Люди, которые много и часто винятся, которые чувствуют себя плохо, когда плохо другим и долго страдают из-за своих ошибок, на самом деле часто прячутся от ответственности.

- я не могу дать тебе ту любовь, которая тебе нужна! Не могу обеспечить так, как тебе надо (и сам страдаю, посмотри, как мне плохо!)
- Я все время совершаю ошибки, кричу на тебя, замыкаюсь, это ужасно! (Видишь, как я виноват, теперь ты не можешь на меня злиться!)
- ну такой я человек, я не могу иначе! Мне самому больно (и выставляя свою боль вперед, я эгоистично игнорирую твою).

Здесь человек находится в позиции ребенка, который сам наказывает себя, чтобы взрослые наказали меньше. Но он при этом, если вглядеться, очень эгоистичен. Отказываясь взять на себя ответственность за перемены, он воспроизводит ситуацию снова и снова, причиняя близким боль.

Быть взрослым - это меньше виниться и больше делать.

🤩Узнать, как зарабатывать больше, повысить финансовую грамотность. 🤩Узнать, что требует от себя взрослая любовь, а не влюбленность, начать это делать сейчас, а не потом.
🤩Пойти в терапию за недостающими навыками, например, за самоконтролем.

Все это и есть взрослость, а не посыпание себя пеплом напоказ. И это, а не мазохизм, убирает боль из отношений. Ответственность за свое поведение и чувства.