Нежные куриные котлетки с помидором и сыром 🍗
⠀
400 г куриного филе
Половина помидора
Зелень
35 г сыра
1 яйцо
35 г кукурузного крахмала или муки
Соль, специи
⠀
Мелко нарезаем курицу, помидор, зелень и сыр, смешиваем. Добавляем яйцо и муку, обжариваем под крышкой.
⠀
КБЖУ на 100 гр.:123/20/4/1.
Ставьте ❤️, если понравился рецепт 🥰🥰🥰.
Хочу есть и точка
⠀
400 г куриного филе
Половина помидора
Зелень
35 г сыра
1 яйцо
35 г кукурузного крахмала или муки
Соль, специи
⠀
Мелко нарезаем курицу, помидор, зелень и сыр, смешиваем. Добавляем яйцо и муку, обжариваем под крышкой.
⠀
КБЖУ на 100 гр.:123/20/4/1.
Ставьте ❤️, если понравился рецепт 🥰🥰🥰.
Хочу есть и точка