Формула здоровья

hformula Нравится 0
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

спорт + правильное питание = здоровье

Все наши каналы @lime_channel
Администратор @annushkamozh
Реклама @arni_men










.










.















.










.


















.
Гео и язык канала
Россия, Русский


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Здоровье и Спорт
Добавлен в индекс
19.01.2018 10:12
Последнее обновление
18.11.2018 22:33
Telegram Analytics
Самые свежие новости сервиса TGStat. Подписаться →
Searchee Bot
Каталог 270k+ Telegram-каналов с удобным поиском в боте.
@TGStat_Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
11 426
подписчиков
~3.4k
охват 1 публикации
~9.8k
дневной охват
~4
постов / день
29.6%
ERR %
3.99
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
2809 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
2 репостов
Аудиосказки
Мамочки
English Time
🍇Вкусно-Просто🍰
Wallpapers
Think English
TOP Best Wallpapers 🍁
Ленивое шитье
Ленивое шитье
Женский юмор
Строим Свой Дом
Зоопарк KAA
АССОРТИ
Уютная Библиотека
Покашеварим
Женский юмор
Сделай сам
Стильное вязание
Будь здоров
Женский Блог
Женский юмор
Объектив
Спортивная жизнь
Салатик🍏
Дизайн интерьера
Стильное вязание
Умный дом
Покашеварим
Эрудит_ру
Это интересно!
Зоопарк KAA
КиноФарш
Каналы, которые цитирует @hformula
Маникюр | Идеи
Wallpapers
RUpro
TOP Best Wallpapers 🍁
🍇Вкусно-Просто🍰
English Time
Грамотность
Аудиосказки
Think English
Мамочки
Шикарная Леди💋
RUpro
Ленивое шитье
Мамочки
Fitnessmotiv❣️
Уютная Библиотека
Строим Свой Дом
Ленивое шитье
Женский юмор
Зоопарк KAA
RUpro
АССОРТИ
RUpro
Стильное вязание
Покашеварим
Женский юмор
Сделай сам
Женский юмор
Саморазвитие
Объектив
Женский Блог
Будь здоров
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
​​​​ДРЕВНИЙ НАРОДНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ СТАРОСТИ

Очень эффективный и эстетичный. Принимая это средство, вы станете молодеть прямо на глазах. У вас заблестят глаза, разгладятся морщины и улучшится цвет лица. Пищеварение вернется в норму, вам не будет страшен склероз.

Ингредиенты:
200 грамм меда
100 мл лимонного сока
50 мл оливкового масла.

Приготовление:
Просто смешайте все эти компоненты и принимайте ежедневно по одной чайной ложке натощак. Хранить в холодильнике. Для приготовления небольшой порции: Можно готовить это лекарство небольшими порциями каждое утро в такой пропорции: две чайные ложки меда одна чайная ложка свежего сока лимона 0,5 чайной ложки оливкового масла.

Будьте здоровы!
👍🏻 24
​​💊 Биохакинг - оздоровительная практика, которая направлена на продление жизни и улучшение ее качества. Эта практика включает в себя оптимизацию жизненно важных функций и процессов организма — питания, сна, физических нагрузок и т.д.

На канале Вы узнаете как:
📌 обеспечить рост работоспособности;
📌 улучшить состояние нервной системы;
📌 увеличить продолжительность своей жизни;
📌 увеличить выносливость и физическую силу;
📌 повысить внешнюю привлекательность.

Если Вас это заинтересовало, то присоединяйтесь к каналу "bioh4ck": https://t.me/joinchat/AAAAAEwmf_CHyGrpoYI3JQ
Как отличить грипп от обычной простуды 📝
Полезная памятка!
👍🏻 26
​​​​10 причин всегда иметь масло жожоба в косметичке

Возьми себе на заметку, пригодится

1. Отлично увлажняет кожу и подходит как для дневного, так и ночного ухода. Достаточно просто нанести на лицо 4-5 капель масла для защиты кожи от сухости.

2. Является идеальным бальзамом для губ. С его помощью вы навсегда забудете о проблеме потрескавшейся кожи.

3. Подходит для чистки лица. Нанесите масло на кожу, подождите несколько минут и затем смойте его теплой водой.

4. Помогает уменьшить шрамы и растяжки благодаря богатому содержанию витамина Е. Нужно всего лишь использовать его регулярно, массируя проблемные участки.

