ФизЛица

📆 17-20 ноября ТурКлуб Физтех-лицея предлагает для детей
🧭 ПРОГРАММУ «33 НАВЫКА»

Это не лагерь развлечений и не просто выезд в лес.
Это программа жизненных навыков, которые делают ребёнка самостоятельным, устойчивым и уверенным.
За несколько дней дети проходят через 33 реальные ситуации, с которыми человек сталкивается в жизни:
— дома
— в поездке
— на природе
— в неожиданных ситуациях.
Навыки здесь не «лесные» и не «теоретические».
Это практические умения, которые пригодятся подростку каждый день.

1️⃣ Самостоятельность
Ребёнок учится обслуживать себя и организовывать свою жизнь без постоянной помощи взрослых.
Навыки:
• поддерживать порядок вокруг себя
• мыть за собой посуду
• организовывать спальное место
• стирать мелкие вещи
• гладить одежду
• делать закупку продуктов по списку
• правильно одеваться по погоде
• сушить одежду дома и в походе

👉 Результат: ребёнок становится самостоятельным в быту.

🌲 2️⃣ Умение действовать в природе
В программе два полноценных дня практики в лесу.
В первый день участники работают с огнём:
• разжигают костёр разными способами
• заготавливают дрова
• готовят еду на костре
• делают факелы
• учатся организовывать костровое место.
Во второй день — навигация и движение по рельефу:
• ориентирование в лесу
• понимание, что делать, если потерялся
• движение по маршруту
• работа в команде.

👉 Результат: появляется уверенность вне городской среды.

💪 3️⃣ Физическая устойчивость
Ребёнок учится управлять своим телом и спокойно переносить нагрузку.
Навыки:
• спортивный спуск с горы
• контроль движения на склоне
• работа с верёвкой.
Это не просто спортивный элемент.
В реальной жизни этот навык используется, например, для спуска по верёвке из здания в экстренной ситуации.

👉 Результат: формируется уверенность в своём теле и действиях.

🔧 4️⃣ Практические навыки
Многие навыки программы — обычные бытовые вещи, которые часто просто не успевают передать детям.
Навыки:
• безопасно работать ножом и точить нож
• пользоваться тёркой
• вязать узлы
• работать с инструментами (гвозди, молоток, шурупы)
• зашивать и пришивать одежду
• делать мелкий ремонт мебели и сантехники
• пользоваться газовой и электрической плитой.

👉 Результат: ребёнок становится человеком, который умеет делать вещи своими руками.

🚑 5️⃣ Безопасность и ответственность
Ребёнок учится действовать в ситуациях, где важно не растеряться и помочь другим.
Навыки:
• оказание первой помощи
• изготовление носилок из подручных средств
• залезть на дерево в экстренной ситуации
• работа с огнём и факелами
• уход за лошадью и взаимодействие с животным.

👉 Результат: развивается ответственность, смелость и способность действовать.

💡 В итоге программа формирует 5 фундаментальных компетенций жизни:
• самостоятельность
• уверенность в природе
• физическую устойчивость
• практические навыки
• ответственность за себя и других.
33 навыка — это не список занятий.
Это система ситуаций, через которые ребёнок становится самостоятельнее, спокойнее и увереннее.

📍 ГДЕ ЖИВЁМ
СОК «Солонцово», Дмитровский район
Большой дом, двухместные номера, раздельные кровати. Девочки отдельно от мальчиков. Инструкторы спят всегда отдельно от детей, но в одном доме.
зал, кухня, беседка, костровище, баня, мини-зоопарк, конюшня

📵 ПРО ГАДЖЕТЫ И СВЯЗЬ
Телефоны выдаются каждый вечер на полчаса — спокойно созвониться с родителями и ответить на сообщения.
В остальное время дети наслаждаются жизнью без гаджетов.
Связь с ребёнком всегда возможна через инструктора.

СТОИМОСТЬ всё включено
30800 р. - до 17 сентября
33200 р. - до 17 октября
36000 р. - до 17 ноября

Присоединиться к ТурКлубу можно по ссылке 🔗 https://t.me/+lSIaFdck31szNTdi

ЛИКИЙСКАЯ ТРОПА С ДЕТЬМИ 10+ с ТурКлубом Физтех-лицея!
4–10 октября 2026 | Турция

В октябре собираем семейную группу на Ликийскую тропу.
Это будет неделя моря, гор, движения и приключений — но главное, неделя, которую родители и дети проведут вместе.
Не в формате «отдали ребёнка аниматорам-инструкторам и встретились вечером», а одной командой: ходить по горным тропам, встречать рассвет на SUP, исследовать античные города, купаться в бухтах, подниматься к огням Химеры, плавать на корабле и вечером собираться всей компанией.

