В России фиксируют бум на «дофаминовую еду» со сверхъяркими вкусами вроде пельменей с том-ямом или чипсов с кимчи. В условиях тревоги и жесткой экономии дешевые яркие впечатления становятся доступным способом снизить фоновый стресс.

Однако терапевтический эффект от таких покупок мимолетный: дофамин отвечает лишь за предвкушение и поиск новизны, а не за долгосрочное удовлетворение. Поэтому на спонтанные гастрономические приключения не стоит возлагать больших надежд — при выгорании и тревоге лучше обращаться за поддержкой к врачам-психотерапевтам.

💊 О медицине, биотехнологиях и здоровом образе жизни — коротко и по сути на канале BIG PHARMA.