5. Прекрасно справляется с угрями и предотвращает их формирование за счет йода, который входит в его состав.

6. Представляет собой готовую антивозрастную сыворотку. Чтобы избежать преждевременных морщин, нанесите несколько капель масла жожоба на ватный тампон и вмассируйте его в кожу под глазами, вокруг губ и на шее.

7. Имеет лучшие свойства, чем многие лосьоны для тела. Отлично увлажняет и питает кожу тела. Вы также можете использовать его для принятия ванны вместо жидкости с искусственными добавками.

8. Прекрасно питает волосы, предотвращает их выпадение и стимулирует рост. Также защищает локоны от сечения кончиков.

9. Укрепляет ногти и смягчает кожу вокруг них. Для этого нужно втирать масло в руки хотя бы раз в неделю.

10. Идеально подходит для ухода за ногами. Благодаря маслу жожоба кожа на стопах всегда будет гладкой.
👍🏻 19
​​Здоровые волосы и питание

Распространенное мнение о том, что красота и здоровье волос зависят исключительно от внешнего ухода за ними – глубоко ошибочно. Причиной плохого состояния ваших волос (ломкости, тусклости, секущихся кончиков и даже, о ужас, потери вашей шевелюры) таятся глубоко внутри организма. Речь пойдет о питании, а именно – о витаминах.

Это слово знакомо нам с детства, но часто ли мы задумываемся о насыщенности нашего рациона витаминами в должном количестве и качестве, и об их влиянии на состояние наших волос?
Н Назовем основные витамины, влияющие на волосы.

Прежде всего, начнем с витамина А, первого из открытых учеными и далеко не последнего в деле поддержания красоты вашей прически. Достаточное количество этого витамина обеспечивает вашим волосам упругость, мягкость и устойчивость к воздействию неблагоприятных факторов среды.

Для того чтобы избежать проблем, вызванных низким уровнем витамина А, следует регулярно употреблять в пищу морковь, облепиху, салат и не брезговать поливитаминами, так как следует помнить, что витамины соединения не устойчивые и легко разрушаются при длительном хранении, а значит, волшебная морковка может и не обеспечить вас необходимым количеством этого витамина.

Далее по алфавиту у нас следует витамин С, самый, казалось бы, заурядный (аскорбинка ведь), но не менее важный. Его роль состоит в предотвращении гибели волосяных луковиц, а значит и сохраняет их от выпадения.

Тут любой читатель без проблем назовет продукты, богатые этим соединением. Большинство поставят на первое место цитрусовые, но это не совсем так, ведь в квашеной капусте витамин С сохраняется намного дольше, но конечно, «фреш» из квашеной капусты на завтрак это не для каждого.

И теперь, внезапно, на сцене появляется витамин Н, персонаж, прямо скажем не слишком знакомый, но не менее важный. Его главная роль – защита от облысения и седых волос (хотя, если бы все было так просто). Содержится данное соединение в мясе, а именно, в частой гостье на наших столах – говядине, и не столь частой – баранине. А также, если вы не страдаете аллергией на куриные яйца, можете смело искать витамин Н в них, а именно в белке, но как было сказано вначале статьи, не втирайте его в волосы, а употребите в пищу, поверьте – пользы будет значительно больше.

И наконец, витамины группы В (В1, В2, В6, В12). Благодаря ним волосы блестят и сияют, а без них… лучше даже и не представлять.

Этими витаминами богаты различные крупы, естественно неочищенные, творог, пиво (!), орехи. Кроме того витамины этой группы необходимы для нормального функционирования нервной системы, что тоже помогает сохранять наши любимые волосы здоровыми.

Ну и, конечно же, никакие витамины и правильное питание не помогут вам сохранить ваши волосы здоровыми, если вы будете все время «на нервах», злоупотреблять алкоголем, курить, недосыпать и вообще всячески разрушать свое единственный и неповторимый организм.

Любите себя, заботьтесь о себе и изнутри, и снаружи. И тогда не только ваши волосы, но и все ваше тело скажет вам больше «спасибо».
👍🏻 18
​​Натуральное средство для понижения уровня сахара в крови.

Понадобится всего 4 ингредиента!

