Да, мы нашли твое фото. И с эти безобразием пора разбираться. Сегодня креветка, а завтра грыжа на грыже. Кстати, болит скорее всего не она.
Сначала расслабь все свои спазмы. Это еще и стресс снимает. Потом займись самым большим суставом. А на десерт поработай с ягодицами и научись уже качать пресс без убийства .
И, кстати, сядь уже правильно.
Сначала расслабь все свои спазмы. Это еще и стресс снимает. Потом займись самым большим суставом. А на десерт поработай с ягодицами и научись уже качать пресс без убийства .
И, кстати, сядь уже правильно.