Купить живых подписчиков

От 2р. Возраст, пол, страна, город и прочие параметры

Купить живой трафик

2 руб / подписчик

Запускайте Авито Рекламу через eLama

Вернем в ноябре до 60% от расходов октября

Статистика Избранное

подруга по СЧАСТЬЮ

Гео и язык канала: Россия, Русский

Категория: Маркетинг, PR, реклама

Здесь можно как с подругой, только я ещё и психолог 🫂
Про самореализацию, мотивацию, прокрастинацию, отношения и любовь к себе — простым человеческим языком.
Консультация @ales_hina_anna

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Россия, Русский

Категория

Маркетинг, PR, реклама

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

подруга по СЧАСТЬЮ

6 Oct, 18:49

У меня для вас очень крутая новость!

С 8 октября стартует трансформационный курс, который лично проводит Владимир Довгань — основатель системы.

И это тот случай, когда я сама такая:
«Ооо, вот это я бы точно не пропустила» 🔥

Потому что курс не про то, чтобы просто послушать очередные умные мысли про успех.
9 дней мы будем тренировать своё состояние и внедрять привычки, которые помогают действовать, двигаться к своим целям и не сдуваться через три дня.

↪️ Каждый день — практика.
↪️ Каждый день — работа над собой.

И всё это в группе людей, которые тоже хотят больше энергии, движения, результатов и жизни, которую действительно хочется жить.

А самое интересное — вся система будет идти непосредственно от Владимира Довганя.

Для меня это особенно ценно, потому что Владимир — не просто автор этой системы. За его плечами огромный предпринимательский опыт, несколько серьёзных жизненных кризисов и собственный путь, на котором он не раз начинал практически с нуля.

Поэтому здесь не история:
«Поверьте в себя — и всё получится».

💪 Здесь именно система + практика + 9 дней, чтобы попробовать всё это в жизни.

И мне кажется, сейчас это особенно актуально для тех, кто говорит:👇
— «Я хочу больше, но никак не начну»
— «У меня постоянно заканчивается энергия»
— «Я знаю, чего хочу, но почему-то стою на месте»
— «Хочу изменить свою жизнь, но не понимаю, с чего начать».

Если узнали себя — пишите мне «+» @ales_hina_anna ❤️

Я отправлю подробное описание курса и расскажу, как всё проходит.

Ну и кто хочет прокачать себя вместе со мной? 😎🔥

3 0 0

подруга по СЧАСТЬЮ

6 Oct, 18:49

1 0 0

подруга по СЧАСТЬЮ

1 Oct, 08:12

А вы вообще знаете, сколько раз улыбаетесь за день? 😄

Я раньше об этом даже не думала.

Вчера запустили приложение GO SMILE, которое считает твои улыбки.

Все знают трекер шагов, насколько полезен он, теперь можно пользоваться трекером УЛЫБОК.

Мне стало интересно проверить: сколько их у меня наберётся за день 😂

Можно установить приложение, включить трекер и просто жить свой обычный день, улыбаясь.
Улыбнулась ребёнку — +1.
Увидела смешное видео — +1.
Муж опять что-то выдал — ну тут, возможно, сразу +10 😂

Детям понравится это приложение, так как там можно улыбаться разными персонажами, как игра

А если за день набрать 200+ улыбок, можно получить в подарок онлайн-книгу «200 улыбок — 8 чудо света».

Короче, предлагаю провести эксперимент:

Сколько улыбок у тебя сегодня? 😁
Установить GO SMILE можно здесь 👇

https://getgosmile.io/r/183345

А в комментариях, давайте покажем у кого сколько будет, поставим рекорд 👇

7 0 0

подруга по СЧАСТЬЮ

30 Sep, 08:29

30 СЕНТЯБРЯ ПОДАРИМ МИРУ
1 000 000+ УЛЫБОК! 😃

МЫ ЗАПУСКАЕМ ПРИЛОЖЕНИЕ 🏆

Впервые в мире 24-часовой онлайн-марафон улыбок GO SMILE!

🕛 Старт: 30 сентября, 12:00 мск

🎯 Цель: более 1 000 000 улыбок по всему миру!

🎁 Установи трекер улыбок GO SMILE, улыбнись 200+ раз и получи в подарок онлайн-книгу «200 УЛЫБОК — 8 ЧУДО СВЕТА».

🔥 В прямом 24 часовом эфире: Владимир Довгань, Пётр Силкин, Роберт Ра, доктор Мадан Катария — основатель Смехойоги из Индии.

