Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Знаете, что я всё чаще замечаю?
Очень многие высокочувствительные люди годами занимаются одним и тем же.
Читают книги по психологии.
Ходят на тренинги.
Работают с психологами.
Разбирают детские травмы.
Снова и снова проживают болезненные ситуации.
И постепенно становятся очень осознанными.
Но почему-то счастливее от этого становятся далеко не всегда.
Потому что осознанность — это ещё не навык.
Можно прекрасно понимать, почему возникает страх, обида или чувство вины, и при этом продолжать страдать от них каждый день.
Дело в том, что каждая эмоция выполняет свою функцию.
Страх.
Злость.
Обида.
Вина.
Стыд.
Зависть.
Это не ошибки психики и не враги, которых нужно победить.
Это сигналы.
Когда вы начинаете понимать, для чего появилась каждая из этих эмоций и как правильно с ней взаимодействовать, жизнь начинает меняться гораздо быстрее, чем от бесконечного анализа прошлого.
Именно поэтому мы создали игру «Эмоциональный код».
Это не лекции и не марафон.
Это психологическая игра, в которой вы буквально за несколько дней учитесь использовать свои эмоции как инструмент, а не как источник постоянной боли.
Если давно устали бесконечно копаться в себе и хотите попробовать другой подход — буду рад видеть вас в игре.
🎮 Регистрация:
https://www.iahsp.org/psy-games/
И если тема высокой чувствительности вам откликается, оставайтесь здесь. Впереди будет ещё много материалов о том, как превратить свою чувствительность из источника перегрузки в настоящее преимущество.
Очень многие высокочувствительные люди годами занимаются одним и тем же.
Читают книги по психологии.
Ходят на тренинги.
Работают с психологами.
Разбирают детские травмы.
Снова и снова проживают болезненные ситуации.
И постепенно становятся очень осознанными.
Но почему-то счастливее от этого становятся далеко не всегда.
Потому что осознанность — это ещё не навык.
Можно прекрасно понимать, почему возникает страх, обида или чувство вины, и при этом продолжать страдать от них каждый день.
Дело в том, что каждая эмоция выполняет свою функцию.
Страх.
Злость.
Обида.
Вина.
Стыд.
Зависть.
Это не ошибки психики и не враги, которых нужно победить.
Это сигналы.
Когда вы начинаете понимать, для чего появилась каждая из этих эмоций и как правильно с ней взаимодействовать, жизнь начинает меняться гораздо быстрее, чем от бесконечного анализа прошлого.
Именно поэтому мы создали игру «Эмоциональный код».
Это не лекции и не марафон.
Это психологическая игра, в которой вы буквально за несколько дней учитесь использовать свои эмоции как инструмент, а не как источник постоянной боли.
Если давно устали бесконечно копаться в себе и хотите попробовать другой подход — буду рад видеть вас в игре.
🎮 Регистрация:
https://www.iahsp.org/psy-games/
И если тема высокой чувствительности вам откликается, оставайтесь здесь. Впереди будет ещё много материалов о том, как превратить свою чувствительность из источника перегрузки в настоящее преимущество.