​​ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ ЗАПЕКАНКИ

Привет, голодные истребительницы!

Сегодня для вас супер простой ленивый рецепт очень вкусной запеканки с минимумом ингредиентов 😊

Ингредиенты

🔹Творог 500 г
🔹4-5 яиц (смотря по размеру)
🔹Изюм, орехи, курага, любые сухофрукты - по вкусу
🔹Сметана - 2 ст ложки
🔹Фрукты любые - для украшения

Приготовление

▫️Взбить белки.
▫️Отдельно взбить желтки с творогом.
▫️Все смешать.
▫️Добавить изюм, сухофрукты или все, что сможете найти дома.
▫️Выложить на смазанную сливочным или подсолнечным маслом форму.
▫️Сверху можно помазать сметанкой, чтобы была красивая корочка, или же украсить фруктами.
▫️Выпекать при температуре 180 градусов 30-40 минут. Можно потренироваться как раз за это время, а потом полакомиться кусочком 😌
▫️Чтобы проверить готовность, проткнуть вилкой. Если творог не прилипает, запеканка готова.
▫️Сахара в рецепте не было, потому что запеканку можно полить вареньем или мёдом, намного больше пользы.

Калорийность на 100 гр: 215 ккал (в зависимости от жирности творога)

Кушайте и угощайте родных!

#fat_slayer_рецепты