Где будем жить?
Нашей базой станет кемпинг в Чиралы.
Живём в 3-местных палатках, установленных прямо в саду среди апельсиновых и мандариновых деревьев.
При этом это не автономный палаточный поход.
В кемпинге есть:
— горячая вода;
— электричество;
— душ;
— умывальники;
— туалеты;
— беседки для вечерних встреч.
Море — рядом.
То есть днём у нас настоящий активный маршрут, а вечером возвращаемся в наш лагерь, принимаем душ, ужинаем и отдыхаем.

Питание
Готовим вместе — дети тоже смогут включаться и помогать.
завтрак: каша или мюсли, сухофрукты, бутерброды, чай, кофе;
перекус: фрукты, овощи, орехи, сухофрукты, печенье;
обед: горячий суп, хлеб, напитки и сладкое;
ужин: горячее блюдо с мясом, овощи или салат, хлеб, чай.
Продукты местные. 

А теперь главное — что будем делать:

Олимпос
Погуляем по древнему городу, которому больше двух тысяч лет.
Настоящие античные улицы, римские бани, развалины храмов — и всё это среди лавровых зарослей буквально рядом с морем.
После маршрута — пляж, купание и отдых. 

Химера
Поедем в Улупинар, пообедаем в форелевом хозяйстве и оттуда отправимся по горной тропе.
Поднимемся на перевал с видом на Чиралы и Средиземное море, а затем выйдем к знаменитым огням Химеры — природному пламени, которое уже тысячи лет выходит прямо из горной породы.
Спускаться будем уже в сумерках.
Один из тех дней, которые потом вспоминаются годами. 

Маяк Гелидония
Отправимся к одному из самых красивых мест Ликийской тропы.
Горная тропа приведёт нас к старому маяку над морем, откуда открывается вид на архипелаг из пяти островов.
Около 8 км пешком.
На обратном пути остановимся в красивой бухте и обязательно искупаемся.

День на корабле
Будет и день, когда вместо тропы нас повезёт море.
Несколько бухт, остановки для купания, маски, трубки, рыба под водой и обед прямо на корабле.
А если повезёт — встретим морских черепах.

SUP
Один из рассветов встретим прямо на воде.
Берём SUP-борды и выходим в море.
Отдельный маршрут пройдём вдоль побережья Олимпоса: скалы, древний город со стороны моря, пещеры и прозрачная вода под доской.

Чёрный пляж
Пройдём участок Ликийской тропы в сторону Текировы.
Тропа постоянно идёт вверх-вниз вдоль моря и приводит к небольшому дикому пляжу с необычным тёмным песком.
После маршрута — море.
А в один из дней обязательно сходим в турецкий хамам.

Присоединяйтесь! https://t.me/+lSIaFdck31szNTdi

С 26 августа по 1 сентября 2026 года в лицее состоится выставка школьной формы компании «Choupette»

График работы выставки:
с 26 по 31 августа - с 10.00 до 19.00
1 сентября - с 14.00 до 18.00

Выставка пройдет в корпусе начальной школы по адресу: г. Долгопрудный, ул. Лётная, д. 7, корп. 5

Одновременно с ярмаркой планируется выдача лицейского мерча.

Рекомендуемые партнеры, изготавливающие соответствующую форму для лицеистов:
Компания «Sky Lake» – компания с многолетним опытом, имеющая фирменные магазины во многих городах России. Коллекции для Лицея из ассортимента Sky Lake: Рио синий; Ломоносов синий. Образцы
Обращаем внимание, что только эти коллекции Sky Lake соответствуют нашему Положению о форме и на них действует специальная скидка для Лицея -20% в любом фирменном магазине Sky Lake по всей России (для получения скидки нужно зарегистрироваться в приложении/на официальном сайте). Покупка этих коллекций на маркетплейсах (Ozon, Wildberries и др.) скидку не дает.
Как получить скидку в приложении:
Скачайте приложение Sky Lake QR-код для скачивания.
Зарегистрируйтесь в приложении.
При регистрации обязательно выберите: Город - Долгопрудный, Учреждение - АНОО «Физтех-лицей» им. П.Л. Капицы.

👔Единый галстук с логотипом Лицея шф 033/351, 04/351, 05/351 можно также купить в офлайн магазине (шеврон(эмблема) выдается к каждому купленному комплекту за 1 рубль) по адресу: г. Москва, ул. Пришвина, 3Г, ТЦ Изумруд, -1 этаж, магазин школьной формы SkyLake.

Компания «Choupette» предлагает ассортимент школьной формы для мальчиков и девочек. Образы вы можете увидеть в каталоге и сделать заказ по ссылке.
С 26 августа компания Choupette будет представлена на традиционной школьной ярмарке в Лицее. Традиционно вместе с покупкой формы прикладывался шеврон Физтех-лицея.

Компания «KATASONOV» предлагает ассортимент школьной формы для мальчиков. Образцы Вы можете увидеть и сделать заказ перейдя по ссылке: Каталог для Мальчиков
Благодарим за внимание и надеемся на ответственное отношение к соблюдению единых требований к школьной форме в Лицее!
Мы уверены, что сотрудничество с этими компаниями и специальные условия помогут вам подготовить детей к новому учебному году.