📌 В России проходит Неделя сохранения психического здоровья

Психическое здоровье так же важно, как и физическое: это не только отсутствие расстройств, но и способность противостоять стрессам, работать и быть в гармонии с собой.

Простые шаги:
❤️ Поддерживайте тело: без вредных привычек, с водным балансом и правильным питанием.
❤️ Замечайте хорошее и развивайте позитивное мышление.
❤️ Не бойтесь просить о помощи — это забота о себе, а не слабость.

😔 Если не справляетесь или заметили тревожные симптомы у себя или близких — обратитесь к специалисту.

ГП РБ «Бурят-Фармация» — государственная аптечная сеть Бурятии. Мы заботимся о здоровье жителей региона и напоминаем: психическое здоровье — важная часть общего благополучия.

💚 Берегите себя и будьте здоровы!

#БурятФармация #АптекиБурфарм #ПсихическоеЗдоровье