Юлия Горни


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Блоги


О здоровье красоте и мотивации ❤️
Отдел заботы @OtdelZabotyGORNI

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Блоги
Статистика
Фильтр публикаций


Посвящаю всем тем, кто думает что мы едим только грудку


Удивительно, сколько людей годами игнорируют очевидное: то, что лежит у вас в тарелке, может отражаться в ваших анализах.

Холестерин, сахар, инсулин, показатели печени на многое из этого можно повлиять питанием. Особенно пока нарушения не зашли далеко.

Но большинство предпочитает ждать, пока организм предъявит счёт.

А можно начать менять привычки СЕЙЧАС. 🔥

25 октября старт «ОЧИЩЕНИЯ ПЕЧЕНИ». Без БАДов и таблеток. Только питание. Участие 2 999 ₽.

Пиши Лене @OtdelZabotyGORNI
Завтра повышение цены


Ты действительно живёшь свою жизнь или просто обслуживаешь чужую?

И кто виноват, что в твоём списке ты всегда последняя? 🔥


ДЕВЧОНКИ, Я НЕ МОГУ НАРАДОВАТЬСЯ!!! 🔥🔥🔥

Вы бы знали, какое удовольствие наблюдать, как СДУВАЮТСЯ ОБЪЁМЫ И МЕНЯЮТСЯ ТЕЛА моих участниц!

На фото девушке 29 лет. Между снимками ВСЕГО 4 НЕДЕЛИ! А теперь представьте, что будет через 2–4 месяца системной работы?!

И неважно, сколько вам лет! У меня девчонки и в 35, и в 45, и в 55! Тела становятся более подтянутыми, меняются пропорции, появляется рельеф! ❤️

ПОЧЕМУ МОЯ РЕКОМПОЗИЦИЯ РАБОТАЕТ?

Потому что это не марафон, где вам выдали меню и пожелали удачи.

🔥 ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ. Рассчитываю питание, отслеживаю динамику, корректирую КБЖУ.

🔥 ТРЕНИРОВКИ. Для дома и зала. Подбираем нагрузку под ваш уровень от новичка до продвинутого.

🔥 АНАЛИЗЫ. При необходимости разбираю показатели, выявляем возможные дефициты и определяем, что требует внимания врача.

🔥 КОНТРОЛЬ. Отчётность, таблицы, рабочие тетради, замеры, контрольные точки. Я вижу вашу динамику!

🔥 ГРУППОВАЯ ДИНАМИКА. Вы наблюдаете за результатами друг друга, поддерживаете, вдохновляетесь и не сходите с дистанции!

Каждая участница получает индивидуальное сопровождение, оставаясь частью сильной команды.

Я смотрю на тело со всех сторон: питание, мышцы, активность, восстановление. И мы последовательно работаем над результатом.

МНЕ НЕИНТЕРЕСНО ПРОСТО ПОМОГАТЬ ВАМ ХУДЕТЬ. Я ХОЧУ МЕНЯТЬ КАЧЕСТВО ВАШЕГО ТЕЛА! 🔥

🚨 1 НОЯБРЯ — НОВЫЙ ПОТОК РЕКОМПОЗИЦИИ!

Сейчас САМАЯ НИЗКАЯ ЦЕНА на участие. Есть время подготовиться и морально настроиться на работу!

И запомните:

Через 4 недели вы в любом случае окажетесь в декабре. Вопрос только в том, с каким телом и результатами.
Пишите @OtdelZabotyGORNI


От нашего имени пишут мошенники ! Проверяйте кто пишет. Елена у меня одна @OtdelZabotyGORNI

+7 953 099 1160

Оплата через геткурс , ни на какие карты и сайты переводы не делайте.






Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Тебе не 40 лет мешают. Тебе мешают 40 отговорок. 🔥

Возраст не повод сдаваться. А вот бездействие отличный способ ускорить старение.

1 ноября старт программы по снижению жира, бронируй место по предоплате 👌🏻


По-другому никак 🤷🏻‍♀️


Так выглядит отек!
Старт потока 1 ноября , сейчас самая низкая стоимость , ставь + , Елена залетит в личку !

@OtdelZabotyGORNI






Динамика 👇🏽

05.09 вес 59,4/жир 33,4
13.09 вес 58,3/жир 32,9
21.09 вес 59,05/жир 33,2
27.09 вес 58,15/ жир 32,9
02.10 вес 57,5/жир 32,7

Индивидуальный подход - шикарный результат !


Всего 4 недели , а какой визуал !
Стартуем сегодня 🚀


Знаете, как большинство считает КБЖУ?

«Мне насчитали 1500 ккал».
И всё. На века. 😂

День на диване — 1500.
Силовая — 1500.
Кардио — 1500.
Прошла 18 000 шагов — угадайте? 1500.

Только ваш расход каждый день разный.

А потом начинается:
«Я ем мало, тренируюсь много, а тело не меняется».

Потому что меньше есть ≠ лучше худеть.

Мне вообще не интересен просто минус на весах.
Мне нужно, чтобы уходил жир, а мышцы оставались с вами.

Поэтому я рассчитываю питание под дни с разной нагрузкой, а не выдаю одну волшебную цифру на всю жизнь.

В понедельник стартуем. Хотите перестать гадать, сколько вам есть, — пишите «РАСЧЁТ».











Показано 20 последних публикаций.