🤩Гипоксия — это не страшно, это полезно»

В интервью «Голоса Экспертов» Татьяна Скорук, врач оториноларинголог, создатель дыхательного тренажёра GIPOX, разрушает мифы о кислородном голодании и рассказывает:

▪️ Почему короткие задержки дыхания улучшают работу мозга
▪️ Как гипоксический тренинг помогает спортсменам и пожилым людям
▪️ И можно ли заменить им таблетки

Читать. Изучать. вдохновляться 🤩