☀️ Загар — это опасно
Большое заблуждение — считать загар полезным. Да, это бесспорно красиво, но цена вопроса: высокий риск преждевременного старения, рака кожи и фотодерматита (особенно на фоне приёма некоторых лекарств).
Разберем подробнее⬇️
❌ Фотостарение
UVA-лучи проникают глубоко, разрушают коллаген и эластин. Морщины и плохое качество кожи в более молодом возрасте.
❌ Подавление иммунитета кожи
После активного солнца кожа перестает защищать себя сама и вы в большем риске воспаления, обострения кожных заболеваний, крапивницы и др. заболеваний.
❌ Высокая чувствительность кожи если вы принимает лекарства: обезболивающие, антибиотики, средства для лечения акне, КОК.
❌ Рак кожи
Меланома — самый агрессивный рак. Один солнечный ожог в детстве удваивает риск.
📎 ВАЖНО: Иногда ваши жизненно-необходимые таблетки делают вас беззащитным перед солнцем. Это не «аллергия на солнце». Это реакция между препаратом в вашей крови и UV-лучами.
Как это выглядит? Вы вышли на солнце (даже на 15-20 минут). Через несколько часов на открытых участках (лицо, шея, руки, декольте):
💗 красная зудящая сыпь;
💗 волдыри, как при ожоге крапивой;
💗 шелушение, пигментация.
Какие лекарства вызывают?
➡️ Антибиотики — доксициклин, ципрофлоксацин, левофлоксацин, тетрациклин
➡️ Обезболивающие (НПВС) — кетопрофен (даже в гелях на кожу!), ибупрофен, напроксен
➡️ Мочегонные — фуросемид, гипотиазид (от давления и отеков)
➡️ Сердечные — амиодарон (от аритмии),
➡️ Ретиноиды — изотретиноин (лечение акне)
➡️ Гормональные контрацептивы (КОК) — не вызывают ожог, но дают пигментацию
➡️ БАДы и травы — зверобой (дает самые тяжелые ожоги!)
Что делать, если случилось реакция?
💗Немедленно уйти в тень (лучше в помещение)
💗 Антигистаминные внутрь (левоцетиризин, эбастин, фексофенадин и др.) — снять зуд
💗 На кожу — эмоленты и в некоторых случаях местные гормоны
💗 Отменять свои препараты НЕЛЬЗЯ, тольк после консультации с врачом!
💗 Дальше — только физическая защита: одежда, шляпа, SPF 50+
Главное правило: Если вы на этих таблетках — не выходите на солнце с 11 до 16. Никакой SPF не спасет на 100%. UV-A лучи, которые запускают реакцию, проходят через облака, стекло и большинство кремов.
Продолжение смотрите на слайдах⬆️
И делитесь в комментариях: каким SPF пользуетесь вы? Случались ли у вас ожоги или фотодерматит?
Большое заблуждение — считать загар полезным. Да, это бесспорно красиво, но цена вопроса: высокий риск преждевременного старения, рака кожи и фотодерматита (особенно на фоне приёма некоторых лекарств).
Разберем подробнее⬇️
❌ Фотостарение
UVA-лучи проникают глубоко, разрушают коллаген и эластин. Морщины и плохое качество кожи в более молодом возрасте.
❌ Подавление иммунитета кожи
После активного солнца кожа перестает защищать себя сама и вы в большем риске воспаления, обострения кожных заболеваний, крапивницы и др. заболеваний.
❌ Высокая чувствительность кожи если вы принимает лекарства: обезболивающие, антибиотики, средства для лечения акне, КОК.
❌ Рак кожи
Меланома — самый агрессивный рак. Один солнечный ожог в детстве удваивает риск.
Защита SPF нужна чтобы не болеть и не стареть преждевременно!
📎 ВАЖНО: Иногда ваши жизненно-необходимые таблетки делают вас беззащитным перед солнцем. Это не «аллергия на солнце». Это реакция между препаратом в вашей крови и UV-лучами.
Как это выглядит? Вы вышли на солнце (даже на 15-20 минут). Через несколько часов на открытых участках (лицо, шея, руки, декольте):
💗 красная зудящая сыпь;
💗 волдыри, как при ожоге крапивой;
💗 шелушение, пигментация.
Какие лекарства вызывают?
➡️ Антибиотики — доксициклин, ципрофлоксацин, левофлоксацин, тетрациклин
➡️ Обезболивающие (НПВС) — кетопрофен (даже в гелях на кожу!), ибупрофен, напроксен
➡️ Мочегонные — фуросемид, гипотиазид (от давления и отеков)
➡️ Сердечные — амиодарон (от аритмии),
➡️ Ретиноиды — изотретиноин (лечение акне)
➡️ Гормональные контрацептивы (КОК) — не вызывают ожог, но дают пигментацию
➡️ БАДы и травы — зверобой (дает самые тяжелые ожоги!)
Что делать, если случилось реакция?
💗Немедленно уйти в тень (лучше в помещение)
💗 Антигистаминные внутрь (левоцетиризин, эбастин, фексофенадин и др.) — снять зуд
💗 На кожу — эмоленты и в некоторых случаях местные гормоны
💗 Отменять свои препараты НЕЛЬЗЯ, тольк после консультации с врачом!
💗 Дальше — только физическая защита: одежда, шляпа, SPF 50+
Главное правило: Если вы на этих таблетках — не выходите на солнце с 11 до 16. Никакой SPF не спасет на 100%. UV-A лучи, которые запускают реакцию, проходят через облака, стекло и большинство кремов.
Продолжение смотрите на слайдах⬆️
И делитесь в комментариях: каким SPF пользуетесь вы? Случались ли у вас ожоги или фотодерматит?