✈️ Полезные советы: как комфортно перенести перелёт в жару

💧 Пейте воду — и берите её с собой. Старайтесь пить понемногу каждые 30–40 минут — так не будет обезвоживания и отёков.
🧣 Одевайтесь слоями и выбирайте натуральные ткани. Возьмите тонкий шарф, палантин или лёгкую накидку: в салоне может быть прохладно.
🩹 Соберите мини‑аптечку.
🍌 Возьмите лёгкий перекус. Фрукты, орехи, батончики

Приятного полета. ✈