» обычно оказывается самым дорогим решением.
Моя дистанция — 10 км. Скромно. Признаюсь, думала, что будет сложнее. Рекордов я не ставила, следила за пульсом и темпом. Это помогло избежать мысли: «Всё! Это точно последний забег». И ни разу не пришлось повторять себе: «Ну, как-нибудь добегу».
Забег еще раз напомнил простую мысль. Хороший результат редко бывает случайным. Сначала подготовка, потом дисциплина и только потом финиш.
В работе этот принцип тоже работает. Чем раньше замечаешь риски, тем реже потом приходится устранять последствия. «И так сойдет» обычно оказывается самым дорогим решением.