Сегодня был шикарный TRX TRAINING DAY от Эдварда Казаряна. 2,5 часа прекрасных упражнений, прогрессий, ценных комментариев по технике и ведению тренировок - всё по делу, абсолютно всё пригодится на практике. Горячо рекомендую как тренерам, желающим вести подвесной тренинг, так и и тем, кто занимается самостоятельно или уже тренирует, но хотел бы улучшить и разнообразить занятия. Это было великолепно ❤️