В июле мы запустили новую группу бесплатной и анонимной психологической поддержки для людей, пострадавших от незаконного насилия со стороны сотрудников полиции, ФСИН, больниц и других госучреждений. Встречи проходят онлайн раз в неделю. К группе еще можно присоединиться: заполните форму «Обратиться за помощью» и укажите в сообщении «группа поддержки».
Психолог и ведущая группы Катя Абрамова рассказывает, кому могут быть полезны такие встречи и как они помогают.
– Люди с каким опытом могут прийти в группу?
Это разные люди, которых объединяет одно: все они пережили столкновение с государственной системой и были этим опытом глубоко ранены. Это могло случиться в медучреждении, в отделе полиции, в МФЦ. Где-то это было физическое насилие, где-то давление, угрозы или унижение. Но это всегда насилие со стороны государства.
– С какими переживаниями чаще всего приходят участники?
Я бы сказала, что люди приходят с последствиями расчеловечивания. Они пережили ситуацию, в которой их превращали в ничто: они были бессильны что-либо изменить и на что-либо повлиять. После такого человек перестает чувствовать себя личностью, лишается субъектности. В ответ поднимаются тяжелые переживания: бессилие, чувство глубокой несправедливости, вина, стыд, горе, ярость, агрессия.
– Как помогает группа поддержки?
В группе человек встречает людей, которые пережили похожий опыт. Ведь в обычной жизни его не с кем разделить. Вряд ли вы придете на чай к друзьям и скажете: «Ребята, меня тут в отделе пытали». С близкими мы тоже не всегда делимся – не хотим расстраивать, а посторонним довериться сложно.
Когда человек остается с этим один, ему кажется, что только ему приходится через это проходить и что он не справится. Но встречая людей в группе, он понимает, что он не одинок в своей боли и что из нее постепенно можно выбраться.
– Что бы вы сказали тем, кто сейчас думает, записываться в группу или нет?
Иногда мы так стараемся быть сильными, что игнорируем собственную боль - но это тоже насилие над собой. Порой главное, что мы можем сделать - это признать свою уязвимость. Мы пытаемся быть героями, но никто из нас не герой, мы живые люди. Нам всем бывает больно, страшно и одиноко. По разным причинам, но абсолютно всем. И совершенно нормально прийти, показать свою уязвимость другим людям, увидеть, что другие тоже уязвимы, и почувствовать, что ты не один.
📍Записаться в группу
Психолог и ведущая группы Катя Абрамова рассказывает, кому могут быть полезны такие встречи и как они помогают.
– Люди с каким опытом могут прийти в группу?
Это разные люди, которых объединяет одно: все они пережили столкновение с государственной системой и были этим опытом глубоко ранены. Это могло случиться в медучреждении, в отделе полиции, в МФЦ. Где-то это было физическое насилие, где-то давление, угрозы или унижение. Но это всегда насилие со стороны государства.
– С какими переживаниями чаще всего приходят участники?
Я бы сказала, что люди приходят с последствиями расчеловечивания. Они пережили ситуацию, в которой их превращали в ничто: они были бессильны что-либо изменить и на что-либо повлиять. После такого человек перестает чувствовать себя личностью, лишается субъектности. В ответ поднимаются тяжелые переживания: бессилие, чувство глубокой несправедливости, вина, стыд, горе, ярость, агрессия.
– Как помогает группа поддержки?
В группе человек встречает людей, которые пережили похожий опыт. Ведь в обычной жизни его не с кем разделить. Вряд ли вы придете на чай к друзьям и скажете: «Ребята, меня тут в отделе пытали». С близкими мы тоже не всегда делимся – не хотим расстраивать, а посторонним довериться сложно.
Когда человек остается с этим один, ему кажется, что только ему приходится через это проходить и что он не справится. Но встречая людей в группе, он понимает, что он не одинок в своей боли и что из нее постепенно можно выбраться.
– Что бы вы сказали тем, кто сейчас думает, записываться в группу или нет?
Иногда мы так стараемся быть сильными, что игнорируем собственную боль - но это тоже насилие над собой. Порой главное, что мы можем сделать - это признать свою уязвимость. Мы пытаемся быть героями, но никто из нас не герой, мы живые люди. Нам всем бывает больно, страшно и одиноко. По разным причинам, но абсолютно всем. И совершенно нормально прийти, показать свою уязвимость другим людям, увидеть, что другие тоже уязвимы, и почувствовать, что ты не один.
📍Записаться в группу