Природа преподносит нам всё самое лучшее, и мы в этом убеждаемся каждый день. Можно тратить уйму денег на дорогостоящие лекарственные препараты, но не проще ли обратиться за помощью к натуральным средствам?

Сегодня большое количество людей задается вопросом, как понизить уровень сахара в крови. Особенно он тревожит людей, страдающих диабетом. Упадок сил, сухость во рту, плохое заживление мелких ран, повышение аппетита, ухудшение зрения — все эти симптомы свидетельствуют о повышенном уровне глюкозы в крови.

Одним из продуктов, способных понизить уровень сахара в крови, являются семечки тыквы. В них кладезь полезных веществ! Семечки содержат большое количество железа, которое укрепляет кровеносные сосуды и улучшает состав крови.

Как результат, сердце получает всё необходимое для продуктивной работы. Также семена тыквы благотворно влияют на состояние кожи и являются отличной профилактикой угрей.

Ежедневное употребление тыквенных семечек способствует также снижению уровня сахара в крови. Мы заботимся о твоем здоровье, поэтому делится рецептом чудесного напитка из тыквенных семечек.

Как понизить сахар в крови

ИНГРЕДИЕНТЫ

150 г очищенных семечек тыквы

вода

1/2 ч. л. корицы (для аромата)

4–5 фиников

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Замочи семечки на 8 часов в воде. Слей воду и положи семечки в блендер. Добавь 4 ст. воды и хорошенько взбей всё. Процеди смесь через марлю. Добавь измельченные финики и корицу, потом опять взбей смесь. Перелей получившееся тыквенное молоко в стеклянную банку и храни его в холодильнике. Употреблять этот напиток следует по 100 г в день на голодный желудок за полчаса до еды. Пить его нужно с перерывом в 4 дня (4 дня пьем, потом делаем перерыв на 4 дня).

Тыквенное молоко также обеспечивает отличную профилактику от гельминтов. Оно подходит как взрослым, так и детям.
👍🏻 11
​​☝Каждый день, за час до сна, наноси на лицо смесь глицерина и витамина Е, для того что бы...

Без ровной, красивой кожи лица женщинам невозможно выглядеть ухоженно и привлекательно. Сухость, шелушения, какие-то высыпания, жирный блеск, первые морщинки — все это перечеркивает всю природную прелесть милого личика и оставляет не очень приятные впечатления. Однако в сокровищницах домашней косметологии есть отличное средство, успешно справляющееся со всеми этими напастями, — это маска для лица с глицерином и витамином Е . Пока один из активных компонентов работает над увлажнением кожи, второй в это время проводит эффективную и быструю работу по омоложению. Такого двойного удара не выдерживают ни одни косметические дефекты лица.

Польза маски из глицерина и витамина E

Витамин E считается витамином красоты и молодости. Именно он входит в состав коллагена. Недостаток витамина сказывается на внешнем виде – кожа выглядит дряблой, уставшей старой. Но ежедневные маски помогут справиться с ситуацией. И вот почему.

Глицерин удерживает влагу в коже, образовывая на ней пленку. Ингредиенты, добавленные в глицерин, лучше воздействуют на кожу. Не стоит переживать, что сразу после нанесения кожа будет липкой. Глицерин вскоре впитается и ощущение пропадет.

Витамин Е замедляет старение кожи, разглаживает морщинки, снимает усталость и даже лечит проблемную кожу у подростков.

Рецепт

10 капсул витамина E проколоть и выдавить в бутылочку глицерина (25 г). И то, и другое достаточно просто найти в близлежащей аптеке.

Пока смотрите вечерние новости или сериал, нанесите маску на лицо, предварительно очистив его. Через 40-60 минут протрите личико салфеткой, но не умывайтесь. Оставьте водные процедуры на ночь, а пока ложитесь спать. Через неделю кожа выровняется и станет бархатистой.
👍🏻 25
​​☝Что начнет происходить с вами через 20 мин. после приема аминокислоты глицин

“Глицин” – это аминокислота, которая играет очень важную роль в большинстве биохимических процессов происходящих в организме. Самая важная роль этой аминокислоты – это регулировка нервных импульсов и нормализация психологического состояния человека. “Глицин” начинает действовать через 20 минут после приема. Препарат запускает многочисленные механизмы и процессы выработки веществ, которые помогают вывести из организма все токсины.

