calmeallie


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Психология


Психология/психиатрия
Поддержка: https://t.me/+kQzFEf5Wu30yMTEy
⭐️ Реклама: @itsuperwolf (Со-владелец)
🐺 Реклама инфо: https://t.me/calmealliereklama
🪴 Создатель: @glosha111

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций


Кто еще хочет помочь котику сюда - https://t.me/helptigris
Любая копейка важна, спасибо всем, кто помогает и распространяет❤️


Шалость не удалась


В нашем боте, кстати, уже 307 писем от вас. Спасибо всем, кто пишет слова поддержки, ваше письмо обязательно будет прочитано и возможно, спасёт кому-то жизнь

Написать письмо поддержки (НЕ ПОПРОСИТЬ СОВЕТА, НЕ ПОЖАЛОВАТЬСЯ НА ЖИЗНЬ, А НАПИСАТЬ КОМУ-ТО ТЕПЛЫЕ СЛОВА) можно тут: @calmealliehelpbot

Еще раз напоминаю, что функция "Написать письмо" нужна, чтобы вы написали теплые слова поддержки рандомному анонимному человеку. Бот не предназначен, чтобы там спрашивали совета, или писали о том, как всю вашу семью съели дикие обезьяны на ваших глазах....Цель этой кнопки - чтобы человек в кризисной ситуации получил теплое доброе письмо, а не захотел перегрызть себе сонную артерию. Если вам плохо, то нажмите "получить письмо".

ПИСЬМА АНОНИМНЫЕ, если вы хотите, чтобы вам могли писать, оставьте в письме свой юзер.


🤔🤔🤔


Пока посты пишутся, заходите почитать про КПТСР в канал нашей подруги-психолога

Рекомендуем от души, там прям полезно 👍


Нужен пост о том, как пережить осеннюю хандру/обострение? Если нужен, навалите максимум реакций и вечером напиш-выложу

Ок, ждите, работу закончу и напишу"


Питер, у вас там все хорошо? 😀

3.5k 0 93 133 462

😊😎😆🤣 (НЕ) меняются ⚡️
Недавно в вузе поднимали этот вопрос - изменяются ли люди?


Короткий ответ: люди не меняются.
Ответ для любопытных:


Очевидно, что любой человек может с годами изменить привычки, поведение, образ мысли - особенно если обратится за психокоррекцией и развитием личности. Сегодня вам нравится кофе, а через пару дней вы читаете, что оно весьма вредно, и пробуете зеленую матчу. Теперь вы пьете её. Изменения? Да, изменения.

Но сегодня мы говорим не об этом. Мы говорим о ядре личности - и рассмотрим теорию PROPRIUM Г.Олпорта. Но не просто рассмотрим, а применим относительно двух культовых персонажей. Один для наших скуфов - Санса Старк ("Игра престолов"), другой для тиктокнутых - Элли ("The last of us").

💔💔💔💔💔💔💔💔
💔 это совокупность всех сторон личности, тех, которые человек считает сугубо интимными, относящимися непосредственно к собственному "Я". По факту, Олпортовский PROPRIUM - аналог Юнгианской самости.

Proprium состоит из 8 функций, которые организуют ядро личности. Нарушение этих функций - распад ядра личности, но также могут быть и изменения.

💔💔 Телесное я 💔 рождается вместе с младенцем, граница "Это во мне"/"Это вне меня";
💔💔 Самоидентичность 💔 Тождественность самому себе во времени ("Я, который был вчера, это тот же я, что есть сегодня");
💔💔 Расширенное Я💔 принятие за "своё" не только своих потребностей, но и сферы деятельности, интересов, близких;
💔💔 Самоутверждение 💔 Гордость за себя, стремление к свершению субъективно значимых дел;
💔💔 Рациональный субъект 💔 Выбор стратегии поведения с учетом своих субъективных возможностей и стратегий;
💔 💔 Устойчивый образ Я 💔 Видение себя, идеалы;
💔 💔 Собственное стремление 💔 Способность планировать, ставить цели и идти к ним.

Чтобы произошло изменение личности, должен измениться Proprium, ядро. Возможно ли это в условиях бытовой жизни? Нет.


Будет изменяться поведение, какие-то мыслительные паттерны, но глобально - человек как был уродом или красавчиком, так и остался. Чтобы же произошли кардинальные изменения, затрагивающие ядро, должно случиться страшное: плен, пытки, череда насилия, экстремальные условия, в которых человек будет находиться не 10 минут и даже не час, а дни, недели и месяцы.

🫵 Рассмотрим на примере Сансы Старк. До уб*йства отца, многочисленных публичных и непубличных изн@sil0vаний, избиений и тд этот персонаж был божьим одуванчиком.

🎀 Образ себя, как нежной дочки короля Севера, женственной, целомудренной, хрупкой. Характер добрый, мягкий. После всех событий она становится расчетливой, холодной, строгой, увлекается политикой. Санса изменяется бесповоротно, череда травм достигает Propriuma. Здесь речь идет не о ПТСР и даже не о КПТСР, а о стойком изменении личности после катастрофы (F62.0 в МКБ-10).

🔫 Пример Элли из The last of us в том числе показывает, как добродушная, доверчивая девочка волею неволи становится машиной для убийств, главная модальность которой - месть.

Важно, что обе героини пережили не то, чтобы травму, а прям конкретный такой апокалипсис, войну, насилие и потери близких.

