❗️ Для большинства нормой считается до 400 мг кофеина в сутки. Это примерно 3–4 небольшие чашки кофе, но содержание кофеина сильно зависит от вида и объёма напитка.
☕ Главное правило — умеренность и внимание к реакции своего организма.
#ДЗМ #ГП115
☕ Главное правило — умеренность и внимание к реакции своего организма.
#ДЗМ #ГП115