“Глицин” эффективно избавляет от мигрени, стрессов и чрезмерной раздражительности. Как правило, этот препарат прописывают как седативное средство. Кроме этого средство улучшает умственную деятельность и устраняет чувство тревоги. Именно поэтому таблетки очень популярны среди людей зрелого возраста. Родители дают этот препарат чрезмерно активным детишкам, в то время как студенты с успехом принимают “Глицин” во время сессии.

С какой целью применяют “Глицин” и какие недомогания может устранить этот препарат:

Замечательно повышает настроение.

2. Значительно повышает физическую и умственную активность.

3. При стрессах и нервных расстройствах улучшает психоэмоциональное состояние.

4. Нормализует сон.

5. Помогает людям социально адаптироваться.

6. Снижает симптомы вегето-сосудистых нарушений.

7. Значительно снижает вредное воздействие алкоголя и устраняет синдром похмелья.

Рекомендации к применению препарата

Препарат можно приобрести в любой аптеке без рецепта и за небольшие деньги. Безопасность препарата доказана многолетним опытом использования. Несмотря на этот факт, мы настоятельно рекомендуем вам проконсультироваться с врачом, перед тем как начать принимать “Глицин”, хотя бы для того, чтобы врач определил вам дозировку.

Доза зависит от диагноза и динамики показателей здоровья пациента.

При болезнях нервной системы (агрессии, бессонницы, тревожности) – принимайте по 1 таблетке 2–3 раза в день на протяжении 2–4 недель.

2. Чтобы избавиться от бессонницы – принимайте по 1–2 таблетки на ночь.

3. В случае стрессовых ситуаций и эмоциональных нагрузках – принимайте по 1 таблетке 2–3 раза в день. Курс лечения продолжается 2–4 недели.

4. Для лечения алкогольной зависимости надо принимать по 1 таблетке 2–3 раза в день на протяжении 3–4 недель.

Занимательно то, что “Глицин” можно принимать при беременности. Этим препарат отличается от большинства медикаментов. Однако проконсультироваться с врачом перед началом приема, будет совсем не лишним.

В тоже время этот препарат можно принимать и детям, так как они тоже часто переживают стрессовые ситуации. Смена школы, экзамены, ссоры в семье или с друзьями отрицательно сказываются на эмоциональном состоянии ребенка. “Глицин” поможет ребенку преодолеть стрессовую ситуацию, стать усидчивым и сосредоточенным. Дети должны принимать по 1 таблетке 2 раза в день на протяжении 2-4 недель.

“Глицин” не имеет никаких противопоказаний. Главное не принимать его при повышенной чувствительности к основному действующему веществу, при низком давлении, и детям младше двух лет. В случае если вы превысили дозу “Глицина”, у вас может возникнуть боль в правом боку, вялость и снизиться активность. Если вы заметили непонятные для вас симптомы, желательно приостановить прием препарата и проконсультироваться с врачом.

Это на самом деле очень полезный препарат для борьбы с последствиями напряженного образа жизни.

Избавьтесь от чувства тревоги и стресса и будьте здоровы!
👍🏻 31
​​Очистка печени — природные средства


Печень является внутренним органом, исполняющим жизненно важные функции — производит химические вещества для нормальной работы организма, нейтрализует и выводит токсины, оставляя только самое необходимое.

Клетки этого органа производят нужные нам белки, в частности для свертывания крови. Здесь производятся триглицериды, холестерин, углеводы, а глюкоза превращается в гликоген, который хранится в печени и мышцах.

Если этого недостаточно, ее клетки выделяют желчь, необходимую для пищеварения. Печень превращает аммиак в мочевину, которая выводится с мочой почками, что помогает детоксикации организма. Также в ней подвергаются изменениям различные лекарственные средства и гормоны (в частности инсулин) — они выводятся из организма, прежде чем содержание достигает опасного уровня.

Кроме сверхважных функций, печень сохраняет нужные нам витамины и химические вещества, такие как фолиевая кислота, железо, витамины А, В12, D и К. Это самый уникальный среди всех орган, который несет ответственность за масштабное химическое «действо», жизненно необходимое для функционирования организма. Кроме того, печень является крупнейшей железой, клетки которой участвуют в образовании необходимых для других частей тела соединений.

