Honey be funny | Милая будь веселой

Say hello🤎💻

Погода еще позволяет надеть светлые вещи:

Жакет MAAG
Свитер Maison David
Сумка FIORE bag

jour de decharge|🫂

На неделе было 3 силовых, и тело нескромно просит пощадить его.
Устроила ему перезагрузку в «Осанке».

Ранее меня приглашали на открытие, но с моим графиком в будни успеваю только держать баланс сна и раннего подъема. Поэтому решила заглянуть сюда в выходной на спортивный массаж к Альберту и самостоятельно снять пробу. Дай Бог здоровья этим рукам. Но нужно понимать, что после спортивного массажа ваше тело может «ныть» с благодарностью еще пару суток.

В центре можно:
✅Сделать паспорт осанки;
✅Сделать Inbody;
✅Посетить групповые тренировки;
✅Пройти курс ЛФК (даже деткам);
✅Сделать массаж;
✅Посетить крио-сауну, финскую-сауну.

📍Wellness-пространство «Осанка»
Ленинский просп., 38А, корп. 1

Распаковка чек|🛍️

Покупки для дома после 30 доставляют еще больше удовольствия. Из каждой поездки обязательно привожу какие-то ништячки для дома. Поездка в Тбилиси тоже не прошла зря.

🤩Заглянули на Сухой мост, там в антикварной лавке мы уже закадычные друзья. Пополнила RUSTICANA чашкой для эспрессо и тарелкой для ягод.

🤩В Zara Home приобретена уже полюбившаяся многим домам в рождественские дни свеча с ароматом соленной карамели. В прошлом году сын разбил ее на счастье, так я себя утешала. В корзину отправились саше для гардеробной с ароматом чистоты.

🤩На день рождения girlfriend брата презентовала мне вазу «хотелку» от Дымов керамика в идеальном осеннем винном оттенке. К ней Алина привезла мне роскошную свечу Diptyque из wish lista.

🤩Весной приобретала сыну подушки от Pragma средней мягкости. Провела недавно их тест драйв. Так сладко спится на них! Купила себе тоже, надела шелковые наволочки. Берегу свой прекрасный сон.

Legs day|🧘‍♀️🤸‍♀️
Начинаем обязательно с ходьбы.
Разгоняемся с наклона 2, скорость 4,5 и до вашего придела. У меня это 40 минут, наклон 8.

Дальше упражнения - 3 круга.