Доброго утра,друзья!!!💚💚💚
Ленивые вареники отлично подойдут для завтрака💚

🔸на 100грамм - 250 ккал🔸

Ингредиенты:

🔺Пачка обезжиренного творога
🔺1 яйцо
🔺Сах. зам или сахар (но калорийность увеличится)
🔺Мед
🔺4-6 столовых ложек геркулеса

Способ приготовления:
Творог смешать с яйцом и сах замом, потом добавить 4-6 ст. ложек геркулеса (вместо муки) и все перемешать до той консистенции, чтобы можно было вылепить небольшие шарики. Воду довести до кипения и бросить в нее шарики, варить 1-2 минуты. Подавать обязательно с обезжиринной сметаной или медом.
Приятного аппетита!