▶️ YouTube: https://youtube.com/live/6UDHtxIJecM?feature=share

▶️ VK: https://vkvideo.ru/live-241805797_456239020?list=ln-smeAZIYgEBuNbNqFQO

Присоединяйся! Твоя улыбка станет частью первого миллиона! 😃🌍

Попробуйте сами
Это бесплатно
И это меняет состояние 🔝

Ты можешь стать хозяином первого в мире трекера улыбок 😀

Напиши мне в личку или в комментариях «УЛЫБКА» пришлю ссылку для регистрации

Просто улыбаемся, заряжаем друг друга и собираем миллион улыбок ❤️

Кто со мной?

Пиши «+» — пришлю ссылку.

7 0 0

подруга по СЧАСТЬЮ

29 Sep, 08:11

Привет, я Аня. И это «Подруга по счастью» ❤️мой блог

Если коротко — я здесь, чтобы мы с вами жили чуть счастливее. Но без вот этого: «просто просыпайся в 5 утра, улыбайся и люби себя» 😂

Потому что моя реальность немного другая.

У меня двое детей, муж, французский бульдог Дима, дом, огород, вечное «надо что-то делать», куча желаний и периодические попытки понять:

«А мы вообще когда-нибудь начнём жить так, как хочется?»

Поэтому здесь будет настоящая жизнь.👇

>Юмор и бытовой абсурд — семья, дети, муж, собака, огород и попытки соответствовать красивой жизни из интернета. (веду ютуб, инсту, вк)

> Личное — мои мысли, мечты, страхи, открытия и всё, что происходит за пределами идеальной картинки.

> Эмоции и отношения с собой — почему мы выгораем, ничего не хотим, злимся, откладываем жизнь на потом, боимся проявляться и иногда сами себе мешаем.

>Личные тренировки — я тренер эмоционального интеллекта, психолог и провожу личные и групповые тренировки по управлению эмоциями.

(Чтобы лучше понимать себя, свои эмоции и то, что на самом деле происходит внутри.)

Зачем я вообще это делаю?

Потому что мне хочется, чтобы счастливых, осознанных и ментально здоровых людей становилось больше!

ПОХОЖЕ Я НАШЛА СВОЮ МИССИЮ 😂🙏

делать людей счастливее
>через юмор
>через работу со своими эмоциями и тараканами в голове

Так что добро пожаловать.

А познакомиться поближе можно здесь:

👉[ мой путь часть 1.]

👉[как тренировать свое состояние]

👉 [с чего начать, если сейчас нет энергии]

👉 [безоплатная сессия "энергия на миллион" ]

Связь со мной @ales_hina_anna

6 0 1 1

подруга по СЧАСТЬЮ

29 Sep, 08:10

5 0 0

подруга по СЧАСТЬЮ

15 Jul, 18:17

Точка невозврата: почему я здесь и зачем мне всё это? 💔➡️⚡️

Я пришла сюда в психологию, потому что однажды упёрлась в свою собственную стену.

Внешне всё было нормальным: семья, быт, какие-то мелкие цели, бесконечные курсы в копилке. Но если снять розовые очки и посмотреть на жесткие факты, моя реальность выглядела так:

🔺Я просыпалась уставшей и раздражённой. Моя внутренняя батарейка была высажена в ноль.

🔺Я не знала чего хочу и будто плыла, куда понесёт туда и нормально. (получила знания по чакроанализу, дизайну человека, мак картам, маркетингу )

🔺В моей голове 24/7 шёл консилиум. Голос Хорошей Девочки орал, что нужно быть хорошей, идти работать как все в найм. Голос Контролера включал дикую тревогу, что ничего не получается. А голос Самозванца методично уничтожал любую мою попытку заявить о себе в блоге и начать продавать.

🔺Я имитировала бурную деятельность, сливала вагоны энергии на страхи и ждала мифической «мотивации».

Именно в этой точке кризиса я нашла коучинг радикальных изменений (СРС) и систему ментального фитнеса, работу с эмоциями🧠 из 8 упражнений.

Этот метод перевернул мою жизнь, потому что он давал быстрые результаты.

Я научилась отключать внутренних саботажников за 2 минуты. Я забрала у страхов пульт управления своими эмоциями.

И делюсь с вами парой вопросов для саморефлексии :
✔Если вы продолжите жить точно так же, как последние полгода (слушать свои страхи, откладывать действия) — где вы окажетесь через 5 лет?

