Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Хочешь копировать мои крипто сделки?

Рассказываю о крипте на понятном языке
img
реклама

Зарабатывайте на рекламе

в вашем телеграм-канале с Рекламной сетью Яндекса
img
реклама

Реклама в 2 раза быстрее

На нашей бирже без долгих согласований и скидки
img
реклама

Психология 🗣 Анастасия Гай

@gay_nastyaa
Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Психология

Канал о психологии и саморазвитии с полезными чек-листами, статьями и подкастами от дипломированного психолога и телесно-ориентированного терапевта Анастасии Гай.
🎙По вопросам рекламы, сотрудничества и создания смайликов писать @dadya_andrey

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

Психология 🗣 Анастасия Гай

24 Jul, 09:15

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🎬Сериалы для раскрытия женской энергии

Мало кто знает, но я очень люблю смотреть сериалы, поэтому сегодня в дополнение к подкасту «Женская энергия и любовь к себе» сделала для вас подборку сериалов про женскую энергию, они разные, чтобы вы могли найти то что будет по душе именно вам.

➡️ Полный список сериалов

Делитесь в комментариях, какие сериалы вам понравились и какие сериалы вы бы добавили в подборку?

💓= Спасибо за контент

Другие подборки фильмов и сериалов вы можете найти по #фильмы_AG
755 0 22 6 25
Психология 🗣 Анастасия Гай

22 Jul, 18:11

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Чек_лист_Женская_энергия_от_@gay_nastyaa.pdf
35.5Мб
🎁Чек-лист «Женская энергия»

💓 = Спасибо за контент

Другие упражнения и файлы вы можете найти по #упражнения_AG
1k 0 56 1 70
Психология 🗣 Анастасия Гай

22 Jul, 18:11

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🔔Чек-лист «Женская энергия»

Сегодня я сделала в дополнение к подкасту «Женская энергия и любовь к себе» чек-лист, где собрала упражнения и рекомендации для раскачки энергии и определения вещей, которые забирают вашу энергию.
907 0 4 13
Психология 🗣 Анастасия Гай

18 Jul, 18:24

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🔔Женская энергия. Что это и как ее прокачать?

Смотрим на вопрос, с точки зрения науки, с психологом и сексологом Людмилой Дьяченко.

Формула получения женской энергии максимально проста: Достаточно взять женщину и наполнить ее энергией 😂

➡️ Как понять, что у меня недостаточно энергии?

💓 = Спасибо за контент

Другие тесты вы можете найти по #тест
1.5k 0 18 5 28
Психология 🗣 Анастасия Гай

16 Jul, 16:49

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Я прилетела в Россию ✈️

Сейчас в моей жизни куча событий, и я не успеваю вести telegram, но я начала активно вести instagram*.

Ссылка 💓

*Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена
1.6k 0 3 10 17
Психология 🗣 Анастасия Гай

7 Jul, 14:02

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Любовь к себе от @gay_nastyaa.pdf
51.3Мб
🎁Чек-лист «Любовь к себе»

💓 = Спасибо за контент

Другие упражнения и файлы вы можете найти по #упражнения_AG
3.5k 1 141 21 121
Психология 🗣 Анастасия Гай

7 Jul, 14:02

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🔔Чек-лист «Любовь к себе»

Сегодня я сделала в дополнение к подкасту «Женская энергия и любовь к себе» чек-лист, где собрала практики для выявления причин отсутствия любви к себе и упражнения для развития любви к себе ♥️
2.5k 0 13 32
Психология 🗣 Анастасия Гай

6 Jul, 16:46

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
📚Что почитать про теме «Нарциссизм»

Сегодня хочу поделиться с вами подборкой книг, которую для вас подготовила Людмила Дьяченко в дополнение к посту «Почему нарциссизм и любовь к себе две противоположности?»

Так же вы можете послушать подкаст про нарциссизм от Людмилы.

💓 = Спасибо за контент

Другие подборки вы можете найти по #книги_AG
1.9k 0 20 2 23
Психология 🗣 Анастасия Гай

4 Jul, 16:17

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🔔Почему нарциссизм и любовь к себе две противоположности?

Сегодня хочу поделиться с вами таблицей и постом, который для вас подготовила Людмила Дьяченко в дополнение к подкасту «Женская энергия и любовь к себе»

💓 = Спасибо за контент

Другие упражнения и файлы вы можете найти по #упражнения_AG
2.8k 2 24 21
Психология 🗣 Анастасия Гай

4 Jul, 09:07

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🎙Подкаст «Женская энергия и любовь к себе»

Наконец-то на моем ютуб канале, вышел подкаст с Людмилой Дьяченко

Видео вы можете посмотреть по ссылке на ютубе: Нажми на меня

P.S: Видео пришлось выложить ещё раз, так как во время монтажа произошла ошибка и в одном моменте на видео отсутствовал звук

Другие подкасты вы можете найти по #Подкаст_AG в моем telegram
1.9k 0 14 8 17
Психология 🗣 Анастасия Гай

26 Jun, 07:43

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
2.9k 0 26 7 34
Психология 🗣 Анастасия Гай

19 Jun, 20:37

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🗣Как поднять энергию в теле?

Сегодня я хочу поделиться с вами видео, которое для вас подготовила Светлана Днепровская, тренер-преподаватель, хореограф, кинезиолог, в дополнение к подкасту «Дзен тела»

💓 = Спасибо за контент

Другие упражнения и файлы вы можете найти по #упражнения_AG
3.3k 0 44 6 36
Психология 🗣 Анастасия Гай

19 Jun, 11:32

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Вдохновилась темой подкаста «Дзен тела» и заказала себе фотосессию на память о Тайланде, так как на данный момент я уехала в Камбоджию на 1,5 месяца.

Так же решила, что поменяю аватарку на первое фото, так что не теряйте 💓
2.9k 0 2 5 22
Психология 🗣 Анастасия Гай

18 Jun, 17:30

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🗣Практика «Оптимизация всего тела»

Сегодня я хочу поделиться с вами видео, которое для вас подготовила Светлана Днепровская, тренер-преподаватель, хореограф, кинезиолог, в дополнение к подкасту «Дзен тела»

💓 = Спасибо за контент

Другие упражнения и файлы вы можете найти по #упражнения_AG
2.7k 0 25 2 24
Психология 🗣 Анастасия Гай

16 Jun, 11:57

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Вот так и сбылась моя мечта побывать в заповеднике, где заботятся о слонах, а не издеваются над ними🐘

Вообще я категорически против катания на слонах и покупки таких экскурсий, ведь это поощрение жестокого обращения с животными. Если хотите можете прочитать статью про это.

В комментариях оставлю еще милое видео, как слоник перешагивает через это бревно (Как я поняла это скорее для людей, кто боится подходить близко. Слоны могут выйти в любой момент, с противоположной стороны
вообще нет никаких заграждений)
2.4k 0 4 6 44
Показано 15 последних публикаций.