TGStat
TGStat
Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов
  • flag Russian
    Язык сайта
    flag Russian flag English flag Uzbek
  • Вход на сайт
  • Каталог
    Каталог каналов и чатов Региональные подборки Тематические подборки Платные каналы Поиск каналов
    Добавить канал/чат
  • Рейтинги
    Рейтинг каналов Рейтинг чатов Рейтинг публикаций
    Рейтинги брендов и персон
  • Аналитика
  • Поиск по публикациям
  • Мониторинг Telegram
  • Продвижение
    Реклама через Яндекс Бизнес Реклама в каналах через TGStat Agency Реклама на сайте TGStat.ru
Фитосоул - все о топинамбуре и растительных ингредиентах

10 Sep, 18:51

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться

01:26
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
▎🥔 Картофельные драники с мукой из топинамбура 🌻

Добавили в обычные картофельные драники немного муки из топинамбура — и получили новый вкус 😋
А главное, привычное всем блюдо стало более полезным 💚

Мука из топинамбура содержит инулин, который улучшает микрофлору кишечника и поддерживает полезные бактерии 🦠
✨ Кроме того, в топинамбуре есть клетчатка: она помогает контролировать аппетит и надолго дарит чувство сытости

Картофель в рецепте можно заменить кабачками и приготовить кабачковые оладьи 🥒🥞

▎🧾 Ингредиенты

• картофель — 4–6 шт. 🥔
• яйцо — 1 шт. 🥚
• пшеничная мука — 4 ст. ложки 🌾
• мука из топинамбура — 2 ст. ложки 🌻
• растительное масло — для обжаривания 🫗
• соль и специи — по вкусу 🧂

131 0 2 3 19
Каталог
Каталог каналов и чатов Подборки каналов Поиск каналов Добавить канал/чат
Рейтинги
Рейтинг каналов Telegram Рейтинг чатов Telegram Рейтинг публикаций Рейтинги брендов и персон
API
API статистики API поиска публикаций API Callback
Наши каналы
@TGStat @TGStat_Chat @telepulse @TGStatAPI
Почитать
Академия TGStat Исследование Telegram 2019 Исследование Telegram 2021 Исследование Telegram 2023
Контакты
Справочный центр Поддержка Почта Вакансии
Всякая всячина
Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности Публичная оферта
Наши боты
@TGStat_Bot @SearcheeBot @TGAlertsBot @tg_analytics_bot @TGStatChatBot