#мысливслух. Слезы НЕрадости
В моей жизни был такой период, когда я не могла плакать 2 года, после утраты сестры. Я работала с терапевтами, ездила в лес проораться, смотрела Хатико раза 3, вела дневники, училась быть максимально чуткой к себе, но ни единой слезинки. И тогда больше всего я скучала по плачу … от наполнения. Вот, казалось бы, парадокс. Наполнение это же про радость, про любовь, про «полную чашу» - кажется нам. Ан нет.
Мы плачем, когда наполняемся болью. Когда она уже не помещается внутри, когда некуда ее засунуть, нечем придавить, чтобы сделать вид, что все ок.
Плачем, когда наполняемся утратой. Когда вдруг осознаешь, что этого человека (или того себя прежнего) больше нет. И это новое, пустое пространство внутри заполняется такой тишиной, что звенит в ушах. Страшно.
И самое обидное, когда наполняемся ожиданиями. Нереализованными. Теми самыми «должен был», «хотелось бы», «а обещали же». Мы копим их в себе годами. Носим вот эту тяжелую сумку с надписью «А могло бы быть иначе». И в какой-то момент она рвется. И из дыры лезут слезы. Не от слабости даже, а от усталости носить.
Я тот человек, который каждый день сталкивается со слезами других, где-то сдержанных, где-то таких горьких. И за долгие годы я научилась спокойно относиться к этому. В моем мире слезы - это инструмент моментальной трансформации. Потому что в момент, когда ты плачешь от боли - ты, блин, начинаешь от нее освобождаться. Слезы вымывают токсины из души. И ты ВЫДЫХАЕШЬ.
Когда плачешь от утраты - ты признаешь ее ценность. Ты говоришь: «Это было важно. Ты был важен». И только проплакав, внутри появляется место для… благодарности. Не сразу, но появляется.
Когда плачешь от рухнувших надежд - ты, по сути, выплакиваешь свой старый сценарий. И на его мокром месте ты всегда можешь построить новые.
Так что если ты вдруг плачешь без видимой причины, или там где бы раньше не заплакал - присмотрись. Скорее всего, ты просто слишком долго наполнялся. Болью. Усталостью. Несбывшимся. И организм просто запустил очистку. По мне так отличный способ снова стать пустым. Чтоб потом наполнить это чем-то другим, светлым и своим.
Ps. И еще кое-что, знай, пока ты учишься больше не плакать, где-то есть человек, который просто мечтает об этом, но не может. У меня, кстати, получилось, благодаря корейской дораме, но это уже совсем другая история❤️
В моей жизни был такой период, когда я не могла плакать 2 года, после утраты сестры. Я работала с терапевтами, ездила в лес проораться, смотрела Хатико раза 3, вела дневники, училась быть максимально чуткой к себе, но ни единой слезинки. И тогда больше всего я скучала по плачу … от наполнения. Вот, казалось бы, парадокс. Наполнение это же про радость, про любовь, про «полную чашу» - кажется нам. Ан нет.
Мы плачем, когда наполняемся болью. Когда она уже не помещается внутри, когда некуда ее засунуть, нечем придавить, чтобы сделать вид, что все ок.
Плачем, когда наполняемся утратой. Когда вдруг осознаешь, что этого человека (или того себя прежнего) больше нет. И это новое, пустое пространство внутри заполняется такой тишиной, что звенит в ушах. Страшно.
И самое обидное, когда наполняемся ожиданиями. Нереализованными. Теми самыми «должен был», «хотелось бы», «а обещали же». Мы копим их в себе годами. Носим вот эту тяжелую сумку с надписью «А могло бы быть иначе». И в какой-то момент она рвется. И из дыры лезут слезы. Не от слабости даже, а от усталости носить.
Я тот человек, который каждый день сталкивается со слезами других, где-то сдержанных, где-то таких горьких. И за долгие годы я научилась спокойно относиться к этому. В моем мире слезы - это инструмент моментальной трансформации. Потому что в момент, когда ты плачешь от боли - ты, блин, начинаешь от нее освобождаться. Слезы вымывают токсины из души. И ты ВЫДЫХАЕШЬ.
Когда плачешь от утраты - ты признаешь ее ценность. Ты говоришь: «Это было важно. Ты был важен». И только проплакав, внутри появляется место для… благодарности. Не сразу, но появляется.
Когда плачешь от рухнувших надежд - ты, по сути, выплакиваешь свой старый сценарий. И на его мокром месте ты всегда можешь построить новые.
Так что если ты вдруг плачешь без видимой причины, или там где бы раньше не заплакал - присмотрись. Скорее всего, ты просто слишком долго наполнялся. Болью. Усталостью. Несбывшимся. И организм просто запустил очистку. По мне так отличный способ снова стать пустым. Чтоб потом наполнить это чем-то другим, светлым и своим.
Ps. И еще кое-что, знай, пока ты учишься больше не плакать, где-то есть человек, который просто мечтает об этом, но не может. У меня, кстати, получилось, благодаря корейской дораме, но это уже совсем другая история❤️