✔Какую реальную цену (в деньгах, здоровье, отношениях) вы прямо сейчас платите за то, что позволяете внутреннему самозванцу командовать вашей жизнью?

✔Что должно произойти, чтобы вы наконец-то перестали ждать идеального момента и выбрали себя?

31 0 2 1 4

подруга по СЧАСТЬЮ

15 Jul, 18:17

17 0 0 2

подруга по СЧАСТЬЮ

1 Jul, 13:54

Начинаю и бросаю.
И знаете, я заметила, что это касается не только похудения.

Новых привычек, спорта,блога, обучения.
Будто один и тот же внутренний сценарий. 🤣

Недавно я решила, что хочу вернуться в форму, в которой была раньше. Моя цель — сбросить 5 кг.
План простой:
✔️ меньше вредной еды;
✔️ больше воды;
✔️ регулярный спорт;
✔️ подключить аппарат для миостимуляции.
Кстати, пару лет назад он уже помог мне, поэтому знаю, что при регулярности результат будет.

Но тогда возник вопрос:
Почему мы так часто бросаем то, чего на самом деле хотим?
И вот что я нашла у себя, если посмотреть на это чуть глубже.
1. Любые изменения — это не только приобретение, но и отказ.
Чтобы похудеть, недостаточно просто захотеть.
Приходится отказаться от привычного способа получать удовольствие, отдыхать или снимать стресс.
А мозг очень любит привычное.

Мне с этим тяжело 😄

2. Мы хотим результат быстрее, чем готовы пройти путь к нему.
Хочется увидеть изменения уже завтра.
Но настоящие перемены рождаются из маленьких ежедневных действий, а не из одного сильного порыва.

3. Если я достигну цели, придётся жить по-новому.
Поддерживать форму.
Продолжать заниматься.
Следить за питанием.
Иногда нас пугает не сам путь, а ответственность за результат.

💭 И тогда мне захотелось задать себе один вопрос:
Что изменится в моей жизни, если я действительно достигну этой цели?
Иногда именно ответ на этот вопрос помогает понять, что на самом деле нас останавливает.

А у вас есть что-то, что вы постоянно начинаете и бросаете?

33 0 0 2

подруга по СЧАСТЬЮ

1 Jul, 13:53

21 0 0

подруга по СЧАСТЬЮ

20 Jun, 16:10

Я тебя ждала 360 дней😍и дождалась.

Пока мы готовимся к новому марафону по наполнению энергией, который стартует 22 июня для онлайн и оффлайн предпринимателей, я восполняю дефициты витаминов со своей градки в доме.

Урожай пошёл на след лето после посадки и это супер иметь возможность выйти и собрать вкусняшки.

На подходе ещё помидорки и огурчики, которые теперь мы садим сами☺️

35 0 0 1

подруга по СЧАСТЬЮ

10 Jun, 15:25

Эффект за 60 секунд!

Хочу провести эксперимент, как всего лишь одна минута в день способна изменить жизнь.

Возьму только 10 человек, чтобы поработать максимально качественно!

✔️Формат: один видеокружок в день.
✔️ Время: ровно 1 минута вашего внимания ежедневно
✔️ Срок: тестируем формат в течение 10 дней.
✔️ Условие: в финале от вас потребуется только искренний отзыв.

Зачем это нужно?

Мы проверим на практике, способна ли всего одна минута правильного фокуса кардинально улучшить ваше внутреннее состояние.

Для кого этот вызов?
Для всех, кто чувствует спад сил, хочет прокачать уверенность, поднять уровень энергии и ощутить силу сильной поддержки.

Результат — мощный внутренний рост и смелость для новых шагов.

Участие полностью бесплатное. Ваша оплата — это честная обратная связь по окончании проекта.

Места ограничены. Ставьте «+» в комментариях, если готовы занять одно из 10 мест и изменить своё состояние ❤️

32 0 1 1

подруга по СЧАСТЬЮ

4 Jun, 17:43

Я решила стать тренером по эмоциональному интеллекту.

Мои мысли были на тот момент : все я сейчас начну заниматься блогом, продвижением, помогать людям с проявленностью, страхами и с внутренним состоянием.

Но не тут то было😄

Мой любимый 🧠 начал делать мне мозги, вернее часть меня.

А что если это никому не надо, и до тебя жили нормально
Ой, ну это нужно прокачивать дисциплину, лучше давай полежим
Да у тебя не получится, потому что ты всегда была стеснительной

А я ему говорю, что если хочешь остаться на том же уровне, то оставайся, я хочу другого.