Бывают случаи, когда печень заражается гепатитом С, это может произойти через заражение крови, например, во время маникюра, лечения у стоматолога и т.д. Очень важно знать признаки гепатита С, чтобы на ранних стадиях вылечить его, иначе заболевание перейдет в хроническую стадию.

Есть много мощных натуральных средств травяного происхождения для поддержания печени в норме, защиты и очистки. Однако прежде чем начинать принимать любые растительные гепатопротекторы, рекомендуется проконсультироваться со своим врачом, чтобы убедиться в том, что они безопасны, и не будут взаимодействовать с другими назначенными препаратами.

Печень нуждается в отдыхе и чистке. Это можно сделать разными способами, в этой статье мы расскажем о природных средствах.

Одним из таких природных помощников является корень одуванчика, доступный в капсулах или таблетках. За счет горечи, содержащийся в растении, можно улучшить общее состояние организма, в частности аппетит, пищеварительные процессы и многое другое. Относительно конкретного воздействия на печень, горький гликозид тараксин, который содержится в одуванчике, способствует выработке желчи. Корни и листья станут хорошими вспомогательными средствами для лечения гепатита С. Листочки одуванчика можно смешать с другими лекарственными растениями (посоветоваться с врачом) или потреблять отдельно, сделав чай, который является прекрасным детоксикатором печени.

Расторопша пятнистая, или чертополох молочный также доступна в капсулах или таблетках — она оказывает противовоспалительное и регенерирующая действие, стимулируя обновление клеток печени. К тому же растение содержит мощный антиоксидант силимарин, который ускоряет обмен веществ, поддерживая нормальную работу органа.

Расторопша используется для лечения хронических заболеваний печени, гепатитов B и C. Можно применять стебли, семена и корни растения, желательно без термообработки или при невысоких температурах (до 40 С), чтобы не исчезли полезные свойства.

Лучше всего перемолоть и принимать ее в сухом виде, запивая водой. Китайский лимонник, который еще называют шизандра, по свойствам очень похож на расторопшу и может помочь уменьшить или избавиться от симптомов, связанных с заболеваниями печени. Растение восстанавливает клетки и нормализует работу органа, способствует обмену веществ, эффективно в борьбе с гепатитом С. Лучший результат можно получить, если применять настой из 500-1500 мг высушенных ягод три раза в день.
👍🏻 19
​​ОВЕС КАК ЛЕКАРСТВО. ЭТОТ НАПИТОК БОЛЬНОГО НА НОГИ ПОСТАВИТ!


Овес - эликсир жизни - поднимет на ноги даже самого тяжелого больного: решает многие проблемы со здоровьем и восстанавливает силы.

Можно просто пить как чай: 1 ст. ложка овса на 2 стакана воды, кипятить около часа на медленном огне, под крышкой.

Один из самых лучших рецептов для оздоровления.

Один стакан зерен овса (в крайнем случае "Геркулес") на пять стаканов воды, выварить до половины, до густоты жидкого киселя.Процедить и влить в отвар равное количество молока (около двух стаканов), прокипятить вновь.В полученную таким образом жидкость прибавить 4 чайные ложки меда (по вкусу) и еще раз прокипятить.Получившийся при этом приятный напиток употреблять в неостывшем или подогретом виде в течении дня в два или три приема.
👍🏻 20
​​Существует несколько вариантов чистки лица:

Перед проведением процедур, в основе которых лежит воздействие на область лица, всегда нужно тщательно вымыть руки с мылом, а в идеале, обработать спиртом.

Сделайте из чистых, обработанных спиртом марлевых салфеток, кусочки размером 3х3 см, оберните ими указательные пальцы и приступайте к самой процедуре. Необходимо надавить на протоки сальных желез с такой силой, чтобы не осталось следа, но пробки вышли благополучно. Затем протрите лицо подготовленным тампоном, смоченным спиртом, раствором перекиси водорода или салициловой кислоты (лосьоны, в состав которых входит салициловая кислота, можно приобрести в любой аптеке). Эти манипуляции проводите на всех тех участках, что подвержены обильному поражению комедонами — это лоб, нос, подбородок. Только не перестарайтесь! Не стоит спешить и пытаться избавиться от всех черных точек в течение одной процедуры!

