Тренировки дают мне много размышлений о терапии.

Я не могла по разным причинам (о них позже) долго заниматься спортом. Начинала пилатес, танцы, аэрофитнес, йогу, фитнес, мфр, силовые - и через месяца 2-4 бросала. В целом я была человек-антиспорт.

Я не понимала смысл многих упражнений. И почему нужно делать их постоянно. Скучно же одни и те же! А они еще глупые какие-то. И у меня не получается!

Люди уверенно гнутся, и пресс у них работает, и ягодицы, когда надо, включаются - ну чудеса, да? А мне кринжово и то никак, то больно.

Скоро продолжу пост, отзовитесь пока, есть у меня тут тоже антиспортики?🐸