И что самое главное, я не одна такая, у нас ежедневно пролетают тысячи мыслей, даже не осознанно, которые влияют на нашу жизнь: любовь, доход, проявленность
А эмоциональный интеллект который есть у каждого, помогает увидеть в моменте эти мысли, не верить им на 100% и делать шаг вперед.

Мой блог — про эмоции, энергию и внутренние сценарии, которые мешают жить легко и проявляться.
А ещё про то, как перестать сливать энергию в тревогу и начать действовать.

Ставь ❤️ если знакомо

28 0 1 2 1

подруга по СЧАСТЬЮ

28 May, 12:22

👆Что за марафон?
Отвечаю :

Наш марафон для ПРОРАБОТКИ НАВЫКА жить в моменте. Не залипать на прошлом , не уходить в будущее , а ЖИТЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС своей самой счастливой жизнью.

Дата начала: 1июня 2026г

На марафоне вы:
✅Станете ПОБЕДИТЕЛЯМИ
✅Вы внедрите ежедневные ритуалы, которые будут наполнять вас радостью.
✅Осознаете как прийти к своим целям БЕЗ эмоционального ВЫГОРАНИЯ.
✅Научитесь определять, проживать эмоции и отпускать их.

Хватит терять энергию!
Важно ЕЕ ГЕНЕРИТЬ !

Как построен марафон :
💫Каждое утро прямой эфир на 15-20 минут . Для тех ,кто не может быть в эфире - будет запись.
💫 Дружеская и поддерживающая атмосфера в чате единомышленников.
💫 Каждый день заряд энергии на действия , Улыбки и Состояние Радости.
💫 Лёгкие задания

Продолжительность 5 дней

Участие в марафоне для тебя в ПОДАРОК 🎁!

⭐️А еще , чтобы наши участницы познакомились ближе , мы проводим онлайн НЕТВОРКИНГ, на котором вы можете рассказать про себя и свои услуги на аудиторию 500+ человек🤩

🫶Если вы принимаете знаки от Вселенной , говорите "ДА " новым возможностям - пишите + и я пришлю ссылку на чат в ТГ или Вконтакте

👌🏻Отправь своей знакомой , подруге - для кого то это приглашение обернется МЕГА СЧАСТЛИВОЙ НЕДЕЛЕЙ❤️

30 0 1 2

подруга по СЧАСТЬЮ

28 May, 12:22

01:00

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

23 0 0 2

подруга по СЧАСТЬЮ

27 Feb, 09:10

Раскрою секрет твоего финансового кода.

Через что к тебе будут приходить деньги 💰?

Пока ты ищешь себя в различных сферах, я подсвечу тебе точки для роста.

Напиши мне в личные сообщения 👉 @ales_hina_anna свою дату рождения и я расскажу почему сейчас нет дохода, который ты хочешь и через, что тебе зарабатывать большие деньги.

Это безоплатно, но всегда можете поблагодарить любой суммой от сердца 🫶 чтобы эти знания не были пропущены мимо.

48 0 0 1 4

подруга по СЧАСТЬЮ

26 Feb, 13:28

Что я использую для работы с людьми.

Кто не знал, я не только коуч, но и чакролог.

И основываясь на своём опыте могу сказать, что работа не может строиться на одном уровне,если хочешь добиться результата.

Я работаю

🔺 с энергией - состоянием.

Когда нет энергии, силы и желания что либо делать, возникают откаты постоянно, потеря смыслов, то и ничего не хочется совсем. И люди это считывают.

🔺с мышлением.

Если есть страхи, откладывание, неуверенность в себе, постоянно срывы или возникает тревога, то это как стена, которая стоит и не пропускает к целям.

🔺с инструментами

Это больше подходит именно, кто ведёт блог. Так как если, есть энергия и желание, но нет понимания системы, то будешь постоянно делать хаотичные действия, которые не приведут к результатам и продажам.

Если какой то элемент у тебя страдает и ты чувствуешь, что устала, напиши мне в лс @ales_hina_anna, где я подсвечу, как можно вернуть истинное состояние удовольствия, спокойствия и уверенности 🫶

43 0 0

подруга по СЧАСТЬЮ

26 Feb, 09:07

В нашем доме поселился замечательный сосед.

Теперь он наш друг семьи. Зовут Димон.

Не спрашивайте почему так😂

Пока он учится ходить на пелёнку ВОВРЕМЯ, я поняла хорошо, что у нас не ламинат. 🙈

А вам какая порода нравится, может есть такой же друг ?
Потому что я рассматривала разные, но цены ого го сейчас, и есть слишком активные друзья, которым нужно много внимания и времени для игр, для прогулок. А время для сессий и работы никто не отменял.