2. Сделайте смесь средней густоты, состоящую из 3 чайных ложек соды и одной чайной ложки соли и добавления необходимого количества воды. После того, как вы распарили кожу лица, нанесите эту смесь на кожу проблемных зон и хорошо помассируйте. Оставьте на пару минут, затем смойте прохладной водой. Эта маска отлично помогает избавиться от комедонов. Пользоваться ей можно 1-2 раза в неделю, не чаще.

3. Состав такой: 0,5 чайной ложки лимонного сока, 1 столовая ложка меда, 0,5 чайной ложки манной крупы. Смешиваем и получаем волшебную смесь, которой можно пользоваться не чаще одного раза в неделю. Эта маска-скраб отлично очищает загрязненные поры и улучшает состояние кожи. После ее нанесения, помассируйте проблемные участки кожи, избегая попадания в глаза. Подержите 2-3 минуты и смывайте прохладной водой. После этой маски ваша кожа приобретет нежность и шелковистость, поэтому дополнительного ухода в виде нанесения крема не нужно.
👍🏻 12
​​Чистая кожа лица!

1. Две маленькие таблетки аспирина (это не те шипучие таблетки-шайбочки аспирина, которые мы растворяем в стакане воды, а обычный аспирин в маленьких таблетках фирмы Bayer).
2. Немного меда.
3. Несколько капель воды для того, чтобы аспирин гранулировался.

Капаем несколько капель воды на таблетки аспирина.
Ждем 10-20 секунд пока он гранулируется.
Добавляем немного меда (чайную ложечку)
Наносим маску на 10 минут.
Через 10 минут используем маску как скраб и отшелушиваем кожу вращательными движениями.
Смываем.
Наносим тоник, или сразу же увлажняющий крем.
Избегайте накладывать маску в области глаз (там кожа очень нежная).

Через неделю виден потрясающий эффект. Кожа обновляется и выравнивается. Воспаления пропадают. Поры очищаются. Пропадают черные точки.
👍🏻 35
🎨 Ищешь новые идеи маникюра?
💅🏻 Хочешь быть всегда со стильными и шикарными ноготками?
👍🏻 Самые сочные и трендовые идеи маникюра!
Жми и подписывайся👇
​​КАК УХАЖИВАТЬ ЗА РУКАМИ ОСЕНЬЮ?

📌Старайся как можно меньше контактировать с водой и химическими средствами.⠀

👉🏻Да, совет очевидный на первый взгляд, но и здесь есть свои нюансы. Если ты не любишь мыть посуду в перчатках, можно подобрать моющее средство без агрессивных компонентов и даже с увлажняющим и смягчающим эффектом. Также учти, что горячая вода намного больше сушит кожу, поэтому старайся мыть посуду и принимать душ под теплой водой.⠀

📌Делай скраб для рук 2-3 раза в неделю⠀

👉🏻Знаем, об этом очень легко забыть, а делать всякие домашние скрабы с множеством ингредиентов нет ни сил, ни желания. Но мы знаем очень простой рецепт скраба для рук, который даже не нужно готовить.Насыпь в ладонь немного обычного сахара, выдави туда же порцию крема для рук (можно использовать любой детский крем) и протри этой смесью руки минуту-две, затем смой теплой водой.Ты удивишься результату, попробуй!⠀

📌Поставь увлажняющий крем на прикроватной тумбочке и у выхода из квартиры⠀

👉🏻Если ты будешь наносить крем для рук всего два раза в день – на ночь перед сном и перед выходом из дома – это уже огромный вклад в красоту и молодость твоих рук.⠀

📌Используй оливковое масло.⠀

👉🏻Серьезно, это же так просто: заправляя салат на ужин оливковым маслом пару капель нанеси и себе на руки.Пока мешаешь салатик, оно уже впитается. Ну а если ты совсем дисциплинирована и даже можешь делать это без салата, тогда хорошо бы использовать кокосовое, миндальное и масло макадамии.⠀

📌Делай парафинотерапию.⠀

👉🏻Хотя бы раз на два посещения маникюрного салона позволяй себе процедуру парафинотерапии.Это очень полезная процедура, которая защитит кожу рук от морозов, ветра и создаст защитную пленку, благодаря которой кожа не будет терять влагу.
👍🏻 19
​​Три лучших эликсира молодости.

