📌 Дорогие друзья, предлагаю вам принять участие в марафоне по растяжке #Тянись_не_ленись, который начнется 20 января 2018 года в закрытой группе вконтакте (как только создам закрытую группу выложу здесь ссылку) . Цель - привыкнуть уделять время спорту и здоровому образу жизни каждый день, научиться правильно растягиваться без вреда, а с пользой для здоровья, ну и конечно сесть на шпагат!!! . Я буду давать вам теоретический материал, а вы будете его закреплять на практике, и в конце мы обязательно увидим результат!!! Игра будет идти минимум месяц, участие бесплатное 😊 ВЕС И ВОЗРАСТ значения не имеют !!!