PRO разрыв
Разводы и разрывы отношений всегда тяжелы, и это естественно чувствовать боль и печаль после того, как вас бросили. Однако важно помнить, что это не конец света, и вы сможете пережить это со временем.
🤗 Разрешите себе чувствовать горе и печаль. Не стесняйтесь проявлять свои эмоции, это нормально.
🤗 Обратитесь к действительно близким друзьям за поддержкой. Расскажите им о своих чувствах и позвольте им быть рядом с вами.
🤗 Фокус внимания на себе. Уделите время занятиям спортом, хобби или другим интересам, которые вас радуют.
🤗 Время идет, и с каждым днем боль будет уменьшаться. Постарайтесь держаться, и вы обязательно найдете силы двигаться дальше.
🤗 Не справляетесь самостоятельно? Получите профессиональную поддержку терапевта или психолога, чтобы не скатиться в депрессию.
Главное - любить и уважать себя, даже если вас кто-то бросил. Вы заслуживаете счастья и заслуживаете быть любимым.
А как вы выходили из этого состояния? Поделитесь опытом, возможно, кому-то сейчас очень нужно...
Для вас #Кошканамурлыкала
Сказать спасибо можно ;) https://pay.cloudtips.ru/p/7a68b8c2
Разводы и разрывы отношений всегда тяжелы, и это естественно чувствовать боль и печаль после того, как вас бросили. Однако важно помнить, что это не конец света, и вы сможете пережить это со временем.
🤗 Разрешите себе чувствовать горе и печаль. Не стесняйтесь проявлять свои эмоции, это нормально.
🤗 Обратитесь к действительно близким друзьям за поддержкой. Расскажите им о своих чувствах и позвольте им быть рядом с вами.
🤗 Фокус внимания на себе. Уделите время занятиям спортом, хобби или другим интересам, которые вас радуют.
🤗 Время идет, и с каждым днем боль будет уменьшаться. Постарайтесь держаться, и вы обязательно найдете силы двигаться дальше.
🤗 Не справляетесь самостоятельно? Получите профессиональную поддержку терапевта или психолога, чтобы не скатиться в депрессию.
Главное - любить и уважать себя, даже если вас кто-то бросил. Вы заслуживаете счастья и заслуживаете быть любимым.
А как вы выходили из этого состояния? Поделитесь опытом, возможно, кому-то сейчас очень нужно...
Для вас #Кошканамурлыкала
Сказать спасибо можно ;) https://pay.cloudtips.ru/p/7a68b8c2