#спорт
Приветик!
Я не знаю как тебе, но меня очень интересуют упражнения на ноги и ягодицы. А почему? Да просто один раз как-то увидела свою попу со стороны, и решила, что мне это ОЧЕНЬ НУЖНО. Знаю-знаю, что нерегулярные упражнения не дают такого же эффекта, как регулярные (например, 3 раза в неделю), но всё же, если делать их реже - всё равно будет очень полезно.
Поэтому присоединяйся!
Приветик!
Я не знаю как тебе, но меня очень интересуют упражнения на ноги и ягодицы. А почему? Да просто один раз как-то увидела свою попу со стороны, и решила, что мне это ОЧЕНЬ НУЖНО. Знаю-знаю, что нерегулярные упражнения не дают такого же эффекта, как регулярные (например, 3 раза в неделю), но всё же, если делать их реже - всё равно будет очень полезно.
Поэтому присоединяйся!