Репост из: MFITNESS Клуб Тренеров
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Евгений Богачев приглашает вас на КОНВЕНЦИЮ MFITNESS 2026 👇
На конвенции Евгений проведёт воркшоп «Изометрический метод в фитнесе и ОФП спортсменов» — глубокое погружение в разные вариации изометрических тренировок: от развития максимальной силы в специфичных углах до гипертрофийного изометрического тренинга и тестов симметрии.
Разберём задачи, которые решает метод, его ограничения, технику безопасности и параметры управления нагрузкой.
📌 16–18 октября, Дворец тенниса Лужники, Москва
📎 Билеты и программа
На конвенции Евгений проведёт воркшоп «Изометрический метод в фитнесе и ОФП спортсменов» — глубокое погружение в разные вариации изометрических тренировок: от развития максимальной силы в специфичных углах до гипертрофийного изометрического тренинга и тестов симметрии.
Разберём задачи, которые решает метод, его ограничения, технику безопасности и параметры управления нагрузкой.
📌 16–18 октября, Дворец тенниса Лужники, Москва
📎 Билеты и программа