1. Настоящее лекарство от старости.
4 кг корневого сельдерея, 400 г меда, 400 г чеснока, 8 лимонов, 400 г корня хрена.

Все пропустить через мясорубку, сложить в стеклянную или эмалированную посуду.
Обвязать марлей и поставить на 12 часов в теплое место (примерно 30 градусов), затем на 3 суток - в прохладное место.
После этого отжать сок из смеси, разлить по бутылкам и поместить в холодильник.
Принимать ежедневно по 1 десертной ложке 3 раза в день за 15 мин. до еды.

2. Эликсир молодости, средство от одышки, средство для омоложения крови, особенно у старых и тучных людей.

400 г чеснока размолоть.
Выжать сок из 24 лимонов.
Размолотый чеснок и сок налить в банку с широким горлом, сверху завязать марлевой салфеткой и выдержать 24 дня. Перед применении взбалтывать.
1 раз в день перед сном 1 ч. ложку этой смеси размешать в половине стакана дождевой или талой воды и выпить.

По истечении 10-14 дней почувствуете отсутствие усталости, хороший сон. Этому средству не менее 500 лет.

3. Эликсир с красной рябиной и шиповником. Особенно ценится за его омолаживающие свойства.

Приготовьте смесь из сушеных плодов рябины красной и шиповника в пропорции 1:1, измельчите в кофемолке.
Заваривайте смесь по 1 ч. ложке на стакан кипятка и пейте вместо чая. Данный напиток полезен не только взрослым, но и детям, улучшает память и помогает лучше усваивать информацию.
👍🏻 7
​​🐝САМЫЙ МОЩНЫЙ 🔥ПРИРОДНЫЙ АНТИБИОТИК ИЗ 2 ИНГРЕДИЕНТОВ oт @detox_travami ! ⠀


Этот естественный антибиотик обладает мощным противовоспалительным действием, убивает бактерии и любые инфекции. Преимущество заключается в том, что в отличие от синтетических антибиотиков, это не вызывает никаких побочных эффектов для кишечника и пищеварительной системы, что означает, что оно является абсолютно безопасным.

🌱Куркума содержит активные соединения с более чем 150 лечебных свойств, среди которых анти-канцероген, противовоспалительное и антиоксидант. ⠀
Используя сочетание✌️ меда и куркумы, вы улучшите пищеварение и увеличите число полезных бактерий в кишечнике. ⠀

🍴Ингредиенты: ⠀
✅100 г меда ⠀
✅1 ст. л. порошка куркумы ⠀
✅1/8 ч.л свежемолотого перца

( да! он действительно усиливает действие куркумы)

Смешайте 🌀все ингредиенты вместе, пока не получите однородную смесь и вылейте ее в стеклянную банку. ⠀
Мед 🍯обязательно используйте натуральный.

Если есть аллергия на мёд тогда нужно использовать мед 🐝белой акации он гипоаллергенный.

После того, как вы заметили симптомы простуды, употребляйте это лекарство, следующим образом: ⠀

1-й день — по пол чайной ложки каждый час. ⠀
2-й день — по пол чайной ложки каждые 2 часа. ⠀
3-й день — по пол чайной ложки 3 раза в день. ⠀
Желательно, не глотать лекарство, пусть растворится во рту.

Если вам не нравится его вкус, вы всегда можете добавить ореховое молоко или чай в смесь. ⠀