Внимательно прочитайте этот пост, и сами для себя ответьте: изменяются ли люди?


😍😘😃😃🙃🥰😀 ментального здоровья

Для новых читателей: в этой рубрике мы делимся своими достижениями за неделю, даже самыми маленькими, хвалим себя и других читателей.


Давайте, рассказывайте как прошла ваша неделя🩷


😍🙃😄🥹🥰😘🥹😇
— канал нашей коллеги о психотерапии и клинической психологии 👨‍⚕️

Там вы можете узнать о разных психологических феноменах и преодолении психических проблем

Посты о психических расстройствах и психотерапии:

◾️пограничное расстройство личности (ПРЛ)

◾️комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (кПТСР)

◾️цикл тревоги — как его понимание может помочь

◾️типы привязанности — как детство влияет на наши отношения

◾️диссоциация — когда пропадает чувство реальности

Помимо этого, на канале есть психологические техники, разборы книг и кино, терапевтические заметки — то, что можно применить в жизни ▫️

Желаем насладиться особой атмосферой канала!


Всем людям, что пишут плохие письма в нашего бота психического здоровья:@calmealliehelpbot
Желаю пожизненно спать в джинсах после стирки 👻


«☺️🤣🥰» разбор персонажа | Пассивный суисайд

Недавно я писала пост с рекомендацией фильма, в котором можно увидеть ещё один сценарий развития хронической депрессии без лечения.

✔️Предыдущий сценарий из фильма «Манчестер у моря» можно почитать тут✔️

Этот сценарий интересен тем, что здесь нет прямых попыток суицида, но есть пассивный суицид, которым главный герой занимается с момента травмирующего события. Но обо всем по порядку...

1️⃣ Первое, что сразу бросается в глаза - внешний вид главного героя: он толстый, практически не передвигается, подключен к кислороду. Если вы не сильны в медицине, то его единственная подруга мед сестра, уже в начале фильма говорит прямо, что у него билет в один конец, если гг не ляжет в больницу. Важная деталь здесь в том, что он понимает всё, но отказывается от помощи - это и есть пассивный суицид. Он знает, что убивает себя, но это ему и нужно.
2️⃣Постоянные извинения: чтобы не случилось, гг всегда просит прощения, что говорит о том самом хроническом чувстве вины, свойственном для большинства депрессивный пациентов.
3️⃣Социальная изоляция: если смотреть фильм внимательно, то социальная изоляция пришла к нему ещё до проблем с передвижением. Он не общался ни с кем, кроме мед сестры, что вынуждена за ним ухаживать достаточно давно. Единственные контакты с людьми - это онлайн уроки у студентов и разговоры с курьером через стену.
4️⃣ Компульсивное переедание: я рассматриваю его как симптом депрессии, нежели отдельное заболевание, так как мы видим четкие эпизоды переедания после стресса. Он либо заедает эмоции, либо наказывает себя, если чувство вины берет верх.
*️⃣Вероятно, после депрессии - еда стала единственным источником удовольствия, что привело к дальнейшим проблемам со здоровьем.

Финал картины вы увидите сами, если захотите, я не буду вам его спойлерить.


Я искренне надеюсь, что у тебя все хорошо, маленький добрый пирожочек❤️


Те, кто ответили, что от геморроя, вы совсем долбаебы????

П.С. спасибо, что у нас самые лучшие читатели, понимающие преколы ❤️❤️❤️


Пароксетин это
Опрос
  •   Транквилизатор
  •   Антидепрессант
  •   Нейролептик
  •   Препарат против геморроя
248 голосов

3.6k 0 8 58 117

Этот котик иногда поглядывает из-за моей спины, когда я веду занятия. Сегодня же Котик принес вам темы ближайших постов!! (от Глории)

🤩 Ожидайте:
- Почему первая любовь заканчивается жопой?
- Почему счастливым без горя не станешь?
- Изменяются ли люди?


Что ждете больше всего?🌚


Я тут спонтанно вспомнила, что у меня есть СТРАНИЧКА ВКАНТАКТЕ...Не веду ее активно, потому что ВК - говно и параша платформа для ведения каналов и пабликов, но на случай КНДР 2 пригодится.

Плюсом, когда буду работать (а работать я буду уже в ноябре), если кто захочет рискнуть своим психическим здоровьем, то всю информацию можно узнать будет там.

А так, если что, основа все еще телега, люблю телегу..

UPD: ВК - это реально платформа для СДВГшников, там и телега, и инста, и тик ток и ютюб и твит и телеграф и спотифай - все в одном флаконе, можно бесконечно куда-то тыкать

Инста, твиттер, ютюб - ЗАПРЕЩЕНЫ НА ТЕРРИТОРИИ РФ, ОЧЕНЬ ОСУЖДАЕМ МЕТА


А ещё сегодня международный день кофе, оказывается..

По этому случаю, чтоб все сегодня кофейку выпили!


Кстати, если говорить о Джеймсе из второго Сайлент Хилла, то можно влепить ему диагноз ПТСР + деперсонализация и дереализация, если воспринимать происходящее как большую метафору с частичкой мистики.

По факту, у главного героя все происходящее - гиперболизированный защитный механизм психики на произошедшее.

Когда - нибудь я разберу этого персонажа🙄

3.6k 0 13 15 142


Показано 20 последних публикаций.