Главное чтобы летом не потоптал землянику возле дома 😅

43 0 0 1 1

подруга по СЧАСТЬЮ

22 Feb, 13:33

Интересный момент,что коучи, психологи и помогающие практики сами сталкиваются с этими сценариями.

Вроде бы психолог - сам проходил обучение, знает как это происходит, но сценарий остаётся. И здесь либо ты работаешь с ним, либо бросаешь все и идёшь в найм.

Как было у меня👇
Внутри нашего подсознания образовались части. Одни хотят чего то (ПОМОГАТЬ ЛЮДЯМ НАПРИМЕР) , другие добавляют огонька своими сомнениями, есть другие которые хотят помочь избавиться от негативных эмоций, но не получается.

И это все наши детские части.

Когда я приняла, ВРОДЕ БЫ ,решение, что да хочу быть коучем и работать. 👈 потребность моя

Пришла мыслящая часть или части, которые запели 👉 да это никому не надо, да сейчас ии процветает и заменит всех психологов, да у тебя не получится все равно, зачем начинать, что твой пост не оценили, это не интересно.

От этого столкновения возникает эмоция 👉 огорчение, апатия, грусть.

И чтобы убежать от неё, приходит часть которая хочет помочь, но делает это краткорочно.

То есть, часть "помогающая" говорит, да у тебя есть ещё другие обучения и знания, давай другим лучше займёмся 👉 выбери лучше чат боты, чакроанализ или изучи новое ❌

Помощь краткая, и сново все возвращается на круги своя👉где хочется убежать от эмоций.

Пока не заметила это и не осознала свое автоматическое поведение, я выбирала жизнь из позиции этой детской части, а не АВТОРА.

И пока мы живём в неосознанности, жизнь не меняется в лучшую сторону, а только повторяется по кругу.

44 0 0 1 3

подруга по СЧАСТЬЮ

21 Feb, 15:03

Не ты управляешь своей жизнью.

На первый взгляд кажется, что ты принимаешь решения, строишь планы. Но на самом деле часто не ты за рулём своей жизни.

Наш мозг и привычки создают иллюзию контроля. Ты думаешь: «Я решила, я сделала, я выбрала».

Но за кулисами части нашего подсознания которые когда то раскололись — сценарии детства, автоматические реакции — тихо управляют каждым твоим шагом.

Когда ты раздражаешься или сомневаешься в себе как эксперте, теряешь терпение с клиентом или откладываешь важное действие, что это на самом деле?

🔺 Сценарий детства.
🔺 Внутренний критик.
🔺 Спасатель, который берёт на себя чужую ответственность.
🔺Автоматическая реакция, которая срабатывает без твоего осознанного выбора.

Когда ты замечаешь свои реакции, свои шаблоны, свои внутренние части — ты возвращаешь себе контроль.

Ты понимаешь: «Это не я, это сценарий. А я могу выбирать иначе».

📌Попробуйте выполнить мини-практику сегодня :

Заметить хотя бы одну реакцию за день, которая была не твоей.
Например: раздражение, сомнение, апатия, откладывание прокрастинация.
Задать себе вопрос: «Какая часть внутри меня сейчас действует?»
Просто заметить — уже первый шаг к тому, чтобы стать хозяином своей жизни.

Настоящая свобода и осознанность рождаются там, где ты:

видишь свои сценарии, но не позволяешь им управлять собой

признаёшь свои автоматические реакции, но не живёшь через них

принимаешь свои внутренние части, но не застреваешь в роли жертвы

И только тогда ты сможешь по-настоящему управлять своей жизнью, а не просто реагировать на события ❤️

Какую реакцию заметили у себя?

45 0 0 1 1

Показано 20 последних публикаций.

364

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

30 СЕНТЯБРЯ ПОДАРИМ МИРУ 1 000 000+ УЛЫБОК! 😃 МЫ ЗАПУСКАЕМ ПРИЛОЖЕНИЕ 🏆 Впервые в мире 24-часов...

А вы вообще знаете, сколько раз улыбаетесь за день? 😄 Я раньше об этом даже не думала. Вчера за...

Привет, я Аня. И это «Подруга по счастью» ❤️мой блог Если коротко — я здесь, чтобы мы с вами жил...

Пост #1252: Фото

У меня для вас очень крутая новость! С 8 октября стартует трансформационный курс, который лично ...