TGStat
TGStat
Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов
  • flag Russian
    Язык сайта
    flag Russian flag English flag Uzbek
  • Вход на сайт
  • Каталог
    Каталог каналов и чатов Региональные подборки Тематические подборки Платные каналы Поиск каналов
    Добавить канал/чат
  • Рейтинги
    Рейтинг каналов Рейтинг чатов Рейтинг публикаций
    Рейтинги брендов и персон
  • Аналитика
  • Поиск по публикациям
  • Мониторинг Telegram
  • Продвижение
    Реклама через Яндекс Бизнес Реклама в каналах через TGStat Agency Реклама на сайте TGStat.ru
Дневник ХПНщика.📝

31 Jan, 01:06

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться

Prev Next
Булочки для бургеров без яиц.
Закинул в хлебопечь, режим тесто и через час достал готовое тесто.
Поделил примерно на кругляшки по 80 гр, дал 20' подняться и в духовку.
180°- 20'.
В след раз попробую без молока, что бы снизить фосфор ещё.
Можно и вместо хлеба использовать МБД.
5 го белка на 100 грамм, как и в хлебе МБД. А плюс, то что не крошется и можно в две секунды сделать вкусный бутерброд.
Все таки плюс диализа есть. Наконец то позволил себе два бургера подряд полноценных (почти, без сыра))

Состав:
Молоко 3,5% - 100
Вода - 200
Мука высшего сорта - 400
Кукурузный крахмал - 100 (снижаем белок)
Масло подсолнечное - 75
Сахар - 20
Дрожжи - 3 ч.л.

БЖУК на 100 грамм:
Калории - 312
Белки - 5
Жиры - 10,4
Углеводы - 49

Калий - 81 мг
Фосфор - 57 мг.

P.S.рецепт бургера ХБП смотрим тут. (Но там булочки были с яйцом).

909 0 32 14 51
Каталог
Каталог каналов и чатов Подборки каналов Поиск каналов Добавить канал/чат
Рейтинги
Рейтинг каналов Telegram Рейтинг чатов Telegram Рейтинг публикаций Рейтинги брендов и персон
API
API статистики API поиска публикаций API Callback
Наши каналы
@TGStat @TGStat_Chat @telepulse @TGStatAPI
Почитать
Академия TGStat Исследование Telegram 2019 Исследование Telegram 2021 Исследование Telegram 2023
Контакты
Справочный центр Поддержка Почта Вакансии
Всякая всячина
Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности Публичная оферта
Наши боты
@TGStat_Bot @SearcheeBot @TGAlertsBot @tg_analytics_bot @TGStatChatBot