🔻ПОДПИШИСЬ 🔻
🌿 @detox_travami - мощный 💪 детокс канал! Must have в твоем Telegram!

~~~~

☎️Для заказа Фитосборы пишите @ElenaFito
🌎Доставка по всему миру
​​5 мифов про температуру.

Температуру нужно сбивать.Зашитно-приспособительный механизм организма ( медицинское определение) - заботливый механизм, способствующий укреплению иммунитета и возможности организма справится с любым чужеродным патогеном. Исключения - ряд заболеваний ( в тч неврологического характера), при которых могут возникнуть судороги. Однако, они случаются только при процессе повышения температуры , если она уже высокая - опасности нет.

2. Чем выше температура, тем опаснее заболевание.Никакой взаимосвязи между степенью тяжести заболевания и показателем температуры нет. Много опасных заболеваний протекает на субфибрильной температуре.

3. У температуры нет предельной точки.Она есть. Наукой этот феномен до сих пор не разьяснен, но температура не поднимается выше определенной точки.

4. Температура сама не снизится.Организм разогревается ровно столько, сколько необходимо для борьбы с патогеном. Как правило 4-6 часов и температура сама идет на снижение.

5. Температура вредит организму.При повышении температуры вырабатываются пирогены, 1.способствующие выработке клеток иммунитета, которые активно справляются с любым патогеном, 2. все питательные для патогенов в-ва депонируются в печень, что лишает возможности его распространения.
👍🏻 11
​​В молодые годы я часто болела ангиной. Но однажды я поехала в командировку в Новосибирск и встретила там народного целителя.

Он был поражен тем, что я так долго болею ангиной. «Ангину нужно лечить не более 24-х часов, — сказал он. — Иначе будет осложнение на сердце».

Рецепт, который он мне дал, — простой и доступный каждому. 1 корнеплод столовой (красной) свеклы натереть на мелкой терке.

На один стакан натертой массы добавить 1 столовую ложку 9% -ного уксуса.

Выдержать смесь закрытой в темном месте 4 часа. После этого отжать ее через плотную ткань.

Жмых выбросить, а соком полоскать горло через каждые 2,5 часа. свекла успешно излечивает хроническую и фоликулярную ангину.
👍🏻 29
​​Для улучшения памяти

Если пить этот эликсир каждый день в течение
нескольких месяцев, то очищаются сосуды,
нормализуется давление и улучшается память.
Для его приготовления возьмите
- 1 лимон с кожурой и измельчите
- 1 головку чеснока измельчите
- 1 ст. л. мёда
- 1 л тёплой кипячёной воды
Всё поместите в банку и накройте салфеткой.
Настаивайте 3 дня, затем процедите через марлю.
Пейте по 1-2 ст. л. 3 раза в день после еды.
Эликсир можно делать и без мёда, по вашему вкусу.
👍🏻 27
​​5 РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ЛИЦА НА ОСНОВЕ КЕФИРА

Маска из кефира для комбинированного типа кожи лица.

Измельчите в порошок в кофемолке (или каким – либо иным способом) одну большую ложку сухой заварки чая (лучше зелёного). Добавьте к полученному порошку три больших ложки свежего кефира, одну чайную ложечку муки (рисовой, овсяной или пшеничной) и одну чайную ложечку любого качественного растительного масла (например, оливкового). Тщательно размешайте все ингредиенты в стеклянной или фарфоровой ёмкости и наложите на кожу лица на пятнадцать – двадцать минут. Остатки маски удалите при помощи ватного тампона и тёплой воды. Регулярное применение этой маски сделает Вашу кожу эластичной и упругой.

2. Маска из кефира для жирного типа кожи лица.

Для приготовления этой маски необходимо тщательно смешать в стеклянной ёмкости две столовых ложки кефира, один яичный белок и одну чайную ложечку жидкого мёда. Готовую однородную массу нужно равномерно нанести на кожу лица на полчаса, после чего удалить маску тёплой водой или отваром лекарственной ромашки.

3. Кефир для регулярного применения.

Протирайте свежим кефиром кожу лица каждое утро после сна. Для этого нужно просто смочить в нём марлевую повязку или ватный тампон и, слегка надавливая протереть лицо два – три раза. После этого следует умыть лицо холодной водой или слабым отваром ромашки. Регулярно применяя данную маску, Вы осветляете кожу лица!

4. Кефир против чёрных точек на коже лица.

Необходимо размешать пол стакана овсяной, рисовой или пшеничной муки с одной неполной столовой ложкой соды (пищевой). Этой смеси Вам должно хватить на несколько раз. Разведите кефиром одну столовую ложку приготовленной смеси до пастообразного состояния, после чего нанесите смесь на кожу лица мягкими круговыми массажными движениями кончиков пальцев. Оставьте маску на лице на семь – десять минут, а затем смойте её остатки тёплой проточной водой.

5. Питательная кефирная маска для лица (для нормальной и сухой кожи).

Чтобы приготовить эту маску Вам необходимо смешать две столовых ложки кефира с одним желтком (свежим) и с одной чайной ложечкой оливкового масла и мёда. Нанесите смесь на марлю тонким слоем, после чего приложите её к лицу на двадцать минут. Уберите остаток смеси при помощи влажного ватного тампона.
👍🏻 16