Худеть во сне — теперь реальность: учёные из Китая
открыли новый гормон, влияющий на чувство насыщения.
Гормон «раптин» подавляет чувство голода и уменьшает скорость переваривания пищи. Правда, его уровень падает при недостатке сна. То есть буквально: чтобы худеть, нужно больше спать.
Исследование 262 китайцев показало, что раптина меньше у тех 127 человек, которые страдали ожирением. Ещё 30 человек целых 3 (!) месяца подвергали ограничениям во сне. Как итог, уровень раптина упал, а масса тела — увеличилась.
Сейчас учёные работают над созданием синтетического гормона, который станет основой препаратов от ожирения.
Вы знаете, чему посвятить эти выходные.
