Найдена идеальная композиция для сна и релаксации.
Разные ученые пришли к единому выводу: трек Weightless группы Marconi Union – эффективное средство против стресса и бессонницы.
Над созданием трека вместе с музыкантами работали ученые Британской академии звуковой терапии. Именно они «запрограммировали» ее на эффект релакса.
Основательница Британской Академии звуковой терапии Лиз Купер рассказала, как создавалась композиция и в чем заключается ее волшебное действие.
Weightless строится на отсутствии повторяющихся моментов. Таким образом, мозгу не нужно предугадывать, что будет дальше. Это помогает расслабиться.
Паузы в композиции помогают вызвать у слушателя ощущения комфорта.
Низкие свистящие звуки в конце композиции способствуют расслаблению.
В совокупности все это приводит к снижению сердечного ритма, артериального давления и уровня гормона стресса кортизола.
За 10 лет эта аудио-композиция набрала больше 1 миллиарда прослушиваний на различных площадках.
Разные ученые пришли к единому выводу: трек Weightless группы Marconi Union – эффективное средство против стресса и бессонницы.
Над созданием трека вместе с музыкантами работали ученые Британской академии звуковой терапии. Именно они «запрограммировали» ее на эффект релакса.
Основательница Британской Академии звуковой терапии Лиз Купер рассказала, как создавалась композиция и в чем заключается ее волшебное действие.
Weightless строится на отсутствии повторяющихся моментов. Таким образом, мозгу не нужно предугадывать, что будет дальше. Это помогает расслабиться.
Паузы в композиции помогают вызвать у слушателя ощущения комфорта.
Низкие свистящие звуки в конце композиции способствуют расслаблению.
В совокупности все это приводит к снижению сердечного ритма, артериального давления и уровня гормона стресса кортизола.
За 10 лет эта аудио-композиция набрала больше 1 миллиарда прослушиваний на различных площадках.